直击儿科年会现场|关注儿童生长迟滞,高能量配方助力儿童追赶成长

为实现追赶性生长,所需的能量和蛋白质要高于推荐摄入量。为了实现儿童追赶性生长,所需能量一般要高出推荐摄入量的20%~30%;同时蛋白需求量也要增加[14]。NICE指南建议,对于生长发育迟滞的婴幼儿,推荐使用高能量高营养密度的营养配方[15],并结合喂养方法和行为干预。我国相关文件指出,全营养配方食品可以作为单一营养来...

国家卫生健康委就介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关...

就是指不吃肉,也不吃蛋,也不喝奶,这些人群建议他每天摄入50到80克大豆或者相当量的大豆制品。还有一种人群是蛋奶素人群,这些素食人群是不吃肉,但是吃蛋喝奶的人群,我们建议这类人群每天摄入25到60克的大豆或者相当量的制品。除了每天要吃豆及豆制品以外,素食人群应当注意摄入适量的发酵豆制品,比如发酵豆、酸豆汁以...

最新膳食营养参考来啦!蛋白质、脂肪、钙、铁……摄入量有了大变化

与2013版DRIs相比，新版DRIs将0~6月龄婴儿亚油酸(linoleicacid，LA)的适宜摄入量从7.3%E增加到8.0%E，α-亚麻酸的适宜摄入量从0.87%E增加到0.90%E。新增3~17岁儿童青少年EPA+DHA的适宜摄入量，其推荐摄入量为0.2-0.25（g/d）。（注：AI为适宜摄入量）值得注意的是，婴幼儿时期的食物以液态为...

早产儿肠内营养管理专家共识(2024年)

推荐意见1:早产儿肠内营养能量摄入应达到每日115-140kcal/kg;在保证蛋白和其他营养素摄入充足的情况下,最高不超过每日160kcal/kg(A1)。推荐意见2:早产儿肠内营养蛋白质摄入应达到每日3.5-4.0g/kg,生长缓慢的早产儿,最高可达每日4.5g/kg,蛋白能量比为2.8-3.6g/100kcal,以达线性生长目标(B1)。全肠内喂养量...

马虎早餐也会制造小胖敦

数据:中小学生的能量、蛋白质摄入符合我国推荐的营养素摄入标准,但是碳水化合物每天仅摄入200至300克,膳食纤维不足8克。解读:上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授表示,目前本市青少年基本上能量不缺,但却存在微量营养素缺乏以及能量摄入过多的趋向。其中,13岁的孩子脂肪摄入最高,每天超过100克,这个年龄的孩子也是超重...

【马文君】限能量膳食之一:限能量平衡膳食

1.由于限制了能量摄入,能量越低,膳食纤维就难保证每日25-30克的摄入,除了注意摄入富含膳食纤维的食物外(见链接:《充足膳食纤维巧搭配》),需要在专业营养医师的指导下补充膳食纤维、维生素、矿物质等营养补充剂(www.e993.com)2024年11月27日。2.减重或控制体重期间每2周应进行体重评估,每月应进行代谢指标评估及体成分测定,根据结果随时调整。

国家卫生健康委:儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)

学龄前儿童(2～5岁)每天摄入350～500mL或相当量的奶及奶制品。学龄儿童(6～17岁)每天摄入300mL以上或相当量的奶及奶制品。不同年龄段儿童青少年每日能量需要量和建议食物量见附录1。儿童青少年单纯性肥胖,常涉及膳食能量摄入过高。肥胖儿童青少年应控制膳食总能量摄入,做到吃饭八分饱。尽量选择天然、新鲜食材,...

老年人如何保持营养均衡?这七点建议请收下

一般用下列公式初估老年人的标准体重值:男性标准体重(千克)=[身高(厘米)-100];女性标准体重(千克)=[身高(厘米)-105]。实测体重在上述标准值上下10%以内均属正常,超过理想体重10%或20%以上为超重或肥胖,低于理想体重10%或20%以下则为消瘦或严重消瘦。由于体重减少,老年人对能量摄入量的需求也相对减少。

集齐了高血压高血糖高血脂,怎么吃饭?

限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,建议饱和脂肪酸摄入量不超过总能量的10%,反式脂肪酸不超过2%,适当增加多不饱和与单不饱和脂肪酸取代部分饱和脂肪酸。限制膳食脂肪和胆固醇摄入量,减少食用油炸食品、动物内脏、肥肉和加工肉类等。小编说:膳食脂肪限量摄入,不是不摄入,也不鼓励一味减少。

老年人如何保持营养均衡

一般用下列公式初估老年人的标准体重值:男性标准体重(千克)=身高(厘米)-100;女性标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实测体重在上述标准值上下10%以内均属正常,超过理想体重10%或20%以上为超重或肥胖,低于理想体重10%或20%以下则为消瘦或严重消瘦。由于体重减少,老年人对能量摄入量的需求也相对减少。