四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里
四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺胸...
四、六、八年级体测即将开考!专家提醒:一定要做对这几件事(附评分...
比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...
北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)
比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...
2024年怀集中学高一年级体艺特长生自主招生公告
1.考试项目:100米(30分)、立定跳远(30分)、专项基础(跳远、原地推铅球、足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆上篮)“四选一”,(40分)。2.考试方法及评分标准见附件。(三)美术类1.考试项目:素描(几何体+静物)2.考试形式:写生(由考场提供的图片或相关资料所规定的内容)。3.考试时间:180分钟。4.考试要...
收藏!中小学各年级体育锻炼指南(附动作示意),让孩子寒假也要动起来!
1.开合跳:30次/组×3组2.20米全速跑:男生3组,女生2组,间歇2分钟3.亲子运动—左右障碍跳:20个/组×2组周日和家人观看一场体育赛事,简单了解规则2二年级:加强腰腹力量,核心力量每天10-15分钟时间锻炼项目周一1.慢跑:5分钟/次×1组...
南昌中考体育最新方案:四方面改变 金秋入学七年级开始执行
素质类选考项目:从50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)中四选一;技能类选考项目:从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六选一(www.e993.com)2024年10月14日。新增考试项目评分细则另行下发。考试分值及考试形式从2023年入学的七年级新生开始,初中学业水平考试体育与健康总分由过程测评15分+现场测试...
2024年起,郑州市中招体育考试总分值提高为100分
在具体分值分配上,必考项目20分,为长跑项目(男子1000米、女子800米);抽考项目25分,其中,1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远四项素质类项目抽考1项,项目分值10分;篮球运球投篮、足球运球射门和排球垫球3项运动健康技能类项目中抽考1项,项目分值15分。
北京中小学体测究竟如何计分?几年级计入中考成绩?附跳绳/50米跑等...
??新8年级(2022.9.1升入的新初二)的孩子,8年级(初二)第一学期体测,是计入中考成绩的。以上仅供参考,请北京各区家长以孩子学校通知和官方发布为准!体测各项目指标与权重赋分标准按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分,具体标准见下表:...
杭州小学一年级女生立定跳远1米8!今天这位飞一般的小姑娘冲上热点...
“小学一年级女生立定跳远1米8”,今天,这个视频冲上了抖音同城榜第一,截至晚上6:30,阅读量达到了近870万。有网友说:被一年级小学生打败了!有网友说:我活了30多年最远1米6……这个视频来自抖音号“杭州濮家小学田径队”,视频中的小姑娘叫项斯玥,是杭州市濮家小学万家校区一年级的学生。视频是学校的...
“飞”一般的小姑娘!杭州小学一年级女生立定跳远1米8!
00:21中年男子大包、小包赶火车,清洁阿姨一直默默守护在旁帮忙,送他上火车。04:07来自中国人骨子里的温柔与善良00:12女子带闺蜜去兜风,半路找不到远光灯按钮,竟掏出用户手册。00:17从高处落下引游人惊叫,保安:常规节目了!00:23那位经常不交作业的同学,一开口惊艳了所有人,老师曾鼓励他参加学校合唱队。