糖尿病人餐后血糖高,餐后半小时运动和餐后一小时运动,选哪个?
《中国2型糖尿病运动指南》给出的建议是:餐后半小时做高强度的间歇运动,有助于降低餐后血糖的峰值;餐后1小时做中等强度的运动,可以避免低血糖的发生。也就是说,餐后血糖比较高的人,比如餐后两小时血糖超过了10.0mmol/L的人,表明餐后血糖的峰值比较高,可以在餐后半小时就开始运动,且运动强度要大一些,可以尽...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:空腹血糖受损:空腹血糖≥6.1,<7.0mmol/L,但餐后血糖<7.8mmol/L;糖耐量减低:空腹血糖<7.0mmol/L,糖负荷后2小时血糖≥7.8...
关于糖尿病,您知道多少?
这可以让我们很清晰地看到血糖和胰岛素在从健康,到胰岛素抵抗,再到二型糖尿病的发展过程中的关系变化。如果测试发现2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/L,则可以确诊为糖尿病(达到7.8-11.1mmol/L,虽未达到糖尿病标准,但存在异常)。(1)有高血糖典型症状的患者,随机血糖浓度≥11.1mmol/L可确诊。(2)胰岛素/C肽(...
担心自己患上糖尿病?做好这5个检查,对你能有帮助
早餐前也就是空腹血糖在第二天早上6点到8点抽血检测,正常数值为3.9—6.1mm/L;如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,空腹血糖≥7.0mmol/L,就可能会被诊断为糖尿病;如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间则为不正常,属于空腹血糖异常,饭后两小时血糖在7.8—11.1mm/L为不正常,属于糖耐量异常,在正常人和糖尿病之间存在过渡...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
重磅!“OGTT1小时血糖”正式写入指南,8.6/11.6成糖尿病诊断新标准
立场声明收集总结了40多年来有关“75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)后1小时血糖(下文简称“1-hPG”)”对于中度高血糖(IH)和2型糖尿病(T2D)的诊断证据,正式提出1-hPG用于高血糖诊断的新标准:1-hPG诊断标准??1-hPG≥8.6mmol/L:用于IH诊断,应进行生活方式干预,并鼓励参与糖尿病预防计划(www.e993.com)2024年10月16日。
2024全国糖尿病基层防治大会|津力达可降低糖尿病发病风险,登上...
糖耐量异常是介于正常血糖水平与糖尿病之间的一种中间状态,属于糖尿病前期的一种,表现为人体对糖的转化能力下降,虽然身体对糖的代谢已经出现了异常,但是还没有达到糖尿病诊断标准,往往没有典型的临床症状,常在体检时发现。空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间,和/或餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间的,...
贾振华教授:国家重点研发计划再结新果,津力达可降低糖尿病发生...
糖耐量异常是介于正常血糖水平与糖尿病之间的一种中间状态,属于糖尿病前期的一种,表现为人体对糖的转化能力下降,虽然身体对糖的代谢已经出现了异常,但是还没有达到糖尿病诊断标准,往往没有典型的临床症状,常在体检时发现。空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间,和/或餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间的,就可以诊断为...
糖尿病须终身服药?这些情况可以“缓解”
2.体重指数(BMI)≥25(或腰围男性>90厘米、女性>85厘米)。3.空腹C肽≥1.1微克/升,餐后2小时C肽≥2.5微克/升,提示患者还有一定的胰岛β细胞功能,有缓解的基础。4.病程短,临床证据显示,病程≤5年的2型糖尿病患者在生活干预后发生缓解的机会较高。
不及时调控,可能发展为糖尿病!医生提醒
糖尿病前期需要去医院进行检查诊断。一般来说,出现以下一种情况即为糖尿病前期:6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡...