太极拳康复在社区心脑血管病防治中的应用交流大会举行

北京市海淀医院院长张福春介绍《太极拳—益智健脑操》,用科学依据说明,不同状态下太极拳练习者脑电图变化,借助多功能脑电检测分析仪,依次描记专业组与对照组在安静自然状态.静态动作、动态动作、默念练习,以及练习倒卷肱、云手、野马分鬃、搂膝拗步运动状态下的脑电图变化研究。发现两组之间脑电波的差异性,在不同...

邱慧芳:24式太极拳教学-分解动图

搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。坐腕舒掌朝前打,分清虚实转换灵。五、手挥琵琶手挥琵琶抱在胸,左前右后身前迎。右实左虚足跟点,沉肩坠肘要记清。六、左右倒卷肱坠身退步倒卷肱,撤步足尖点地行。退步之后成虚步,转腰松胯手前拥。七、左拦雀尾棚手前举要撑圆,捋手用劲在掌中。挤手...

[冠军风彩]邱慧芳四十二式太极拳分解动态跟学版

起肩过胯膝外搂,拗步推掌沉腕肘,搂推弓步相一致,头领身正左右走。7.撇身捶横截压带闪正中,翻拳按掌劲宜整,手眼身步要协调,双臂翻转随腰动。8.捋挤势(2)捋势变挤圆又连,手随腰动劲不断,劲从根起形于梢,节节贯串一气连。9.进步搬拦捶太极五捶此为先,搬拳之后立掌拦,...