美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

近期，顶刊《Diabetologia》发表了一项研究，美国糖尿病预防计划（DPP）中580位糖尿病前期个体，在接受为期一年的肝脏保健措施（每日10g岩藻黄素）后，平均减脂43%，并成功使血糖恢复正常。随后的追踪发现，与未能同步降脂和控糖的患者相比，这些人群罹患重度糖尿病的风险大幅度下降了76%。（美国糖尿病预防计划（DPP）...

人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你

空腹血糖的正常值范围是3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L或(和)非空腹血糖≥11.1mmol/L时就要考虑是不是糖尿病找上门啦。研究证实,成年糖尿病患者血糖达到如下标准,就可以避免或延缓并发症的发生和发展:如果觉得上面数值不好记忆,那你就记住“4、6、7、8、10”。这几个数字分别代表不同的意思,请记好了...

糖尿病患者哭了!简单一个动作,竟让血糖稳定,数万人尝试成功

压力激素的升高与血糖升高密切相关,所以,利用深呼吸来调和身心压力,能够促进胰岛素的正常分泌与效能,进而实现血糖平衡的目标。此外,深呼吸还可以增强肺部功能,提高氧气的摄入量,改善身体的代谢状态。糖尿病患者常常伴随代谢紊乱,通过深呼吸可以帮助身体恢复正常的代谢功能。如何进行深呼吸练习1.选择一个安静的地方...

糖尿病,盯上年轻人

相信很多人都有这样的感受,吃完饭以后特别困,午觉起码要睡一小时。老话说,这是因为大脑的血液都流到胃里消化食物去了,其实这种说法并不科学。实际上,是血糖大范围波动,所有糖都被储存到脂肪里去了,你没有能量给器官,器官“饿”了嘛,自然会犯困。你可能会问,如果没空自己做饭,或者不得不外食,还能实现这样...

知糖控糖,提升幸福感|治疗|冠心病|并发症|2型糖尿病|心血管疾病...

正常人的血糖水平是多少?静脉空腹血糖在3.9-6.1,餐后2小时血糖小于7.8。02糖尿病的诊断典型糖尿病症状(多食、多饮、多尿、消瘦)加上随机血糖≥11.1,和或空腹血糖≥7.0,和或OGTT2h血糖≥11.1,和或HbA1c≥6.5%。即可诊断糖尿病。无典型症状者,需改日复查确认。

血糖正常值新标准已公布,糖尿病人士人手一台的三诺爱看动态血糖仪

1.2024年血糖正常值最新标准最近很多文章都提到了“血糖正常值最新标准”,称空腹血糖的平均标准范围已扩大至4.4-7.0毫摩/升,这其实是误导人的不实消息(www.e993.com)2024年11月8日。根据权威医学资料显示,空腹血糖即空腹静脉血浆葡萄糖正常值为3.9至6.1毫摩/升,此范围自1999年至今一直未曾更改。

发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

那14天,她试过不同种类的食物,做不同的运动,看血糖会变化多少。效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚...

空腹血糖多少需要打胰岛素

正常人餐后两小时血糖为7-8mmol/L,如果空腹血糖超过13.9mmol/L,则可诊断为糖尿病。通常情况下,当患者出现急性并发症或慢性并发症严重时,如酮症酸中毒、高渗性昏迷等,此时即使空腹血糖达到6.5-10mmol/L,也需要使用胰岛素进行治疗。一、需要打胰岛素的情况...

40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕

通常成人24小时内排出体外的尿液总量为1000~2000毫升。慢性肾盂肾炎、高血压肾病、慢性肾衰竭早期等可能出现多尿;急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急性肾功能衰竭等疾病中,会出现少尿或无尿。颜色与透明度正常新鲜的尿液为淡黄色、清晰透明。正常人尿镜检红细胞为0-偶见/高倍视野。当超过3个/高倍视野,常见于急性...

65岁以上老人,有自己的血糖标准!多少才正常?看看标准范围

哪怕是确诊了糖尿病,糖尿病的控制标准也因人而异,对于老年人而言,随着年龄的增长血液的浓度也会不断增加,所以标准就没那么严格。《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》针对65岁以上的老年糖友的血糖控制目标进行了明确更新,这些目标并非大众认为的“空腹血糖必须<7mmol/”。