测量血压,小心手臂姿势错误

最新研究考察了三种手臂姿势对血压测量结果的影响:1.手臂平放在桌面上;2.手臂平放在大腿腿面上;3.手臂悬垂于体侧。科研人员发现,把手臂放在大腿上会导致收缩压偏高近4毫米汞柱,手臂悬垂体侧会导致收缩压偏高近7毫米汞柱。根据美国心脏协会的指南,病人测量血压时,应当使用大小合适的袖带,其背部应当靠向椅背,双脚...

测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?

测量血压最好选择在安静、放松的环境中进行。有些人可能会想:既然后面测量的结果更低,那就以最低的为准吧。这种想法其实是不科学的。过分关注单次测量结果,容易误导自己。血压本身就是动态变化的,重要的是长期趋势,而非某一时刻的数值。为了更全面地了解自己的血压状况,可以尝试24小时动态血压监测。这种方法能...

血压监测很重要!居家如何测量血压?

血压需要量得准1.居家测量，推荐使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计水银柱血压计的使用方法较复杂，需要经过专业培训的医务人员操作。也不推荐使用腕式、手指式电子血压计，测量精准度更差。2.选择血压较高的一侧手臂作为常测手臂一般来说，每个人左手和右手的血压不完全一样。首次测量血压时，左手和右手的...

全国高血压日:专家教你测量血压

由于人体左、右肱动脉的解剖学特点不同，右手手臂测得的血压通常比左手高5至10mmHg，因此一般情况下，应测量右上臂的血压。首次就诊时，应该同时测量左、右臂的血压，尤其是高血压的患者应该记录左、右臂的血压数值。早上测还是晚上测？血压一般会在早上6点至8点和下午4至6点之间迎来峰值，这是测量血压的最佳时机。

你的血压可能一直量错了

经过一系列比较,结果显示,采用现实中经常使用的手臂姿势(手臂放在膝盖上或无支撑地放在身体一侧)时,测得的血压明显高于手臂放在桌子上(标准推荐手臂姿势)。具体来说,将手臂放在膝盖上会使收缩压高估3.9毫米汞柱,舒张压高估4.0毫米汞柱;侧边没有支撑的手臂会使收缩压高估6.5毫米汞柱,舒张压高估4.4毫米汞柱。如果一...

漏服降压药不用补服!管控血压避开这些误区|健康之路

测量血压时,袖带绑定的位置对于血压测量结果的准确性有很大影响(www.e993.com)2024年11月16日。应该绑在肘窝向上一到两横指、上臂正中的位置,不能过紧或过松,绑完后能伸进一到两根手指的松紧度即可。测血压要点:1.袖带要直接贴到皮肤上2.衣服袖子不要太紧3.心脏、手臂、血压计在一个水平面高血压患者想解暑选冰激凌还是西瓜?要想...

全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测

躺着测和坐着测哪个更准?正解:都是可以的,只是卧位血压一般比坐位血压要高。但不管选择哪种体位在测血压时都要注意肢体舒展自然放松,坐位测血压时不要跷二郎腿,应该抬头挺胸、手臂平放在桌面上,手肘平行于大约心脏的位置。要坐在靠背椅子上,然后放松双腿,腿不能悬吊,所谓的跷二郎腿是不行的,而且在测量血压时,不...

测量血压应该测左手还是右手?

大多袖带上都会标有“artery”的字样,应该将这个位置对准胳膊上的肱动脉。同时在测量的时候,袖带缠绕,不能过紧,也不能过松,最好能够在里面放进一个手指头。3、手臂自然放松外展45°在测量血压时,手臂绷得太直或夹得太紧都不好,最好是自然、放松地外展45°,不要跟袖带较劲。

血压监测很重要!居家如何测量血压?丨ASK专家

血压需要量得准1.居家测量，推荐使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计水银柱血压计的使用方法较复杂，需要经过专业培训的医务人员操作。也不推荐使用腕式、手指式电子血压计，测量精准度更差。2.选择血压较高的一侧手臂作为常测手臂一般来说，每个人左手和右手的血压不完全一样。首次测量血压时，左手和右手的...

手机如何测血压

**1.专用血压测量APP与外设结合**目前,市场上已有不少血压测量APP,它们通常需与专用的血压计外设配合使用。这些外设通过蓝牙或USB接口与手机连接,用户只需将手臂或手腕置于设备上,APP便会指导完成测量过程,并即时显示血压值。这种方式结合了手机的智能处理能力和外设的专业测量精度,较为可靠。