短跑力量训练揭秘:速度与力量的完美碰撞
发展力量耐力,训练会选择较轻负重、较长跳跃距离的练习,如100-200米的负重或不负重跳跃,负荷约为最大负荷的40%-50%,重复次数在10次以上。此类练习旨在强化运动员在疲劳状态下仍能保持较高功率输出,确保全程冲刺不衰减。跳跃力量训练:立体维度的提升跳跃力量训练在短跑训练体系中占据重要地位,它分为垂直方向跳跃与...
追风少年比肩“苏神”,韩信田径短跑传奇,早日改写苏炳添纪录
他以11秒48的成绩,达到了国家二级运动员标准。这个成绩,对于一个12岁的孩子来说,简直是不可思议。要知道,国家二级运动员标准是对专业运动员的要求,而韩信在如此小的年纪就能够达到这个标准,充分说明了他在田径方面的天赋与潜力。韩信的成功并非偶然。在他的背后,是无数的汗水与努力。从小,韩信就对田径...
今日超新星运动会 男子50米短跑预赛中…
#陈牧驰回应郎平夸奖##陈牧驰说被郎平认可很荣幸#今日#超新星运动会#男子50米短跑预赛中,@陈牧驰Chen以6秒43的成绩打破赛会记录,@郎平教练夸奖陈牧驰说他是一流的!随后媒体采访时,陈牧驰表示能得到郎指导如此高的评价觉得很荣幸,自己也是以运动员的身份参与进来的,也希望能获得更好的成绩来回馈大家!狠狠点赞加...
阵容预告|“江”“海”相连会擦出怎样的火花?“浙”些奥运健儿将...
1993年8月出生,浙江绍兴人,中国田径短跑运动员,男子200米亚洲纪录保持者,东京奥运会4×100米接力比赛铜牌得主,杭州第19届亚运会田径男子100米金牌、田径男子4x100米接力金牌获得者。2010年青奥会200米冠军;2014年仁川亚运会4×100米冠军;2018年的法国蒙特勒伊田径赛百米大战中跑出9秒97的成绩,刷新亚洲纪录;2...
回到过去!50年前趣味横生的幼儿园运动会啥样……
“那时的泉州市区相当于现在的鲤城区域,共有4所幼儿园参加,开场表演器械操,小朋友们拿着小铃等道具进行表演,然后是各所幼儿园组队列方阵入场,当时的比赛项目少,只有50米短跑、儿童三轮车以及拔河比赛。”今年88岁的陈美黎当时是一名幼儿园老师,对这场运动会的许多细节已然记不清了,但她认为这场运动会的意义...
美国奥运短跑运动员吃肉吃出兴奋剂阳性是怎么回事?
也是考虑科学证据、法律标准要求、运动员为人表现,仲裁庭最后支持了Knighton的解释,认为他更有可能是因为食物污染无意间摄入少量trenbolone,属于无过错也无过失,不需要被禁赛(www.e993.com)2024年10月19日。5)USADAvs.Knighton的启示与其质疑Knighton吃肉吃出类固醇阳性,尤其是编造USADA批准其参加巴黎奥运会等不实信息,倒不如看看Knighton案的处理...
美国短跑运动员麦肯齐·朗:从悲痛中醒来,奔向奥运梦
麦肯齐·朗对跑步的热爱始于俄亥俄州伊顿镇的小学,从小她就展现出极佳的身体天赋,会在课间休息时把男生甩在身后,会在捉迷藏游戏中用速度超过对手,在家玩耍时,她会在沙发上蹦来蹦去、尝试倒立,以至于母亲塔拉·琼斯给她报名练习体操。高中阶段,她一举赢得了俄亥俄州室内60米短跑冠军,还是室外100米和200米比赛的...
“跨性别运动员”打哭女拳手,奥委会与国际拳协有何标准争议?
他生来就是女性,由于未接受激素替代治疗,因此获准参赛。另外,自行车跨性别运动员切尔西·沃尔夫、短跑运动员哈尔巴·迪乌夫、游泳运动员莉亚·托马斯,均因自行车联盟、田联、泳联修改了参赛规则,而无法参赛。因为没有统一的参赛标准,只要跨性别运动员还在奥运会存在一天,争议仍将继续。
全国田径大奖赛(第6站)|梁小静、李玉婷短跑赛场夺冠,邵雨琪跳高...
男子3000米障碍,扎西次仁以8:57.72的成绩夺冠,是全场唯一一个打开9分大关的选手;女子方面,该项目全国纪录保持者张新艳以10:03.84夺冠。男子10000米决赛,马文良以30:17.04的成绩获得冠军;周霞以33:53.45的成绩获得女子10000米冠军。男子十项全能,费翔以7352分的总成绩夺冠,本场比赛共5名运动员突破7000分,8位运动...
200米20次跑进20秒!20岁美国天才超越博尔特,短跑新王者出炉
200米20次跑进20秒!20岁美国天才超越博尔特,短跑新王者出炉短跑是大家非常关注的一个项目,在100米和200米赛道,很多优秀的运动员都给大家留下了深刻的印象,在中国的优秀选手里面,博尔特绝对是十分深受大家关注的焦点人物,毕竟博尔特被称为100米和200米之王,他所创造的世界纪录至今没有任何一位选手可以打破。