“高考后遗症”危害大 家长同样需要减压 国外学生高考后如何舒缓...
韩国延世大医院精神健康医学科金教授建议,家长首先应该注意观察子女是否在情绪上有很大变化。“当子女出现疑似抑郁症状时,及时就医有很大帮助。这个时候正是父母和子女之间需要加强交流的时期。”一般来说,患有抑郁症的话,会出现集中力下降、对周围事物不感兴趣的症状,或者沉默寡言、行动迟缓,容易疲劳或焦虑,并且还会感到...
高考前一周,孩子压力大,父母要怎样帮助孩子调整好心态
父母可以在家里播放一些轻松愉悦的音乐、摆放一些绿植等,让孩子感受到家的温暖和舒适。同时,父母也要避免在孩子面前争吵或抱怨,以免影响孩子的情绪。03七、设定合理的期望每个孩子都有自己的能力和潜力,父母应该根据孩子的实际情况设定合理的期望。过高的期望会让孩子感到压力倍增,而过低的期望则会让孩子缺乏动力。
17岁男孩高考后跳河,妈妈跪求晨跑人员救救儿子,网友:压力太大
这个年龄的孩子,父母一定要好好地与他们沟通。千万不要时时处处拿出家长的权威,跟他说:我都是为了你好!我都是为了你好!大多数青春期的孩子最怕听到这句话,也最烦听到这句话。这句话是对孩子的情感绑架,让孩子窒息不已。有人说,他也正在经历这种锤心之痛,儿子还有几天就高考了,6月3号从学校5楼跳下来,每...
陈美老师:临近中高考,面对孩子考前焦虑家长怎么办?
心理上调整自己情绪,在心理层面上多理解孩子,和孩子交流的细节上多共情孩子,生活上做好孩子的后援团,你面对孩子中高考时心理状态好,就不会焦虑倒挂。现在临近中高考了,在孩子学习方面家长这么做:第一,家长自己在家心情保持平静,在孩子学习上不要孩子一回家就问孩子复习的怎么样了,因为没有孩子会觉得自己复习的特...
高中生突然向家长提出要休学,别再让悲剧发生,高考压力谁人懂
如果是在不同的情况下,学生们的心态可能会有所改变。到时候,父母就会告诉他,火雨会有很大的好处。作为父母,最大的错误就是不分青红皂白的认定自己的孩子有问题。有些父母喜欢将自己的孩子和其他孩子进行比较。“你看,你比那个人还差。”这种话不但会伤害孩子的自尊,而且会给孩子带来很大的压力。现在,如果有...
心理诊疗需求大,越来越多青少年“主动就诊”
在山东省精神卫生中心的中高考心理门诊,也会开展家庭治疗(www.e993.com)2024年9月11日。乔东东说,其实不光是父母,还有爷爷奶奶、姥姥姥爷等整个家庭都有可能比较焦虑,并把这个焦虑传递给孩子,给孩子的抗压能力带来了更大的挑战。因此,心理门诊还会通过调整家庭互动模式以更加有利于应考的孩子。
高考临近,如何调整好饮食和情绪?家有考生,这份指南请收好!
家长不要期望过高心理解析:很多孩子感到考试压力很大,对自己失去信心,父母过高的期望是个直接的影响因素。面临高考,家长的这种过高期望,就更赤裸裸地表现为期盼孩子考重点和读名校。心理支招:当家长以一颗平常心对待孩子,就会发现孩子身上更多的闪光点,就会给孩子更多的肯定评价,给孩子更多的自信。到了这个时候,孩子...
高考倒计时,考生和家长如何调节心理状态?这份“锦囊”请收下
考生遇到难题可以和同学讨论,有困扰可以向老师求教,有压力可以和父母诉说。家长必读备考倒计时阶段,父母要做情绪稳定的陪考者■1.时刻保持头脑清晰。父母觉察到自己有情绪时,可观察自己的呼吸并让这种专注力保持一段时间,适时调节自己的情绪,避免负面情绪对孩子产生不良影响。
高考在即,如何拿出最好状态?这份“锦囊”请收好
家有高考生,父母需要给孩子适合的陪伴临近高考,大部分孩子和父母会处于紧张和压力的氛围中。父母希望孩子学习有方法,取得好成绩,孩子也希望自己的付出能收获满意的回报。然而,面对未知的未来,期望越大,受挫时焦虑、紧张、恐惧的情绪也越多。虽然双方目标一致,却因处境、方法与思考角度不同,在沟通中往往会引起误会、...
面对高三家长要先调整好心态
首先,家长要做到“不冷不热”,保持平和心态。孩子进入高三,父母肯定希望多为子女做些什么。很多父母甚至为此牺牲了自己的工作、兴趣爱好,只为了尽可能多地陪在考生身边。这样的付出很让人感动,但这样的关系很“热”,却不一定是理性的,或许还有一些负面影响。家长过度奉献很容易给考生增添无形的压力,也会让考生感觉到...