血糖到底控制在多少是安全的,为何不同的医生答案不同?
严格的标准它要求空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L,餐后2小时血糖控制在6.1-7.8mmpl/L,这个比较简单,适合于新诊断、非老年、无并发症及伴发疾病,降糖治疗无低血糖风险的糖尿病朋友,以及拟行整形手术等精细手术的病人,这类朋友建议严格控制血糖。看到这里,有一个问题不知道朋友们有没有想过,血糖控制到底是越严格越好...
重阳节如何尽孝心?守护“夕阳红”从血糖健康开始
其中,75%的60岁及以上老年人至少患有1种慢性病,43%的人多病共存(同时患有2种及以上疾病)。其中,我国≥65岁的老年糖尿病患者数量约为3550万,居世界首位,占全球老年糖尿病患者的1/4,且呈现上升趋势。糖尿病对老年人的危害尤为显著,它不仅可能导致营养不良、神经病变和视力下降,还显著增加心脑血管疾病的风险,...
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
高血糖已经成为目前非常常见的慢性疾病,大多发生在60岁以上的老年人身上,高血糖属于慢性代谢性疾病,直到目前为止,依旧无法研制出能够完全治愈这类疾病的药物,确诊就要长期服药来稳定血糖的增长,病情未能及时控制的还会恶化成糖尿病。有关数据调查显示:我国糖尿病确诊人数已达1.3亿,大约每10位成年人中就有1~2名...
“吃饭7分饱”是错的?过了60岁,一天吃几顿才更健康?一文了解
对于60岁以上的人群,推荐的饮食频率是每天4到5顿,每顿少量多餐。具体来说,可以在三餐之间加入两次小点心,例如上午的水果和下午的酸奶或坚果。这种饮食方式有几个好处:保持血糖平稳:对于老年人来说,血糖波动过大会增加心血管疾病的风险。而少量多餐可以帮助保持血糖的稳定,减少低血糖和高血糖的发生几率。促进营...
起床后,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,一文告知
空腹的血糖值应该达到4.4以上,6.1以下才属于正常的状态。不过对于这个血糖的问题,个体之间还是存在差异的。因为很多的中老年朋友身体情况是不同的,代谢速度要比年轻人相对慢一些,也就意味着关于范围值有着不同的测定标准。通常老年人空腹血糖可以控制在7.0以上,9.0以下属于比较正常的。
长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”
老年的第一道“难坎”——60岁人至六十,已属耳顺(www.e993.com)2024年10月23日。很多人表面看还好,但身体的各种肌理正加速衰老,主要表现为:一是精神状态发生变化。退休前,日出日息,各方面都有规律,突然退休,各种不适首先表现出精神上的不适。特别是一些在职一把手,突然退下来,没有人围着转了,发号施令也不灵了,整天面对的可能就...
内分泌科:开展60岁及以上糖尿病患者多重心血管危险因素监测及干预...
60岁及以上糖尿病患者是心血管疾病的高危人群,这个年龄段的老年糖尿病患者,约70%同时患有高血压和血脂异常,其心血管疾病的患病率比仅有糖尿病一项的风险增加6倍。据我国3B(bloodglucose,bloodpressure,andbloodlipids)多中心横断面研究显示我国糖尿病患者,糖化血红蛋白<7%,血压(收缩压<130mmHg,舒张压<80mmHg...
60岁以上老人,有自己的血糖标准
对于60岁以上的人群而言,由于身体的各项机能都特别的低,或存在高血压、心脏病等其他情况,血糖标准相对来说比较宽松,空腹血糖可以保持在7.0~8.5mmol/L之间,餐后2小时血糖,一般不超过11.1mmol/L即可初步判断为正常血糖。具体情况还需要根据患者本人的实际情况来调整。具体如下:...
40岁、60岁、70岁……不同年龄的糖友,血糖控制在多少合适?
空腹血糖:控制在6.1~7.8mmol/L,不要一味追求7mmol/L以下。餐后2小时血糖:控制在8.0~10.0mmol/L。60岁以上的老年糖友与年轻人相比,老年人(我国标准年龄≥60岁,世界卫生组织标准年龄≥65岁)的身体机能逐渐减弱,对血糖的调节能力降低,多伴有高血压、高血脂、肾病等基础疾病,各类微循环障碍及大血管病变...
60岁后这4个指标标准要记准!最近体检的老年人注意了
预期寿命小于5年及完全丧失自我管理能力的老年糖尿病患者,糖化血红蛋白的控制标准可放宽在8.5%以上,但要避免严重高血糖(≥16.7mmol/L)。老年人的尿酸标准据统计,我国>60岁老年人痛风及高尿酸血症的患病率为5.5%~19.3%。高尿酸血症对老人健康的危害是多方面的,除了引起痛风、尿酸盐结石及尿酸性肾病外,还会给...