空腹时血糖多少才算正常?很多人搞错了,医生教你这样判断才准确
她了解到,除了空腹血糖,餐后2小时血糖也是一个重要指标。正常人的餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L,而7.8-11.0mmol/L则被视为糖耐量受损。一周后,张丽再次来到李医生的诊室。这次,她的表情明显轻松了许多。李医生翻看着新的检查报告,脸上露出了欣慰的笑容:"张女士,您的糖化血红蛋白结果是5.8%,处于正常范...
美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%
近期,顶刊《Diabetologia》发表了一项研究,美国糖尿病预防计划(DPP)中580位糖尿病前期个体,在接受为期一年的肝脏保健措施(每日10g岩藻黄素)后,平均减脂43%,并成功使血糖恢复正常。随后的追踪发现,与未能同步降脂和控糖的患者相比,这些人群罹患重度糖尿病的风险大幅度下降了76%。(美国糖尿病预防计划(DPP)...
血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
首先,成人糖尿病患者以2型糖尿病为主,特点是胰岛素抵抗,较少低血糖且血糖波动小。所以,他们的血糖控制目标是空腹或餐前血糖4.4-6.1mmol/L,而餐后2h或者随机血糖6.1-7.8mmol/L。其次,老年糖尿病患者对低血糖感知能力较差,因而要根据老年患者低血糖风险和心脑血管疾风风险等制定一般目标和宽松目标。一般目标是空...
血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?
所谓的血糖就是指血中的葡萄糖,一般正常人血糖水平是相对比较恒定,通常会维持在3.9~6.0之间。通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
很多人对于血糖的分类标准搞不清楚,这可是大问题,特别是血糖有问题的朋友,一定要掌握这方面知识。1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
按照标准,如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病了(www.e993.com)2024年10月23日。“怎么越控越差了?”医生很疑惑,“再这样下去没有人能保证会不会下次就确诊了。”事实上,在糖前期患者中,很少有人能一下子就摸清楚控制血糖的规律,几乎都会走上一段弯路,不断的试错。在潘琦看来,有些人会在减重的过程中血糖升高,...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...
很多人说糖尿病的诊断标准变了,是真的吗?医生和患者都应该看看
在该文中,作者说到:“之前的正常血糖标准是空腹血糖值的正常范围,3.9~6.1mmol/L。其实这个标准已经不适用现在了,新的血糖标准已经出来了,并不是之前的3.9~6.1。国家规定的血糖标准是,空腹状态下健康人群的血糖值是4.4~7.0mmol/L左右”。真实情况是这样吗?当然不是!我国关于糖尿病的诊断标准以及空腹血糖的正常值...
陷入健康焦虑的年轻人,被动态血糖仪支配
效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...
血糖高的人,饭后通常有3种表现,如果没有,恭喜!血糖还算稳定
神经系统受害:高血糖可能对神经系统产生损害,导致糖尿病性神经病变。这可能表现为感觉异常、疼痛、麻木,尤其是在四肢和脚部。眼睛问题:持续高血糖可能导致糖尿病性视网膜病变,增加失明的风险。糖尿病还与白内障和青光眼的发生增加有关。免疫系统受损:高血糖可能影响免疫系统的正常功能,使人更容易感染。对于糖尿病患者来...