乐享晚年 从心开始
《养老机构管理办法》规定,养老机构应根据需要为老年人提供情绪疏导、心理咨询、危机干预等精神慰藉服务,并开展适合老年人的文化、体育、娱乐活动,以丰富老年人的精神文化生活。4月4日,记者来到西咸新区沣东新城三桥老年公寓,看到10多位80岁以上的老年人在参加心理沙龙活动。马玉秀(化名)在沙盘里放了一个小房子模型后...
老年人应该学会玩
1999年,于老开始学电脑,并开设了个人网站,现在他每天都要在电脑前待十几个小时。他知道徐静蕾的博客很受欢迎,也打算开自己的博客。于老喜欢智力游戏,在采访中,他不止一次地向记者展示了这些游戏和玩具。比如梵塔:三根木棍,其中一根上套有7个环,从下到上直径越来越小,在每次只移动一个环的情况下,把这7个环...
国家老年大学:让老人“老有所学”
国家老年大学依托国家开放大学体系成立了40家省级分部,在全国构建近3000个学习中心、5.5万个老年学习点,将办学服务延伸至乡镇(街道)、村(社区)。▲国家老年大学油画教室,教师唐应山向记者展示学员的作品。图/罗燕学习是最好的养老“我这么大年纪了,从来没有拿过画笔,能学好油画吗?”国家老年大学推出首期...
老年人在短视频里演“恶婆婆”:一小时一百块,有人月赚四万
在此之前,莫莉是畜牧公司的普通职工,经历了提前退休、在幼儿园教画画、经营小生意,直到2018年,短视频兴起,年轻时在“文化宫”的经历帮助她成为了一名老年短视频演员。在青岛,像莫莉一样在短视频中常驻的老年演员约有20名,年纪最大的超过80岁。他们大多不是专业演员,在退休后开启演艺生涯,其中部分有着电影群演的...
老人自学英语30年成老师 找外国游客练口语
我的英语基础很薄弱,几乎为零。改革开放后,我感到英语很重要,并且从53岁起步自学英语。长期以来我一直坚持收听广播、收看电视里的外语节目。先后坚持学习了三遍电视大学的课程,学习了北京电台的许国璋英语四册、张道真自学英语四册、《followme》、《走遍美国》及其他许多系列节目。后来我在科学院老年大学的英语班学...
银龄生活“有知有味”
课堂人气旺,线上线下都能学从北京地坛公园北门出发,往东走大约100米,就来到东城区和平里中街乙14号,这里坐落着一座古朴典雅的四合院(www.e993.com)2024年7月6日。朱红的大门两侧,有两尊石狮镇守。大门上方的横梁上,画着两只仙鹤站在松树上展翅的图像,寓意“松鹤延年”。右侧牌匾上,写着九个大字——北京市东城老年大学,字体苍劲有力。
90后的我,在老年大学当老师
刘静之前从未设想过,教一群老年人弹琴会成为她的副业。在琴行教学或是做家教,每个月都有可观的收入,而属于半公益性质的公办老年大学,教师能拿到的课时费是很有限的,有时候可以说是“为爱发电”。\n\n“刚开始,我给老人们上课还是很有压力的,怕我讲的他们听不懂,也怕基本上是零基础的学员学不会。”今年刘...
2024新版24小时养生表来了!照着做健康一整年~
■平常抱怨没有时间阅读的人,可以利用早起1个小时的时间学习和读书,写字,插花,画画……让你心态更积极。这样做更健康:??醒来后慢慢起床,尤其是老年人,先在床上躺5分钟,再慢慢坐起来。??早晨起来,做做捏耳朵的小动作,有助醒脑。8:00按时吃早餐2019年4月,国际顶级医学期刊《美国心脏病学会杂志》...
重阳节特别报道|给“老年大学生”当老师是啥体验?“学霸”们总...
“不管字写得好不好,不要描。”“慢慢来,刚开始写不好很正常……”10月13日下午,在合肥高新区天乐社区的一间活动室里,朱丹颖正带着社区老年大学的学生练书法。朱丹颖是一名职业画家,一个偶然的机会,她受邀成为老年大学的书画老师,今年已经是第四年了。这四年的从教经历是她之前从没想到过的。每个班都有一...
老夫聊发少年狂 退休再做读书郎
离退休还有三年的时候,在钢琴方面是“零基础”的刘先进,便选择了在老年大学学弹钢琴。“第一堂课,老师就说,叔叔、孃孃,你们放在家里的钢琴都是大玩具,大家可以把它用起来。我感觉一下就拉近了距离,钢琴也不神秘了。”在老年大学,除了钢琴,刘先进还学会了电吹管、电贝司等乐器。