微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油

按照中国的标准,体重指数的正常范围是18.5至23.9,大于24属于超重,大于28就属于肥胖。但是体重指数只考虑了体重和身高这两个因素,没有考虑肌肉和脂肪的含量,相同的身高和体重,有的人可能肌肉含量高,脂肪少;而有的人却是脂肪含量高,肌肉少。那肯定是肌肉含量高的人更健康。你看下面两个人BMI一样,你觉得哪个人更...

原来孙楠是个“瘦子”!身高178体重只有130斤,遮住脸酷似华晨宇

据可靠消息透露，孙楠的身高达到178cm，但他的体重却只有130斤，这一数字对于一个成年男性，特别是对于拥有宽阔肩膀和健硕体型的孙楠来说，无疑是让人难以置信的。一直以来，孙楠在公众面前的形象都与他的歌声一样，给人以稳健厚重之感，谁又能想到他背后竟是如此纤瘦的身材呢？更有趣的是，有网友发现，如果遮住...

孙楠其实是个瘦子,身高178体重只有130斤,哥只是头大

4/4孙楠其实是个瘦子,身高178体重只有130斤,哥只是头大??

姚明女儿身高已超妻子叶莉,身高有望达2米15,200斤体重穿着朴素

然而，身高并不是姚沁蕾唯一引人注目的特点。据悉，这个14岁的女孩体重可能已经达到了200斤。乍一听，这个数字似乎有些吓人，但考虑到她的身高和父母的体格，这其实是非常正常的。姚明身高2米26，体重150公斤；叶莉身高1米90，曾是女篮一姐。在这样的基因加持下，姚沁蕾的体格发育如此惊人也就不足为奇了。值得一提...

姚明女儿近照曝光!14岁身高近2米,体重近200斤,不打篮球可惜了

天,14岁,190cm!姚明的女儿姚沁蕾身14岁还不到,身高快到为190cm了(www.e993.com)2024年11月14日。姚沁蕾出生的时候,体重也只有3.2kg,算是正常人个子。姚明一出生就有10斤,天生的大个子。不过妈妈身高有190cm,爸爸223cm,姚沁蕾14岁有这个身高也正常,估计成人时身高能超过2米。

孙楠178 的身高体重 130 斤!身材比张杰还要好?

孙楠录制春节联欢晚会!和偶像歌手张杰同框!178的身高130斤的体重,看起来身材比张杰的还要好呢!何况孙楠还是弯着腿,弓着腰!这样和张杰一样高!挡住头后,是不是感觉更年轻,更时尚!完全可以以爱豆的方式出道了呢?孙楠的故事,是对"实力与外貌并重"这一理念的最佳诠释。

姚明女儿又胖了!14岁身高190体重近190斤,网友:这谁敢娶?

在名人家庭中成长,意味着从小就要在聚光灯下生活。姚明的女儿姚沁蕾,年仅14岁,已经因为出众的身高和体型引发了网友的关注。身高体重的“优势”:遗传还是压力?姚沁蕾的身高达到1米9,体重约190斤,这无疑让人联想到她的家族遗传——父亲姚明是中国篮球史上最伟大的球员之一。我们不禁好奇,这样的遗传优势是否已经注定...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

近日,话题#徐娇怼于正#冲上微博热搜榜第一,起因是知名编剧于正发微博称身高170cm体重92斤的女演员赵晴:感觉还是有点胖,我觉得好看得瘦到85斤,除了不吃零食和晚饭,看看还能做点啥?微博截图徐娇在评论区晒出自己和赵晴的合照,怒怼于正:“(赵)晴比我高将近半个头,92都已经是极限了,要让人瘦到85是有多歹毒...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。