军人健康丨科学配餐强保障 均衡营养助健康

军人平衡膳食餐盘按照平衡膳食原则和军人食物定量标准,描述了每人每日需要摄入的食物种类和大致比例,可以指导军人合理取餐。餐盘分为5个部分:粮食类,占膳食总重量的19%～22%;蔬菜和水果,占膳食总重量的46%～49%;畜肉、禽肉、水产类和蛋类,占膳食总重量的12%～20%;奶类、大豆及豆制品、坚果,占膳食总重量的12%～...

科学配餐强保障 均衡营养助健康 ——访全军首部《军人营养膳食...

军人营养膳食“六准则”包括:食物多样,搭配合理;谷物、果蔬、奶类、大豆要足量;动物性食品要重质量;油盐摄入要严控,每日饮水要足量;食不过量,吃动平衡;规律进餐,食品安全守底线。设计了军人平衡膳食“火箭图”和军人平衡膳食餐盘。军人平衡膳食“火箭图”共分5层,分别代表粮食类、蔬果和菌藻类、鱼禽肉蛋类、奶豆...

我军首部《军人营养膳食指导手册》配发部队

《手册》分为正文和附录两部分，主要包括军人膳食营养基础、营养配餐、食品供应和加工制作、饮食安全、饮食节约，以及科学就餐、军人常见病膳食营养指导、部队膳食营养调查与评价等内容，对于引导部队立起勤俭节约、健康饮食、品质优先的导向，指导部队提高科学组伙、营养配餐水平具有重要意义。《手册》突出向战为战、科学准...

早安太空 · 网罗天下 | 我军首部《军人营养膳食指导手册》配发部队

《手册》突出向战为战、科学准确、简捷实用等特点,针对不同作战任务、作战环境下人体生理变化和能量需求差异等情况,总结归纳膳食营养特点和配餐要点,并提供食谱示例,方便部队参照执行。《手册》以《军人营养素供给量》《军人食物定量》标准和《中国居民膳食指南(2022)》为依据,详细介绍营养素种类、食物营养价值,以及军人...

集结号丨我军首部《军人营养膳食指导手册》配发部队

《手册》突出向战为战、科学准确、简捷实用等特点,针对不同作战任务、作战环境下人体生理变化和能量需求差异等情况,总结归纳膳食营养特点和配餐要点,并提供食谱示例,方便部队参照执行。《手册》以《军人营养素供给量》《军人食物定量》标准和《中国居民膳食指南(2022)》为依据,详细介绍营养素种类、食物营养价值,以及军人...

营养夜市,营养YES!花木街道发布“新质健康生活指南”

本次夜市活动邀请100组亲子家庭现场参与(www.e993.com)2024年11月11日。在“营养健康大家说——中秋养生局”环节，来自首都保健营养美食学会营养配餐专业委员会的公共营养师团队为市民朋友们解析营养中秋家宴搭配秘方。“营养达人挑战赛”环节，20组亲子家庭施展身手，现场进行中秋家宴美食搭配大比拼。好戏连连上演，美妙韵律响起，亲子家庭跟随健身操教练...

包河区教育体育局公共服务事项服务指南(2023年版)_包河区教育体育局

十一、收费依据及标准不收费十二、结果送达窗口领取、结果快递十三、行政救济途径与方式无十四、咨询方式咨询地点:包河区教育体育局(包河区在校生请咨询所在学校)咨询电话:0551-63357137十五、监督投诉渠道电话:0551-63357793十六、办理地址和时间...

揭秘军营餐桌:专设营养配餐员 制订个性化食谱

揭秘军营餐桌:专设营养配餐员制订个性化食谱自助就餐野炊训练兵马未动,粮草先行。在80多年光辉历程中,我军饮食保障建设逐步迈向正规化:伙食费每人每天从“五分钱”大洋到15元以上人民币;从“一把炒面一把雪”到新一代野战食品;从“埋锅造饭”到新一代饮食装备列装……从吃饱逐步过渡到吃好,下一步饮食保障...

解放军伙食标准揭秘:开始注重营养型保障(图)

2000年,我军大幅度调整了食物定量标准,优化食物结构,增加动物性食物品种和数量。如一类灶动物性食品由每人每天150克提高到280克,动物类品种由4至5种增加到8至10种。降低粮食定量,由每人每天800克下降为750克,增加富含维生素和微量元素的食物品种,从而保证了食物定量的综合营养素供给量由81%提高到93%。

解放军总医院第四医学中心:营养专家高质量服务军队伤病员

“能量804kcal,蛋白质43.9g,脂肪25.4g,碳水化合物99.7g,钠653mg……”近日,解放军总医院第四医学中心营养专家根据住院军队伤病员康复需求精心配制营养食谱,餐盒的标签上还贴心地标注了营养摄入量。伤病员们反映,色香俱全的餐食让他们胃口大开,身在医院也有了家的味道。这是该中心保障部细化为军服务标准、着力提...