儿童补充「DHA和EPA」,最新、最重要的10个问题
所以学龄前期儿童大脑其实仍在快速生长,神经系统结构和功能仍处于发展过程中,像经纤维的髓鞘化一直持续到10岁左右才结束。所以即便学龄儿童依旧要注重DHA和EPA的摄入,以促进大脑及认知发育[4.5]。即便是对45-70岁的成人和老人研究也发现,与不经常吃鱼、Omega-3摄入低的人相比,适量吃鱼保持Omega-3摄入也有助于...
2024新版《儿童身高现状报告》来啦!努力长高的科学打开方式你掌握...
根据国家卫建委发布的《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》,身高低于同年龄、同性别正常身高标准参照值,具有生长迟缓的风险,将影响少年儿童的体格和智力发育。[2]然而,过于“松弛”的家长们,对此现状并未敲响警钟,甚至有些盲目乐观。《报告》同样了解家长对身高管理的认知水平,结果显示,约八成家长已知道...
《2024儿童身高现状报告》发布,关于孩子长高,你是“观望派”还是...
与此同时,家长们对孩子的身高期望值却普遍偏高,在对16-17岁孩子调研过程中,近八成孩子的身高低于家长预期。根据国家卫建委发布的《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》,身高低于同年龄、同性别正常身高标准参照值,具有生长迟缓的风险,将影响少年儿童的体格和智力发育。[2]然而,过于“松弛”的家长们,对此现状...
“矮小症”还是“发育晚”? 麦高乐助你解锁儿童生长密码
例如3岁到青春期前,孩子的生长速度是相对稳定的,每年增高范围在5-7公分,明显低于这个速率就需要考虑医学手段介入了。(3)检测骨龄:骨龄是反映儿童骨骼发育成熟程度的重要指标。通过X光检查手腕部骨骼,可以评估孩子的骨龄与实际年龄是否相符。骨龄能够真实地反映出孩子的生长发育情况,也是目前为止最为科学的判断依据之一...
2024最新生长曲线解读来了,家长们快试试吧!
最常用到的是中国儿童生长标准2-18岁(2009)和0-7岁(2023)。中国儿童生长标准2-18岁(2009)的曲线是基于2005年的国家调查资料,选择代表中国相对营养良好人群的九大省市(北京、哈尔滨、西安、上海、南京、武汉、广州、福州、昆明)调研数据制定而成,代表了我国营养相对良好人群的生长发育水平,是制订我国儿童生长标准的...
儿童身高标准来了!快对照是否达标
从2023年开始,我国已施行最新版《7岁以下儿童生长标准》(www.e993.com)2024年10月18日。7周岁(<84月龄)以下的儿童,可以根据《标准》中不同月龄对照自己的身高、体重等指标,来评估生长发育情况。年龄:是指从出生到未满7周岁(<84月龄)之间,取整岁或者整月。身长:适用于2岁以下儿童,即平卧位头顶到足跟的长度。
重磅!卫健委发布健康体检与管理最新质控要求
既往研究表明,儿童甲减会造成青春期延迟,影响神经智力和生长发育14,15;青少年甲减会导致生长发育迟缓、学习及睡眠障碍16,17;青年甲功异常会引起情绪异常、失眠,影响就业17。在中老年人中,甲状腺疾病并不少见。数据显示,我国2.7亿老年人(年龄≥60)中,一半以上患有甲状腺疾病13,22。老年甲减患者易增加痴呆、记忆力减退...
2023最新身高标准出炉了,想让娃多长高5cm,这3个方法要知道
若对比WHO颁布的儿童生长标准表,我国不同城市同龄孩子的身高已超过了0.5-2.1cm。当然,文文爸分享儿童身高标准表,并非引发家长们的焦虑,让家长们又开始“卷身高”,只是为了给家长们一个准确的身高参考标准。02、孩子的身高正不正常?看生长速度更准确孩子的身高增长是动态的、综合的,简单的判断身高绝对值并不准确,...
好爸好妈智慧课堂(八)丨孩子肥胖危害大,坚决不做“小胖墩”
参考中国卫生行业标准“7岁以下儿童生长标准”(WS/T423-2022)或者世界卫生组织2006年的儿童生长标准,参照同年龄、同性别和同身长的正常人群相应体重平均值,计算标准差分值或Z评分,大于参照人群1个标准差为超重(Z评分>+1),大于2个标准差为肥胖(Z评分>+2)。
孩子长高黄金期不可错过:泽优美成长小蓝瓶引领身高发育新篇章
7岁以下女孩身高标准值,则可以参照下面这张图片。想要孩子的身高处于正常范围内,就需要了解影响孩子身高的后天因素。其中包括营养因素、体育运动,生活因素等。其中最为重要的就是生活因素,而生活因素中,睡眠因素对身高影响极大,保证孩子在21:00~22:30这个时间段入睡,可以有效促进生长激素的分泌,进而让孩子长得更高。