仁济医院心内科主任姜萌:很多人对血脂异常的重视度不够,期待新...

“LDL-C是否达标不能‘一刀切’,而是要根据患者自身的健康情况以及心血管事件危险分层,进行差异化评估。”姜萌说,血脂是个性化的,对这个人来说指标正常并不代表对那个人来说指标也正常。所以一定是要根据个体的危险因素,比如有没有心血管疾病病史或家族史、有无血管斑块、有无肾脏方面的问题,有没有脑梗死等多种因素...

警惕!晚上睡觉出现这4个迹象,说明你的身体血脂偏高!

血脂高的人要多运动,可促进脂肪的消耗。对体重超过正常标准的人,更应适当增加运动量,逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜,对降低血脂非常有帮助。

乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了

因此,血脂高的人也可以吃海鲜,但是要注意种类和摄入量。海鱼有利于血脂高的人调节血脂此外,海鲜中的海鱼有利于血脂高的人调节血脂,最好每周食用两三次,每次100克。海鱼特别是深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,可以调节血脂、降低炎性反应,甚至有助于防治老年痴呆。但是血脂高的人需尽量避免食用虾子、蟹黄、贝类、乌贼、...

血脂偏高的人,身体多有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错

王太太听完,不禁感叹:"原来血脂高还有这么多隐蔽的症状。但是,李医生,如果没有这些症状,是不是就意味着血脂一定正常呢?"李医生摇了摇头:"这是一个很好的问题。没有这些症状确实可能意味着血脂控制得不错,但并不能完全保证。有些人即使血脂偏高,也可能没有明显症状。所以,定期体检非常重要。"他停顿了一下,继...

“我一夜之间成高血压了!”高血压新标准发布,有人焦虑得一夜没睡...

近5年来,中国的专家们也着手进行了大量前瞻性队列研究。研究结果显示:血压位于130/80mmHg~140/90mmHg区间的人群,心血管病风险高出30%~90%,血压每降低5mmHg,心血管病风险降低11%。因此,高血压诊断标准下调,可以让更多的人从更早期阶段关注血压,进行降压,可进一步显著减少心脑血管并发症的发生。

很多人都想知道血脂高的原因,其实很多时候,往往真相只有一个。

作者最新视频3.3万|02:36今天门诊有个病人挺有意思,血脂高了十年血管也没形成斑块,那他还需要吃药吗?9评论2024-09-241.6万|02:54为什么血管都堵死了,但没有症状?人的心脏比我们想象的还强大(www.e993.com)2024年11月14日。2024-09-21播放中很多人都想知道血脂高的原因,其实很多时候,往往真相只有一个。4评论2024-09-20...

很多人都想知道血脂高的原因,其实很多时候,往往真相只有一个。

作者最新视频3.5万|02:36今天门诊有个病人挺有意思,血脂高了十年血管也没形成斑块,那他还需要吃药吗?10评论2024-09-241.6万|02:54为什么血管都堵死了,但没有症状?人的心脏比我们想象的还强大。2024-09-21播放中很多人都想知道血脂高的原因,其实很多时候,往往真相只有一个。4评论2024-09-20...

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

与心血管病风险呈负相关,男性高密度脂蛋白胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升,女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯(TG)最易受饮食影响的指标,正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升。4.总胆固醇(TC)正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩尔/升则有高度风险。

美国胆固醇和血脂检测:胆固醇正常值是多少?血脂高不能吃什么?

以下为美国的成年人血脂/胆固醇检测标准:*各国的胆固醇标准与美国标准略有不同,以下换算基于美国标准。LDL-C坏胆固醇正常值美国标准国际单位冠状动脉疾病患者的最佳水平低于70mg/dL低于1.8mmol/L有患冠状动脉疾病风险或糖尿病史人群的最佳水平...

每4 个成年人中就有 1 个高血脂!远离这 4 个高危因素→

《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%,这比例可不小呀!相当于每3~4个成年人中就有1个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。