啤酒虽不甜,“糖友”们也不能贪杯哦

GI指的是食物进入人体2小时内血糖升高的相对速度,食物的GI越低,其升高餐后血糖的程度越小,更有利于维持血糖的稳定。啤酒以麦芽、水为主要原料,加啤酒花(包括啤酒花制品)经酵母发酵酿制而成。啤酒的GI较高,一般啤酒的GI为66,部分种类啤酒的GI甚至超过100。啤酒虽然口感上不甜,但其由麦芽酿造,含有一定的碳水化...

糖尿病人身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!

所以,从控制餐后血糖的角度来说,“粗”的比“细”的好、“干”的比“湿”的好、“稠”的比“稀”的好,同时加工食物时要少油少盐,这样更利于血糖控制。

19岁男子奶茶3分糖半年胖40斤 任性半年,现在悔惨!

小高的静脉血糖最高超过了65mmol/l,而正常人餐后血糖不超过11.2mmol/l。进一步的生化检查结果显示:血浆渗透压显著升高。小高被诊断为重度糖尿病高渗性昏迷和高脂血症急性胰腺炎,前者是导致其昏迷的主要原因。高渗性昏迷是2型糖尿病患者可能遇到的严重急性并发症,死亡率较高。急性胰腺炎则是因为暴饮暴食等原因,胰腺...

可替代米饭、馒头的12种控糖主食,赶紧安排上吧!

10.意大利面:有嚼劲,消化慢!意大利面比较有韧性,咀嚼时间长,消化比较慢,餐后血糖的上升速度较慢。建议选择配料表里只有硬质小麦粉、水的意大利面。吃意大利面的时候,不能只放拌面酱,要多放蔬菜,并搭配上肉蛋豆等富含蛋白质的食物。11.红薯粉:筋道Q弹,升糖比较慢!红薯粉制作过程存在淀粉老化,不易被消化...

餐后血糖控制到多少才不至于有糖尿病并发症?

以上已述,正常人的餐后血糖最高不超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖不应超过7.8mmol/L,如果超过这两个范围中的其中一个,就称为糖耐量减低。大部分糖尿病人的餐后2小时血糖要控制在10mmol/L以下,餐后血糖的最高值没有固定标准,最好能保持在11.1mmol/L以下。

甘李药业3款1类创新药:GZR18注射液、GZR4注射液与GZR101注射液在...

在2型糖尿病患者中治疗16周后,预混双胰岛素类似物GZR101注射液在降低HbA1c和餐后血糖方面相较于德谷门冬胰岛素(诺和佳??)更为优效(www.e993.com)2024年11月3日。中国北京——近期,甘李药业股份有限公司(以下简称:甘李药业,股票代码:603087.SH)宣布公司自主研发的胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)双周制剂GZR18注射液、每周给药一次...

稳住血糖,远离并发症:糖尿病人餐后要做到“3要4不要”

生活习惯,血糖控制的隐形守护者除了饮食和运动,一些日常的生活习惯,也对餐后血糖有着不小的影响。不要饭后立即洗澡:热水会加速血液循环,促进血糖的吸收,导致血糖水平短时间内迅速上升。不要饭后立即吸烟:吸烟会干扰胰岛素的功能,导致血糖升高。糖友应该尽量戒烟,至少避免饭后立即吸烟。

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

而且,进食顺序不能完全决定餐后血糖,影响血糖的因素还包括饮食总量、成分、碳水化合物类型和量、运动等等。餐后血糖也不是判断饮食健康的唯一标准,总热量、各种食物的类型和量都会长远地影响身体健康,都是需要关注的因素。最后,部分人无法适应先吃蔬菜,强行改顺序会导致胃肠不适或者让吃饭变成很痛苦的事,这样就得不...

这5个血糖值关系到你的生命安全,一定要牢记

一天中最高的血糖和最低的血糖,相差数值不要超过4.4mmol/L。餐后血糖波动幅度的正常参考值应<2.2mmol/L。餐后血糖波动幅度的计算方法:一日三餐的餐后2小时血糖值分别为A、B、C,相应的餐前血糖值为a、b、c。餐后血糖波动幅度=[(A-a)+(B-b)+(C-c)]/3...

好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下

好消息《2021年最新血糖标准数值》公布：正常情况下：空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L，餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L，餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L，餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下：空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L，餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L，餐后两小时...