【健康科普】硒缺乏有哪些危害?如何补充?

自然界中富硒食物非常少,大部分食物不含硒或仅含极少量硒,食物中硒含量的多寡主要由产地土壤中的硒浓度决定。硒含量高低水平依次为:水产品、肉类、蛋及其制品、鲜(干)食用菌、坚果籽类、豆类及其制品、鲜(干)藻类、谷物、乳制品、谷物制品、蔬菜。5.如何补硒日常生活中注意多食用一些富硒食品,对人体维持正常生...

HUJ禾优健:以科学手段打造富硒胶囊,定量补硒,提高免疫更健康

我国平均硒膳食摄入水平为36μg/d,远低于中国营养学会提倡的人均每天60-400μg/天的硒摄入量标准。通过日常饮食来达到中国营养学会的推荐值是不容易实现的,于是补充含硒的营养补充剂就成为了一种简单且高效提高硒摄入的方法。为此,作为营养补充剂领域的佼佼者,HUJ禾优健针对我国居民普遍缺硒的现状,研发了免疫富硒...

什么食物中含硒较多?如何补硒更快更好?

鉴于此,为了更加高效且便捷地满足身体对硒的需求,我们除了坚持在常规饮食中追求膳食平衡,确保每日硒的基础摄入量外,还可以考虑引入安全的富硒食品或专业的硒补充剂作为辅助手段。这些产品经过科学配比与严格检测,旨在帮助人们实现定量补硒,达到预防疾病、促进健康的目的。三、富硒食品的优势与选择富硒食品因其独特的营...

HPV疫苗致不孕、补硒可防癌……这些说法靠谱吗?

他提醒，适量摄入硒有益健康，但过量摄入可能会导致硒中毒或引发其他健康风险。成人推荐的每日硒摄入量约55微克，超过400微克就属于过量摄入。因此，除非遵医嘱，否则不建议在生活中使用硒补充剂来预防癌症。“通过饮食摄取硒是最安全的方法。富含硒的食物包括巴西坚果、肉类、鱼类、谷物和鸡蛋等。”王华庆说。（记者...

补齐短板 科学补硒

补齐短板科学补硒硒是人体不可缺少的一种微量元素,在抗癌、延缓衰老、增强人体免疫力等方面具有较大潜能。我国是整体缺硒国家,全国70%左右的土壤缺硒或贫硒,由此带来的结果是相当一部分国人日常硒元素摄入不足。从富硒大米、富硒地瓜,到富硒西瓜、富硒茶……近年来,随着人们生活、消费水平的提高以及养生保健理念...

补硒产品繁多,我们应该如何选择适合自己的硒产品?

品牌信誉和口碑是选择补硒产品时不可忽视的因素(www.e993.com)2024年11月19日。知名品牌通常具有更严格的生产标准和质量控制体系,能够提供更可靠的产品保障。此外,通过查看其他用户的评价和反馈,也可以了解产品的实际效果和用户体验,从而更全面地评估产品的优劣。五、实例分析:易和成集团的富硒产品...

重磅推出希神片:高效补硒,提升免疫力,为健康保驾护航

希神片的主要成分是天然硒蛋白,每片含有高达50微克的有机硒。相较于传统补硒产品,希神片不仅硒含量更高,而且与蛋白结合,使得硒的吸收度和利用度都得到了极大的提升。用户只需每日服用1片,即可满足身体对硒的需求,轻松补充身体所需微量元素。值得一提的是,希神片还具有出色的免疫调节作用。根据个人的身体状况...

重磅!第五代补硒产品惊艳登场,天然硒蛋白硒引领健康新潮流

此外，第五代补硒产品还采用了先进的生产工艺和严格的质量控制标准，确保产品的品质和安全性。据悉，目前上市的有诗优克希神片和药贝思天然硒蛋白，消费者可以放心使用，享受健康带来的美好生活。第五代补硒产品的问世，无疑为人们的健康事业注入了新的活力。天然硒蛋白硒以其独特的优势，引领着健康新潮流。我们呼吁...

第五代补硒产品震撼来袭,天然硒蛋白硒引领健康新篇章

天然硒蛋白硒的优势在于其天然来源和高生物利用度。它来源于天然食材,经过科学提取和加工,保留了硒元素的活性,使其更易被人体吸收利用。此外,它还采用了先进的生产工艺和严格的质量控制标准,确保产品的品质和安全。在这个健康至上的时代,选择一款适合自己的补硒产品至关重要,目前上市的有诗优克希神片和药贝思天然硒...

揭秘“补硒”热潮:你真的补对了吗?

误区一:盲目补硒,越多越好虽然硒对人体有益,但“过犹不及”。因为市面上绝大多数富硒产品无法解决硒无毒化问题,过量摄入硒可能导致硒中毒,出现脱发、指甲变形、皮疹等症状,甚至影响肝肾功能。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成人每日硒的推荐摄入量为50-250微克,最高可耐受摄入量为400微克。因此,在补充...