海太协会副会长邱慧芳培训2024年全国太极拳健身站点骨干教练员

10月27日上午,在奥体中心公用活动场,世界冠军、海太协会副会长邱慧芳讲解了24式太极拳和32式太极剑实操课程。太极拳是一种既有实际健身效果,又有文化内涵的运动方式,24式太极拳和32式太极剑是基本套路,传播广泛,深受广大太极拳爱好者的喜爱。24式太极拳学套路不难,但要练好不太容易。24式太极拳是由杨式太极拳...

邱慧芳老师二十四式太极拳(跟练版),听口令,一起练起来!

邱慧芳老师二十四式太极拳(跟练版),听口令,一起练起来!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:河南权利保护...

邱慧芳42式太极拳慢动作教学,养生健身必学!

在练习过程中,可以记录下自己的心得和体会,帮助自己更好地理解和掌握42式太极拳。许多太极拳爱好者在观看邱慧芳老师的教学视频后,都表示受益匪浅。一位练习者留言道:“邱老师的教学视频非常详细,口令清晰,动作标准,跟着视频练习感觉进步很快。”另一位练习者则表示:“通过慢动作练习,我更好地掌握了每一个动作的细...

海太协会副会长世界冠军邱慧芳训练24式太极拳队养生太极拳基本功

“动作的好坏都来源于腿部的力量,再好的动作如果腿上没劲也表现不出来。练太极拳是在半蹲或微屈状态下缓慢持久的平衡运动,非常有利于腿部力量的增长。”2024年4月14日,海太协会副会长世界冠军邱慧芳在奥体中心训练24式太极拳队养生太极拳基本功,海太协会24式太极拳队的80多名队员参加了培训。参加此次培训有许多没...

邱慧芳精讲!四十二式太极拳,全套慢速演练(珍藏版)

五、传承与发展:太极之光,照亮未来文化价值:太极拳作为中国传统文化的瑰宝,其传承与发展具有重要意义。邱慧芳老师通过这套四十二式太极拳的全套慢速演练(珍藏版),不仅为太极拳爱好者提供了宝贵的学习资源,更为太极拳的传承与发展贡献了自己的力量。我们期待更多像邱慧芳老师这样的太极拳大师能够涌现出来,共同推动太极...

2024海淀区太极拳协会“庆七一”太极拳健身气功比赛顺利举行

经过紧张的比赛，24式太极拳、健身气功八段锦两个比赛项目分别决出了前八名(www.e993.com)2024年11月8日。总裁判长、世界冠军、海太协会副会长邱慧芳宣布前八名获奖名单。总裁判长邱慧芳宣布比赛结果集体24式太极拳前八名航天站队、长城站队、复兴站队、八里庄队、世纪城队、碧水云天队、国防大学队、回龙园队。集体健身气功八段锦前八名新纪元...

推动太极拳“破圈”发展—北京市海淀区太极拳协会的现代化探索

“中老年人练习太极拳不是以竞技为主,而是以健身养生为目的,达到强心健体的效果。”协会副会长邱慧芳说,协会对会员们进行24式太极拳基本功的科学指导,建立落实理论标准、技能标准、心理标准和饮食标准,会员积极参与养生太极运动,提升了生命质量。在北京海淀医院,邱慧芳会定期带着病人一起进行太极拳康复训练,帮助他们...

北京市海淀区太极拳协会举办2023年度总结经验交流大会

邱慧芳副会长及24拳队队长、副教练，多次组织训练太极基本功、24式太极拳和太极功夫扇等。戴京晞:陈式太极拳队参赛情况。参加2023年京津冀交流展示比赛，获网络赛、精英赛、邀请赛冠军。8月23日，以9.18全场最高分获北京市民族运动会冠军，教练戴京晞荣获唯一的优秀教练称号。9月28日，参加北京市社区武术比赛获...

海太协会副会长世界冠军邱慧芳培训海太会员养生24式太极拳

3月17日上午,在和煦的阳光下,海太协会副会长世界冠军邱慧芳培训指导海太会员演练着养生24式太极拳,天空蔚蓝如洗,微风拂面,令人神清气爽。来自海太协会各站队、以及少儿队和大学生、河北廊坊燕郊太极队、山东惠民县太极拳协会队等近300名会员,一大早从四面八方赶到奥体中心参加培训。王雁元会长亲临现场指挥;刘万成...

今天你站桩了吗?

近两年,B站上八段锦、金刚功等相关投稿视频数量、播放量均大幅增长。其中,《国家体育总局口令版八段锦》和《健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版》的播放量,均已超过千万。太极拳在B站的播放量也相当可观,《二十四式太极拳》《邱慧芳24式太极拳教学》的播放量都超500万。