打破肥胖认知错位,早干预降低共病风险

中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟教授指出,医生在判断是否肥胖时最常用2个指标,分别是BMI(身体质量指数,BMI=体重/身高的平方)、腰围。对于BMI来说,正常人群在18.5kg/m??至23.9kg/m??,超过24.0kg/m??为超重,超过28.0kg/m??为肥胖。如果BMI超过27.0kg/m??并且合并并发症时,就需要...

中国成人肥胖指南

以体重指数对肥胖程度的分类,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值,即体重指数在25.0-29.9为超重,大于等于30为肥胖(参见附表1-1)[4-7]。最近国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组根据对我国人群大规模测量数据,汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系,提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界...

《肥胖症诊疗指南(2024年版)》发布啦!如何判断自己是否肥胖?

腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。根据有关行业标准,对于7岁以下儿童,可以性别年龄别BMI的标准差作为评价方法;对于6～18岁学龄儿童青少年,可以性别年龄别BMI作为筛查超重与肥胖标准,并与中国成人超重...

体重高就是肥胖吗?不想胖,这些知识不能错过~

我国目前还没有统一的体脂率标准,常以男性>20%,女性>30%,判断为肥胖。体脂率越高,人就会显得越臃肿。专家提醒,脂肪在人体结构中也是必须存在的,过多或者过少,都会影响身体健康。若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,可能引起机体功能失调。肌肉量蛋白质及肌肉量是反映人体营养状态、身体发育和健康程度的...

肥胖症诊疗有了国家版指南,7 种饮食方案哪个适合你?

如何判断自己是否肥胖?体重指数是评估全身性肥胖的通用标准,计算方式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。我国成年人群的标准:低体重状态:BMI<18.5kg/㎡正常体重:18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡超重:24kg/㎡≤BMI<28kg/㎡肥胖症:BMI≥28kg/㎡

成年人体质指数达到或超过28kg/㎡为肥胖症

如何诊断肥胖症,哪种程度需要医疗干预?指南对此明确,肥胖症的诊断标准包括基于体质指数、体型特征、体脂比和儿童青少年肥胖症诊断标准四类(www.e993.com)2024年11月3日。其中,在我国成年人群中,BMI(体质指数)达到或超过28kg/㎡(体重除以身高的平方)为肥胖症。专家强调,多数超重肥胖是不良生活方式所导致的,根本的解决方法是要坚持健康的生活方式,...

成年人BMI≥28kg/㎡就是肥胖症

如何诊断肥胖症,哪种程度需要医疗干预?指南对此明确,肥胖症的诊断标准包括基于体质指数、体型特征、体脂比和儿童青少年肥胖症诊断标准四类。其中,在我国成年人群中,BMI(体质指数)达到或超过28kg/㎡(体重除以身高的平方)为肥胖症。指南编写委员会主任委员、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农介绍,为指导临床诊疗,指南...

七种饮食方案!肥胖症诊疗有了国家版指南→

肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为腰围>90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。根据有关行业标准,对于7岁以下儿童,可以性别年龄别BMI的标准差作为评价方法;对于6～18岁学龄儿童青少年,可以性别年龄别BMI作为筛查超重与肥胖标准,并...

我国首部肥胖症诊疗指南发布 成年人肥胖症患病率为16.4%

指南还明确了儿童青少年肥胖症的诊断标准：对于7岁以下儿童，以性别年龄别体质指数的标准差作为评价方法；对于6至18岁的学龄儿童青少年，以性别年龄别体质指数作为筛查超重与肥胖标准，并与我国成人超重、肥胖筛查标准接轨。行为心理干预、运动干预、临床营养治疗是儿童青少年肥胖症的首要治疗手段。“这部指南的发布，为肥胖...

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

肥胖症:BMI≥28kg/㎡腰围是反映中心性肥胖的常用指标,基于我国成年人群特点和健康风险评估,正常腰围定义为<85cm(男性)和<80cm(女性),腰围>90cm(男性)和>85cm(女性)即可诊断为中心性肥胖。根据有关行业标准,对于7岁以下儿童,可以性别年龄别BMI的标准差作为评价方法;对于6～18岁学龄儿童青少年,可以性别年龄别...