餐后2小时血糖10.0,高还是不高?吃粗粮对血糖好?听医生分析
据他所说,血糖指标一般可以分为两类,分别是空腹血糖和糖负荷后两小时血糖(一般由口服葡萄糖耐量实验得出,比饭后两小时更准确)。而这两个指标又可以分为四个阶段:一般来说空腹血糖指标<6.1、糖负荷后两小时血糖<7.8算是正常;而空腹血糖≥6.1而且<7.0但糖负荷指标正常的话,一般属于是“空腹血糖受损”。而如果...
糖尿病人注意:身体这三个情况,说明血糖失控,稳血糖请用这些方法!
因为血糖过高多余的糖分会从尿中排走,引起多尿口渴的情况,所以一定要补水。2糖尿病人长期血糖高,危害人体的免疫力:由于血糖处于过高的状态时,人体内葡萄糖无法很好的被机体吸收利用,而是从尿中大量的丢失,需要大家注意的是,人体又通过分解脂肪、蛋白质来提供能量,这样一来就会导致人体免疫力下降的情况。3糖尿病...
《食品科学》:东南大学孙桂菊教授等:低血糖生成指数饮食在2型糖尿...
根据测试者在摄入食物后2h内血糖水平变化的曲线下面积与摄入50g纯葡萄糖时血糖响应曲线下面积的百分比进行比较,可以计算出所测试食物的GI值。可将食物分为3类:GI>70为高GI食物,55<GI≤70为中GI食物,GI≤55为低GI食物,高GI食物会使血糖迅速上升,而低GI食物则会使血糖缓慢上升。在保证营养摄入均衡的情况下...
低血糖的危害不容小觑!DPP-4抑制剂信立汀助力改善血糖控制
低血糖的认定标准《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》中明确指出低血糖是分为三个等级:1级低血糖(血糖<3.9mmol/L且≥3.0mmol/L);2级低血糖(血糖<3.0mmol/L);3级低血糖,没有特定血糖界限,伴有意识和(或)躯体改变的严重事件,需要他人帮助;当糖尿病患者血糖<3.9mmol/L时,需要补充葡萄糖或含糖食物,...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
结果显示,她的空腹胰岛素血糖达到了173,而正常值最高是174。医生说她是高胰岛素血症,血糖没有问题,还处在“糖前期的前期”,给她开了五块钱三瓶的二甲双胍,就让她回家了。医生给施诗开的二甲双胍那天晚上,施诗和朋友一起吃了一顿麦当劳,当作自己最后的放纵餐,因为她以为“胖的人出现胰岛素抵抗或者血糖...
腿脚是人体的“血糖仪”!发出以下5个信号,一定要警惕→
5个症状提示血糖失控我国糖尿病患者有1.41亿人(www.e993.com)2024年10月23日。相当于我们身边,每10个成年人里,就有1名糖尿病人。还有一部分人虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但血糖已经超标而不自知。长期高血糖,如同“把内脏泡在了糖水里”。当腿脚出现以下迹象时,记得查查血糖水平。
人体自带“血糖仪” 这些变化提示你血糖可能异常了
01下肢是人体的“血糖仪”出现这4个异常需警惕1出现“糖斑”常见于小腿前侧,为边界清晰的褐色斑块,不痛不痒。“糖斑”的出现有很多原因,比如微循环障碍、高血糖刺激、皮肤色素沉着等。2手脚麻木对于糖尿病患者来说,血糖控制不好,可能会出现周围神经病变。具体表现为肢体远端,比如双脚或双手,出现对称性麻木...
下肢是人体的“血糖仪”,医生提醒留意5个变化
北京医院心内科主任医师汪芳表示,腿脚就像人体自带的“血糖仪”,这个部位出现变化,可能是在提醒你——血糖失控了。No.1伤口不易愈合高血糖会使伤口得不到充足的营养,皮肤自我修复能力降低,一旦出现皮损,往往迁延不愈。血糖失控时,还可能出现无痛性水泡。这种水泡好发于双腿及足部,外壁薄,含有浆液,一般2~6周...
体检六大关键指标正常,中年人可悦,这揭示出您的身体素质高良
6、血糖高血糖是现如今中老年人比较常见的慢性代谢疾病,所以血糖也与人体健康有着密切联系。关于血糖是否健康,通常是以静脉血浆葡萄糖为主要标准。饮食结构不合理,日常生活规律差,让邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
糖尿病诊断,有一个标准:三多一少症状(多饮、多食、多尿、体重下降)+空腹血糖7mmol/L或餐后2小时血糖11.1mmol/L,或随机血糖11.1mmol/L。而糖尿病前期的诊断标准是空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。诊断标准中,还包括一项参数,是糖化血红蛋白,能反映近2-3个月的平均血糖水...