世界睡眠日丨寻找被“偷走”的睡眠
2023年3月21日 - 百家号
打开冥想音乐后开始半个小时的泡脚，用温热的牛奶送服两片褪黑素，手机打开睡眠检测后，设置成不会有任何声响的睡眠模式，喷上助眠的薰衣草喷雾，再戴上遮光眼罩和耳塞后，宋萌（化名）平躺在床上，等待睡意来袭。这套步骤繁琐的流程，被宋萌称之为“睡前例行”。“如果任何一项没有执行，我都会有一种今天肯定睡...
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一文了解:全国导游资格考试现场考试(面试)内容、形式、流程
2021年6月30日 - 网易
先和现场工作人员简短问好,然后抽题并得到可以开始讲解的示意后,退后两步就可以开始你的讲解。3语言现导考试中,你的语言是留给考官较先也是至关重要印象的环节。考官最先有较深感触的的就是你的语言。1、语音对于普通话导游的考生,如果你的普通话方言音太重,建议你从现在开始赶快进行有针对性的强化训练,...
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1个结构、10个玩法,学会小米的营销方法
2018年7月17日 - 界面新闻
平均每天发微博数:4~6条。一天这个数量,可能会被认为没有存在感了。但其实恰好相反。发太多,对关注的粉丝是一种打扰。微博内容:我对小米手机微博内容进行了研究,我发现有一个通用的公式:热点+抽奖1.热点是为了来制造话题,引发粉丝互动,互动本身就是一种参与;2.抽奖是为了激励用户转化微博。为什么蹭热点...
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