好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
好消息《2021年最新血糖标准数值》公布:正常情况下:空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L,餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L,餐后三小时血糖数值为4.4~6.7mmol/L。良好状态下:空腹血糖数值为6.1~7.2mmol/L,餐后一小时血糖数值为8.3~9.9mmol/L,餐后两小时...
这3类蔬菜,糖友不要错过!多吃能稳定餐后血糖
1、菌菇类食物能饮食恰当的人,营养获取之外血糖稳定,不会影响糖尿病病情,其中菌菇类的食物可以适量吃。菌菇归类为蔬菜,跟肉类食物不一样,热量低,营养价值高。海鲜菇、蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇,这几种类型的蔬菜含有人体需要的多种氨基酸,可以促进免疫系统功能正常发挥,还能维持生命活动,提供能量。当然,获取的微...
糖尿病人10大检测项目你了解几个?每一个都事关血糖控制和并发症...
一、血糖空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT),统称为糖尿病前期。二、糖化血红蛋白(HbA1c)1.可反映测定前2-3个月内患者的总体血糖水平。2.不依赖于患者的其他条件(...
空腹血糖和餐后血糖,哪个升高更危险?
首先来讲,空腹血糖代表的是人体的基础血糖值,反映的是一夜不进食后通过肝糖输出维持血糖的基础状态。人体的胰岛功能对于血糖的维持,是从餐后到空腹这样的顺序逐渐衰退。当人体的胰岛功能刚刚开始衰退时,空腹血糖仍然能够维持正常,但是餐后血糖已经升高。因此,当空腹血糖升高时,即证明患者的胰岛功能已发生了较明显的损害。
特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
孕妈妈的血糖控制目标为:空腹血糖<5.3mmol/L,餐后1小时血糖<7.8mmol/L,餐后2小时血糖<6.7mmol/L。需要引起注意的是,孕妈妈的血糖也并不是越低越好,低血糖同样也会对母体和胎儿造成一定的危害。孕妈妈的血糖如果低于4.0mmol/L,就被认为偏低,需要及时调整治疗方案,如果低于3.0mmol/L则需要立即进行升...
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
糖尿病在饮食中对蔬菜的限制不是很多,多数蔬菜是可以吃的,有的蔬菜不但能补充人体所需的营养素,还能下降糖尿病人的血糖,下面小编就为大家推荐12种降血糖的蔬菜(www.e993.com)2024年9月10日。1、竹笋。竹笋中脂肪与糖的含量很低,属于高蛋白、多纤维食物,非常适合高血糖的人用,可以延长肠胃的排空时间,避免餐后血糖骤然升高。竹笋还有助于糖尿...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol/L,或随机血糖11.1mmol/L。而糖尿病前期的诊断标准是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。诊断标准中,还包括一项参数,是糖化血红蛋白,能反映近2-3个月的平均血糖水...
怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
有人空腹血糖高,有人餐后血糖高,有人早上血糖高,到了下午就变低了。所以用抽血时的一个血糖值来衡量血糖控制效果是否理想,是不全面的。真正能够衡量糖尿病控制水平的标准是糖化血红蛋白(HbA1c)。人体血液中的红细胞含有血红蛋白,当血液中的葡萄糖与血红蛋白发生接触时,就形成了我们所说的糖化血红蛋白。
人体血糖的标准,你知道?告诫:若超过这一标准,需警惕糖尿病!_腾讯...
人体血糖正常值的标准,快来自查一下!血糖值是否正常是分阶段的,比方说空腹血糖一般正常值是维持在3.9到6.1毫摩尔一升,而人体餐后一小时,血糖是维持在6.7到9.4毫摩尔每升,餐后两个小时,血糖是小于7.8毫摩尔每升的。通常情况下,这三组数值都能够表明人体的血糖水平是比较正常的,所以总的来说,健康人一天的血糖水...
空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?什么时候测血糖最准?涨知识了
3.餐后2小时血糖:餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计算,2小时后采血测得的血糖值。这有助于评估胰岛素分泌和糖代谢的情况,以及控制饮食和运动对血糖的影响。4.睡前血糖:对于使用胰岛素治疗的患者,睡前血糖监测可以帮助你了解夜间低血糖的风险,并调整睡前胰岛素的剂量。