胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?告诉你大实话

甘油三酯是血脂四项指标当中最容易受到饮食影响的指标,如果摄入的脂肪过多,甘油三酯水平很容易就会升高,相反,减少高脂食物的摄入,该数值也会下降。所以体检时,如果查出甘油三酯水平偏高,医生会建议先改善饮食习惯来控制,再检查是否需要用药。甘油三酯的正常范围为0.56-1.7mmol/L之间,相对来说低点更好,甘油三酯一旦超过2.26...

速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了

血脂是否异常看这4个指标总胆固醇(TC):正常值:3mmol/L～5.2mmol/L甘油三酯(TG):正常值:0～1.7mmol/L高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):正常值:0.9mmol/L～2mmol/L低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):正常值:0～3.4mmol/L这4个指标有一项及以上异常,即为血脂异常。不过需要注意的是,高密度脂蛋白胆固醇是“好胆...

低碳减肥or 低脂减肥?先看这个指标再选,千万别选错!

二、低碳还是低脂,要看血脂指标研究[1]还显示,6-12个月内低碳饮食组甘油三酯(TG)降低更多,「好胆固醇」(HDL)升高更多;低脂饮食组总胆固醇(TC)和「坏胆固醇」(LDL)则降低更多。但是12个月后,低碳饮食组总胆固醇和「坏胆固醇」都显著增加。这很容易理解,因为低碳饮食就意味着高脂、中/高蛋白,其中低碳饮食者的...

世界心脏日:带你认识不一样的血脂检验报告单

基本检验查血脂四项:总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。较全面的血脂七项还包括:ApoA1、ApoB和Lp(a)。2.重点关注报告单中哪项指标?图1“坏胆固醇”是动脉粥样硬化斑块形成的罪魁祸首以ASCVD为主的心血管疾病是我国城乡居民第一位死亡原因,占死亡构成...

体检发现这3项指标异常,大多不需要用药

很多体检项目中的常规检查就包括了血糖、血压、血脂5项的检查,大家可以仔细看一看,如果有指标异常,还需要进一步进行检查。比如血糖偏高,那么需要做糖耐、糖化血红蛋白、C肽等,明确是否患有糖尿病,并查看胰岛功能。3、其他项目体检项目应该因人而异。中老年人,更要根据自身的实际情况来安排一些相应的体检项目。

体检怎么查不出癌?报告单常见异常你中几个?年末体检旺季,专家解读...

20-30岁：这个年龄段的人群通常身体健康状况较好，体检重点可以放在慢性疾病的预防和早期筛查上(www.e993.com)2024年11月11日。建议进行常规的身体检查，包括血和尿常规检查，粪隐血、肝肾功，血糖、血脂等指标的检测。此外，可以考虑进行一些常见感染性疾病的筛查，如幽门螺杆菌感染等。30-40岁：这个年龄段的人群可能面临工作压力增加、生活节奏加快...

不少人遇到:体检报告正常,却突然查出癌症!问题出在哪,专家解读

20-30岁:这个年龄段的人群通常身体健康状况较好,体检重点可以放在慢性疾病的预防和早期筛查上。建议进行常规的身体检查,包括血和尿常规检查,粪隐血、肝肾功,血糖、血脂等指标的检测。此外,可以考虑进行一些常见感染性疾病的筛查,如幽门螺杆菌感染等。30-40岁:这个年龄段的人群可能面临工作压力增加、生活节奏加快等问题...

【科普营养】人到中年后,男性和女性最需要防这两类疾病...

1.高血压:高血压与非常多因素有关,其中最大的调节器官是「肾脏」。这就是为什么高血压首先要低钠高钾饮食。其次高血压(尤其是高舒张压——低压),与外周小动脉阻力大有关,因此高血脂、高血糖这类血液循环异常的代谢病,也会诱发它。这也是为什么很多50+的中年人都有「三高齐发」的问题。这个是需要精准设计...

最新血脂标准来了,你属于哪一类?

与血压、血糖相比,血脂的各项标准更复杂。这是因为血脂包括多个指标,其中最重要的、最值得关注的是低密度脂蛋白胆固醇,因为这个指标的高低与动脉粥样硬化性心血管病(冠心病、心梗,脑梗等)的关系最为密切。除此之外,总胆固醇和甘油三酯也是值得关注的。1、总胆固醇(单位:mmol/L)——合理水平:<5.2;边缘升高:≥5.2、...

新研究:50岁后补这种维生素,可改善血压血脂血糖!这类人最需要

这类人最需要到目前为止,心血管疾病仍然是导致人类死亡的“头号杀手”,然而心血管疾病发病率的升高,与心脏健康相关代谢能力的逐渐下降密切相关,血压、血脂、血糖等指标的升高和异常,是导致动脉硬化,心血管疾病风险升高的重要指标。相关研究表明,合理补充维生素和矿物质,能够有助于心血管健康,降低心血管风险,而有没...