中考体测只剩一个月,体育平平的小学生如何能拿满分?

100分的标准分计算方法是:把单项科目的分数,乘以权重后,再汇总,算一个总分。而20分附加分则全部是靠跳绳来赢得。我们的目标也不是冲击100分或120分,而是让孩子达到80分(含加分)就可以了。因为根据新中考体育分数规则,小学四、六年级只要能达到80分以上,“过程分”就折算为10分,计入中考体育总成绩。假设孩...

...八年级体测即将开考!专家提醒:一定要做对这几件事(附评分标准)

比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

比如,立定跳远练习有绝招——跳台阶,学生连续跳一级或两级,最后一跳跨越多级台阶跳到平台上,标注每次的远度,循序渐进练习,收效佳;50米测试需全速通过终点,学生可将目标不放在计时处,而在远于10米处,全力冲刺;肺活量测试时吸气吸肚皮,吹气慢慢放,下蹲气吹完;耐久跑测试采用跟随跑,学生可跟住平时比自己快一点的...

焦虑的中国家长开卷“体育分”:给孩子喝氮泵,从幼儿园开始准备体测

男生1000米,国家建议的初中满分标准为3分40秒(220秒),深圳修改至3分21秒(201秒),还设置2分53秒的附加分标准。这一成绩已接近二级运动员水平。同期北京,满分标准仅为4分5秒(245秒,2024年施行)。立定跳远,多地男生标准在2米5左右,而深圳拔高至2.75米才为满分。这些要求,直接拉动了当地对于体育训练的重视。

关注!四、六、八年级体质健康测试统测评分和加分标准来了!

1分钟跳绳为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分,每多跳2个加1分,最多可以加20分。当体育不是孩子长项的时候,中考体育提前布局的首要任务,就是练好跳绳这个加分项目,确保体质健康测试取得满分。跳绳很重要,怎样才能练好?答案就是三个字:跳,跳,跳。

达到良好即满分!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉

男生1000米跑进4分05秒即得满分，女生800米跑进3分55秒即满分，一分钟跳绳男生121个、女生114个即满分……4月10日，沈阳市教育局发布《关于做好2024年沈阳市初中学业水平考试体育与健康考试工作的通知》（以下简称《通知》），公布了2024年沈阳市初中学业水平考试体育与健康考试调整标准，备受考生和家长们关注的基础...

重要通告!2024年中考体育测试将在本月开始!

>中考体育具体怎么考<体育与健康考试满分50分,分为过程性考试和现场测试两部分。??过程性考核满分20分由学生日常参与体育锻炼情况,《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。日常参与体育锻炼情况(满分4分)

中考体育现场考试评分标准公布 中长跑项目满分标准优化

传统的中考体育现场项目评分标准也有变化。市教委针对男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目,在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,调整评分标准。比如,男女生中长跑满分标准分别优化调整为4分05秒和3分55秒;引体向上的满分...

达到良好即满分!北京2024年体育中考评分标准公布

另一方面科学制定新增项目标准，新增的17个项目，也按照“达到良好即满分”的原则，参考《国家体育锻炼标准》、其他省市中考体育相关标准、实证数据分析和专家论证意见制定。新增项目难度不高于原有项目。“评分标准的制定坚持‘应试和分数绝不是目的’，而是以此为载体，引导孩子形成良好的健康生活习惯，”北京市教委相关...

体育中考长跑成绩能“速成”?

今年中长跑项目中,女子800米的满分成绩是3分25秒,男子1000米的满分成绩是3分40秒。杨银文介绍,体育中考,达标就是满分。临考前的一周,如果一味地强调大运动量的训练,孩子们不仅厌烦,甚至还可能产生恐惧心理。这样的状态,对成绩势必有影响。“首先,化整为零。”杨银文解释,化整为零指的是不要把800米和1000米...