公安机关人民警察体育锻炼达标标准
标准:336分至400分,平均分为85分以上。参加者需要在规定时间内完成四类项目的考核,包括:第一类项目:100米跑、10米×4往返跑。第二类项目:800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳。第三类项目:1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸。第四类项目:立定跳远、纵跳。
标准立定跳远动作 你能跳多远不服来试试_手机新浪网
5评论标准立定跳远动作你能跳多远不服来试试发现更多热门视频美国青年第一次来中国:美国没有这样的……中国日报4.8万次播放王楚然鹅厂派对视频,被王楚然美到了!雷小锋君1.3万次播放小浪底再现黄河之水天上来气势新华网5910次播放于适又双叒表演中国功夫了,听台下“哇”声一片叫我姨太好了9987次...
贵州在国家体育锻炼标准全国邀请赛获多个冠军
本次比赛按年龄阶段设置5个组别,包含30秒跳绳、1000米跑(男)/800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等项目,来自西部地区13个省(自治区、建设兵团)的18支队伍以及两支本地体育爱好者组成的“乡村振兴”队伍近300名运动健儿参加。作为国家体育总局群体司近年来重点打造的一项品牌赛事,国家体育锻炼标准全国邀...
同济大学 2018 年高水平运动队专项测试内容及评分标准 【足球】
守门员一,考核指标与所占分值二,考试方法与评分标准(一)专项素质立定三级跳远1.考试方法:考生原地双脚站立在起跳线后,起跳时不能触及或超越起跳线.第一跳双脚原地起跳,可以用任何一只脚落地;第二跳跨步跳,用着地脚起跳以另一只脚落地;第三跳双脚落地完成跳跃动作后,起身向前走出测试区.成绩测量时,从...
解读巴黎奥运会长跑体能测试标准:你觉得难度大吗?
也就是说3000米男子要跑进8:30相当于马拉松成绩为2小时20分06秒,女子9:30相当于马拉松成绩为2小时36分35秒。这对于达标巴黎奥运会马拉松标准的运动员来说是十分容易的。专项体能1、400米按照巴黎奥运会马拉松达标标准来看,男子2:08:10,女子2:26:50标准,也就是男子400米重复跑配速要达到58秒,女子400米重...
体育达标终极PK,青壮年十大冠军来自哪里?
本届社区运动会国家体育锻炼标准达标测试项目总决赛共设30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、男子1000米跑和女子800米跑五个项目,18周岁至44周岁的人群参赛(www.e993.com)2024年10月13日。通过选拔,全省14市州通过前期的市州选拔各派出运动员10人,男女各5人出战相应组别的对决。据了解,举办湖南省社区运动会国家体育锻炼标准达标测试总决赛...
河南多地2024年中招体育考试规则有变 资深体育老师分享“备考秘籍”
终结性评价考试项目主要分为三类:耐力类为长跑(男子1000米、女子800米);素质类为1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远;运动健康技能类为篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳(男女均为100米,泳姿不限)、心肺复苏实践操作。今年,考试项目为必考+选考。必考项目为长跑(男子1000米、女子800米),分值为25分...
国家体育锻炼标准 工作指导手册
(女子儿童一组)项目得分30米跑30秒绕杆跑十字象仰卧跳绳限跳起坐立定跳远300米跑50米×6坐位体往返跑前屈(秒)(个)(秒)(秒)(个)(厘米)(分秒)(分秒)(厘米)100≤6.3≥52≤9.8≤20.0≥38≥140≤1:26≤1:23≥16.5956.5509.9...
江西队在国家体育锻炼标准全国邀请挑战赛上获团体一等奖
高文浩以32.8厘米成绩夺得青年组男子坐位体前屈第一名。刘千千以2米36夺得立定跳远壮年二组女子第一名,阮国平在该组别的30秒跳绳项目中,以124个的成绩名列第一,这一对夫妻在全国挑战赛上双双夺魁,成为本次比赛的佳话!国家体育锻炼标准达标测验是全民健身实施计划的重要内容,趣味性浓厚,融合性强。此次全国邀请挑战...
国家体育锻炼标准 工作指导手册
(女子儿童一组)项目得分30米跑30秒绕杆跑十字象仰卧跳绳限跳起坐立定跳远300米跑50米×6坐位体往返跑前屈(秒)(个)(秒)(秒)(个)(厘米)(分秒)(分秒)(厘米)100≤6.3≥52≤9.8≤20.0≥38≥140≤1:26≤1:23≥16.5956.5509.9...