四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)常见问题与应对方法①从腰部弯曲进入前屈,而不是屈髋关节进入前屈分腿站立前屈,卷一个较紧的薄毛毯卷放在前侧腹股沟上,屈膝用腹部和大腿面将毛毯卷夹紧,再缓慢伸直膝盖。②脊柱的主弯曲过大,后背部凸起仰卧,后背靠在有支撑力的抱枕上;或者仰卧时用一块瑜伽砖支撑肩胛...

大学生“一碰就碎”?不!

今年的体测项目同往年一样,包含身高、体重、肺活量的检查测试:立定跳远、50米、1000米(男)/800米(女)、坐位体前屈、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)。双脚并拢站立,身体下压,双手往脚面方向延伸……10月12日,中南林业科技大学学子陈卓琳正在为练习坐位体前屈提高柔韧度。今年体测即将开始,该项目是她以往体测项...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)常见问题与应对方法①从腰部弯曲进入前屈,而不是屈髋关节进入前屈分腿站立前屈,卷一个较紧的薄毛毯卷放在前侧腹股沟上,屈膝用腹部和大腿面将毛毯卷夹紧,再缓慢伸直膝盖。②脊柱的主弯曲过大,后背部凸起仰卧,后背靠在有支撑力的抱枕上;或者仰卧时用一块瑜伽砖支撑肩胛骨的...

华中科技大学2023年强基计划入围分数线录取成绩、招生简章

面试成绩由学业基础能力和综合素质评价两部分构成(满分100分)。体育测试:测试包括立定跳远、坐位体前屈2个项目。测试评分按照《国家学生体质健康标准》(2014版)高三年级标准执行。体育测试成绩不计入综合成绩,但将作为录取的重要参考,体育测试优秀者在同等条件下优先录取。因身体原因等无法参加体育测试的考生,须提供三甲...

中小学开学就考!四、六、八年级体测评分和加分标准速看——

总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分。根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0～89.9分为良好,60.0～79.9分为及格,...

合肥全市中考报名人数8.92万 记者直击考试现场:跳绳、坐位体前屈...

今年体育中考进行3个项目的考试，其中必考项目1项(30分），选考项目2项（各15分）(www.e993.com)2024年11月23日。其中男生1000米，女生800米长跑“回归”必考，女生3分25秒、男生3分40秒满分；选考项目2项，在50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球8项中选择。今年...

追光|考完了吗?给高考生们一点大学体育课的震撼……

体育课成绩+体质健康标准测试成绩其中,大一大二本科生要上不少于144学时的体育必修课其他年级和研究生上体育选修课体测项目包含:身高体重指数(BMI)肺活量、立定跳远坐位体前屈、50米跑引体向上(男)、1000米(男)仰卧起坐(女)、800米(女)问:大学体育成绩不合格能毕业吗?

吉林大学2020-2023年强基计划入围分数线、录取成绩、转段情况...

(3)体质测试方式为考核坐位体前屈、跳绳。因身体原因无法参加体质测试的考生,需提供三甲医院证明,我校视情况予以免测。(4)高校考核成绩折算办法:高校考核成绩=(笔试成绩+面试成绩)÷2。如遇不可抗力因素,我校考核工作安排可能视情况作出相应调整,届时将另行通知。

中国海洋大学2024年强基计划招生简章

测试项目包括:BMI体重指数(测试身高和体重)、肺活量、坐位体前屈、立定跳远。考生须参加所有项目测试,每个项目满分为100分,测试得分以《国家学生体质健康标准》(2014版)中对应项目高三年级组标准为准。学校将选取每位考生四项测试成绩中得分最高的三项计入体质测试总成绩(满分300分,合格分数为180分)。体质测试成绩不计入...

国家体育锻炼标准 工作指导手册

041国家体育锻炼标准工作指导手册第三部分图3-15十字象限要点图示及说明3.5五类测验项目(柔韧)坐位体前屈坐位体前屈测验对象:适用于儿童组,少年组,青年组,壮年组,老年组.测验方法:受测者坐在垫子上,两脚平蹬测验板,上体前屈,用双手推动游标前进,直到不能推动为止,测验两次.成绩记录:以厘米为...