四、六、八年级体测陆续开考!评分标准&备考要点看这里

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题与应对方法身高和体重与平时测试不一致身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺胸...

北京:四、六、八年级体测即将开考!(附评分标准)

四年级、六年级的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;八年级的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。一、体重指数(BMI)体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米??)常见问题:身高和体重与平时测试不一致应对方法:身体站稳,两臂自然下垂放于身体两侧,抬头挺...

关注!四、六、八年级体质健康测试统测评分和加分标准来了!

标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分,附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。北京市国家学生体质健康测试统测评分表...

达到良好即满分!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉

男生1000米跑达到4分05秒、女生800米跑达到3分55秒即得满分10分，最低分5分；男生“5选2”选测项目每项满分5分，最低分2.5分，取得满分标准分别为投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑

800米、1000米跑成绩不合格?优化跑步姿势,提高心肺能力是关键!

耐力差往往是影响成绩和心态的关键问题。可以通过1000米跑和1200米跑、400米限时跑、5分钟跑等训练循序渐进地增强耐力。起跑慢七至九年级学生起跑慢主要是因为其快速反应能力较差,学生需要进行针对性的提升训练。摆臂存在问题学生的摆臂问题主要集中在两个方面:摆臂姿势错误和摆臂速度慢。解决摆臂姿势错误的办法是...

温州今年体育中考长跑满分标准拟下调15秒,增设0.5分档

温州今年体育中考长跑满分标准拟下调15秒，增设0.5分档2024年温州市初中毕业生体育学业考试方案正征求意见，其中长跑项目（男生1000米、女生800米）满分标准较往年（男生1000米3分25秒满分，女生800米3分10秒满分）均下调15秒，为男生3分40秒、女生3分25秒，并增设0.5分档，比原评分标准（设10档、每档1分）...

录用人民警察体能测评项目和标准

(一)男子组项目标准30岁(含)以下31岁(含)以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米??(二)女子组项目标准30岁(含)以下31岁(含)以上10米×4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米??????

达到良好即满分!北京2024年体育中考评分标准公布

据介绍，对照原来体育中考现场考试项目，北京在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目，其中男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的测试项目。在全面分析2017年以来体育中考、抽测...

中考体育现场考试评分标准公布 中长跑项目满分标准优化

市教委针对男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目,在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,调整评分标准。比如,男女生中长跑满分标准分别优化调整为4分05秒和3分55秒;引体向上的满分标准调整为11次;仰卧起坐的满分标准调整...

原创最新跑步成绩标准大全,看看你是哪一级别?

1000米跑并非运动员等级标准中的一项正式赛事,因此各级运动员并没有针对此项目的具体成绩标准。1500米3000米5000米(5公里)中国田径协会路跑赛事大众选手等级5公里标准:10000米(10公里)中国田协大众选手等级10公里标准:半程马拉松中国田协大众选手等级半程马拉松标准:...