空腹血糖超7.1是高血糖?如何管控血糖?建议亲自验一验

世界卫生组织指出:临床上医学的空腹标准主要是指自身的肠胃细胞和腹部不进食达到7~9.5小时以上才算是空腹,中老年人消化能力减弱只达到4~5个小时也不算是空腹反应,因此面对临床上各项疾病反应和指标的变化都会导致血糖的高低起伏不稳定,只能遵循世界卫生组织了解血糖患病机制和体内的代谢激素水平规定的合理范围之内才能制定...

注意!新血糖标准已公布,不再是3.9-6.1!

对于18岁到60岁的人群而言,血糖的标准可以稍微宽松一些,应该保持在4.4~7.1mmol/L之间,因为此时大部分人的生活和工作压力非常的巨大,不仅要赚钱养家,还要照顾孩子,在生活的方方面面都要付出自己的努力,如果血糖稍微高一点的话,也不用过于担心。3.60岁以上人群对于60岁以上的人群而言,血糖标准相对来说比较宽松,可以...

集齐了高血压高血糖高血脂,怎么吃饭?

有调查数据显示:45岁以上的人群,三高共病的患病率为7.6%;60岁以上的人群则为10%。“三高”的诊断标准(点击可看大图)如果真的一不小心“集齐”了三高,除了吃药,如何吃饭,也成了困扰大多数患者的问题。因为在他们的心目中:高血糖,是不敢吃饭/面、不敢吃水果、不敢吃肉的…….于是,就吃素。高血脂,...

重阳节如何尽孝心?守护“夕阳红”从血糖健康开始

瑞特家用血糖仪不仅超出ISO15197:2013国际标准,更在德国IDT对27型血糖仪准确度测试中获得第1名的佳绩;还登上了“京东好物榜”等电商榜单,品牌知名度不断提升,备受广大中国家庭青睐。同时,瑞特血糖仪能够连接瑞特健康APP及专属个人血糖管理小程序,通过蓝牙传输实时同步血糖数据,可记录7天、14天、30天乃至90天的血糖...

“吃饭7分饱”是错的?过了60岁,一天吃几顿才更健康?一文了解

“那过了60岁到底应该吃几顿呢?”这是很多人心中的疑问。对于60岁以上的人群,推荐的饮食频率是每天4到5顿,每顿少量多餐。具体来说,可以在三餐之间加入两次小点心,例如上午的水果和下午的酸奶或坚果。这种饮食方式有几个好处:保持血糖平稳:对于老年人来说,血糖波动过大会增加心血管疾病的风险。而少量多餐可以...

严格控制血糖,却引发低血糖!老年糖尿病患者该如何控制血糖

首先先来界定一下“老年糖尿病患者”(www.e993.com)2024年11月8日。我们将60岁以后才发病,或者是60岁以前发病而延续到60岁以后者,称为老年糖尿病患者,老年糖尿病患者的特点是老王63岁,两年前被查出患有糖尿病,目前血糖监测情况为:餐后2小时血糖9.0~11.0mmol/L,空腹血糖7.0~8.7mmol/L,而我国的血糖控制标准为:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后...

好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下

好消息《2021年最新血糖标准数值》公布：正常情况下：空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L，餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L，餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L，餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下：空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L，餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L，餐后两小时...

60岁后这4个指标标准要记准!最近体检的老年人注意了

预期寿命小于5年及完全丧失自我管理能力的老年糖尿病患者,糖化血红蛋白的控制标准可放宽在8.5%以上,但要避免严重高血糖(≥16.7mmol/L)。老年人的尿酸标准据统计,我国>60岁老年人痛风及高尿酸血症的患病率为5.5%～19.3%。高尿酸血症对老人健康的危害是多方面的,除了引起痛风、尿酸盐结石及尿酸性肾病外,还会给...

老人年龄划分新标准公布,超过多少算“老年人”?3件事别忘了做

一、老年人年龄划分新标准已出!看看你是哪个阶段?世卫组织通过对全球人体素质和平均寿命的测定发布了一份最新年龄判断标准,该标准将人的一生划分为五个年龄段。1、18~44岁这个区间属于年轻人。2、45~59岁这个区间属于中年人。3、60~74岁这个区间则属于老年人。

如何正确开展血糖筛查?

其中,肥胖/超重、老龄患者中糖尿病患病率更高。2017年的调查显示,体重指数超过30kg/m2(体重指数=体重÷身高的平方)的肥胖患者糖尿病患病率为20.1%,60岁以上老年人群糖尿病患病率接近20%。对这类高危人群,应尽早进行血糖筛查。在目前体检项目中,仅仅筛查空腹血糖是远远不够的。按照糖尿病发生发展的病理机制,最早...