怎么判断血糖稳不稳?关键看这个指标,不是空腹和餐后血糖
餐后两小时血糖指服用75g葡萄糖两小时后测得的血糖值。空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且有糖尿病症状即可诊断为糖尿病;空腹血糖在6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损(IFG),餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量受损(IGT)。01血糖控制的金标准是什么?其实,空腹和餐后2小时血糖属...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
如果从吃饭的中间计算时间,所测得的血糖值其实是不准确的。在通常情况下,吃过饭之后两小时的血糖含量,每升基本上在7~10毫摩。二、餐后血糖过高的影响在用过餐之后,如果出现高血糖会使我们的末梢器官受到严重危害,因为在吃过饭之后,体内的甲基二醛含量会增加,进而引发急性毒性反应。当糖基化产物在末梢器官产...
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
结果发现,吃试验餐后的平均血糖明显低于标准餐。2020年,新加坡的研究人员也做过相关的研究,比较了第一口吃的食物(蔬菜、肉类、主食,还是混着吃)对我们身体血糖、胰岛素、饱腹感等的影响。16名受试者按随机顺序食用5种实验性等热量餐,包括63.2g大米煮的米饭、100g去皮鸡胸肉、180g小白菜。第一种...
吃饭时注意1个细节,就可以有效控血糖!赶紧来试试
结果发现,吃试验餐后的平均血糖明显低于标准餐。2020年,新加坡的研究人员也做过相关的研究,比较了第一口吃的食物(蔬菜、肉类、主食,还是混着吃)对我们身体血糖、胰岛素、饱腹感等的影响。16名受试者按随机顺序食用5种实验性等热量餐,包括63.2g大米煮的米饭、100g去皮鸡胸肉、180g小白菜。
糖尿病患者如何调整餐后血糖?医生的使用建议
在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,影响着数亿人的健康(www.e993.com)2024年9月7日。糖尿病的主要特点是血糖水平持续偏高,其中餐后血糖的控制尤为重要。那么,糖尿病患者如何调整餐后血糖呢?下面,我们就来听听医生的实用建议。一、了解餐后血糖的重要性餐后血糖是指在进食后2小时内,血液中的葡萄糖浓度。正常人的餐后血糖值一般不超过...
餐后血糖高到多少为高血压
核心提示:餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。餐后血糖高到多少为高血压这种说法不准确,餐后血糖一般是指餐后两小时的血糖值。正常情况下,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。
50岁的血糖正常值是多少
50岁的人群血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmolL。如果出现血糖异常的情况,则需要及时进行治疗。人体内的血糖浓度能够维持在一个相对稳定的范围内,对于孕妇、空腹以及餐后的血糖标准不同。如果是空腹状态下测量血糖,其正常范围是3.9-6.1mmol/...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平...
血糖老是控制不好?你可能没做好这3件事
糖化血红蛋白(HbA1c)是目前评价糖尿病患者血糖控制状况的“金标准”。很多人以为,将HbA1c控制在7.0%以下血糖就达标了,但实际上,40岁、60岁和80岁等不同年龄段的人,血糖控制标准并不一样;现在的你和10年后的你,血糖控制目标也可能会有区别。那不同年龄段的人,血糖控制目标是多少,又该怎样实现血糖控制达标呢...