“高考后遗症”危害大 家长同样需要减压 国外学生高考后如何舒缓...

常见的方法除了个别谈话外,还有互助小组,通过动物、自然等手段来减轻学生的心理压力。不过,请专业的心理咨询辅导毕竟需要昂贵的费用,许多国家对这一项目不予医疗报销。因此,不少学生会通过专业网站和心理辅导App进行自我调节。这些程序先会了解高中毕业生考试情况信息,之后再调查学生目前的心理状况,同时给予一些心理治疗处...

身体健康强根基 心理成熟谋未来

心理疏导最有效的方式就是心理咨询。它是一种借助心理学专业知识和技术,以诱导、启发的方式,解决咨询者在工作、学习、生活中遇到的心理问题和心理障碍,帮助他们形成健康心理的方法。目前,高中学校建立心理咨询机构,帮助学生摆脱心理问题困扰,已经成为大势所趋。学校心理咨询机构设置,需要从以下几个方面考虑。首先,学校聘...

“我太累了”当7岁孩子走进心理科,连医生都震惊...

葛鑫宇副主任医师介绍说,西医在急性症状的缓解方面具有显著效果,而中医强调“治未病”和整体调理,使用中药帮助青少年改善体质,预防焦虑和压力的复发,起到“增效减负”的作用,既关注短期的症状缓解,又重视长期的身心健康维护,减少西医药物的不良反应,调节压力带来的失衡状态。◎中西医结合帮助青少年应对学业压力和焦虑问...

...需分阶段教育,让小学生有意识、初中生有技能、高中生能胜任

“在幼儿园,可以用游戏、动画片、角色扮演等方式,引导孩子们了解基本的安全健康知识;中小学,主要讲授简单易懂的急救理论基础,重点在于模型演示讲解与实操练习,培养他们的急救理念,树立救人的信心和勇气;大学生则重理论讲授,融入真实案例,结合实操演示、参与练习等方式进行。”张军说。费夕丰认为,学校在开展急救教育时...

惠州市民办高中|高中生心理压力大,该怎样疏导?

面对高中生心理压力大的情况,作为家长、老师或朋友,可以采取以下几种方式来进行疏导和支持:1、倾听与理解:给予他们充分的倾听空间,让他们感受到被理解和接纳。不要急于给出建议或批评,而是让他们自由地表达自己的感受和困扰。2、认可情绪:承认并肯定他们感受到的压力是正常的,高中时期确实是人生中一个充满挑战...

高中学生心理压力大焦虑厌学家长如何引导?-陕西优艺墨堂公司存在

要有效地疏导厌学的高中生,首先需要深入理解他们厌学的原因(www.e993.com)2024年11月28日。这些原因可能包括学习压力大、缺乏学习动力、人际关系困扰、家庭环境问题等。通过与学生沟通、观察和评估,心理辅导人员可以更准确地把握学生的心理状况,为后续的心理疏导工作奠定基础。二、建立信任关系...

高中生心理健康不容忽视:植物神经紊乱,一个被误解的“小事”大...

一、高中生植物神经紊乱的成因1、学习压力过大高中阶段是学业压力最为集中的时期,特别是高考的压力让学生长时间处于紧张状态。过度的学习负担、频繁的考试以及对未来的不确定感,导致学生心理负担沉重,进而影响到了他们的生理健康。2、作息不规律为了应对繁重的学业,许多高中生不得不熬夜学习,导致作息时间严重紊乱...

高中生压力大,需要补充营养

1.心理疏导:若高中生的压力来自学业方面,如考试成绩不理想等,此时应积极与家长沟通交流,共同寻找解决方法,不要过于焦虑和自卑。此外,还可以向老师寻求帮助,也可以请心理医生进行辅导,以缓解压力。同时可以做一些感兴趣的事情,如看喜剧片、听轻快的音乐等,以转移注意力,从而减轻压力。

中青报:心理诊疗需求大,越来越多青少年“主动就诊”

记者从多家医院获悉,单纯因中高考压力大前来就诊的就诊者症状整体而言比较轻。浙大儿院心理科主治医生廖文静表示,相对单纯因为中高考来该院就诊的就诊者很少需要用药物干预,绝大多数都是建议先做行为上的干预、心理疏导等。低龄化明显,初中生占比要高于高中生...

矫正孩子不良习惯:父母“一逆到底”,孩子“一反到底、矫正失败...

当孩子的反抗得不到父母的认可,反而受到更严厉的压制时,内心的痛苦无法排解时,孩子可能会采取自残的方式来释放压力。自残行为是孩子在极度绝望和心理压力下的一种极端应对方式,是孩子心理极度痛苦的外在表现,他们试图通过身体的疼痛来缓解心理上的煎熬,同时也是一种向外界发出求救信号的方式。比如,孩子在遭受父母的过度...