每天都打太极,为何总感觉进步不大?

指的是明确学拳目的,明白太极拳理,要以理导拳。追求师父的练拳风格,领会形意关系,在老师授拳领进门的情况下,用心研探某个拳理,明白用心之道。心专指的是学者练拳时应专心一意,要全神贯注,排除干扰进入练拳境界。努力求达动作正确,势势连贯。以序练拳,先求形正再求内气鼓荡,先练以外引内,再练以内摧...

46岁央视名嘴顾国宁肺腺癌去世,患抑郁爱打太极,和家人合影催泪

顾国宁从小就是天之骄子，他出身于文艺世家，父亲是音乐教授，母亲也是知识分子。顾国宁则从小品学兼优，高中时身高已有185cm，是学校的篮球队队长。之后考入中国传媒大学，又在大二成为央视的兼职主持人。毕业后正式成为央视主持人，帅气又专业的形象给观众留下了深刻的印象。2010年，顾国宁又在女友吕婧在齐齐哈尔举行...

现在的大学生,为什么都在对着手机打太极拳?

2021年5月13日,一则视频火遍网络,在武汉地铁的二号线上,一位年轻的女生突然从座位上站了起来,在所有人诧异的目光当中,淡定地打出了了一整套太极拳。当网友们还在讨论女生是否精神正常时,无数感同身受的大学生站了出来:这个女生是当今后疫情时代下大学生的真实写照!其实,像新闻当中那位女孩的情况,早已屡见不...

只有太极高手,才能做到的十句话!

1.意念足而力莫发太极讲究的就是用意念去带动全身,绝对不是用力来带动全身。打太级的时候,要柔,用心和脑结合起来,下发指令给身体,用意念的力量让气行走,从而带动身体的运动。2.双腿求虚实结合太极的最大特点就是阴阳,虚实结合。对于双腿的力道来讲,也是同样的道理。当练太级的时候,一腿用力时,另一腿就...

你遇到过这样的太极老师吗,请好好珍惜!

有两层含义:一TA有太极拳的功夫;二TA善于讲拳;太极拳本身是一门技艺,讲得再高深都不如实打实地露一手,所以真正懂拳的老师,不会给你讲那些神乎其神的东西;TA就是懂得劲力发放之妙,借力打力之旨,也不会以此自傲自炫;当今太极拳界有不少滥竽充数的拳师,...

太极拳的四层“松”:松柔、松沉、松随、松灵

太极拳的四层“松”——松柔、松沉、松随、松灵,是太极拳习练中逐步达到的高级境界,每一层都蕴含着深刻的内涵和技巧(www.e993.com)2024年11月2日。一、松柔松柔是太极拳的基础要求,指在运动时使身体进入松柔状态。这要求从精神到身体各部位都要放松,特别是肌肉的松开,但并非松懈,而是要在意识指导下保持一定的张力。松柔的达到需要精神...

喜讯!太极华保成功进入新三板创新层

近日,全国中小企业股份转让系统正式公布了《关于发布2024年第四批创新层进层决定的公告》(股转公告〔2024〕254号),北京太极华保科技股份有限公司(证券简称:太极华保,证券代码:836491)自2024年6月17日起正式进入新三板创新层。太极华保成立于2002年,总部位于北京,2016年成功挂牌新三板,公司是国家高新技术企业、北京市...

跟着老外打太极拳……2024市民艺术夜校秋季班开学

9月2日晚,2024市民艺术夜校秋季班迎来“开学第一课”。解放日报·上观新闻记者推开上海市群众艺术馆的大门,正碰上一位个子高高的外国人,本以为这是“针灸与经络外籍班”的学员,没想到又在“双语太极拳”的教室里遇到他。“我是这门课的老师”,沙哈用一口流利的中文说。首次出现外籍教师,是今年秋季班的新特点...

1969年毛主席接见科技界代表,拉着李四光说:你能不能帮我找点书

毛主席听完之后大笑了起来，他解释道：“我说的太极拳不是指的平常打的太极拳，而是在说发现石油的事情。”这时候的李四光恍然大悟，原来因为李四光发现了丰富的石油资源，毛主席在用另外一种方式夸赞他。你得帮我找本书1964年3月，毛主席邀请了李四光、钱学森、竺可桢前往他的卧室。毛主席在床上躺着，床前摆了三...

为什么有的人年纪轻轻,思想深度却远高于常人?

所以你帮他们报名了老年人俱乐部,叫他们跳广场舞、打太极拳……于是,你再也没收到养生的推文……哈哈,你看,仅仅是过滤了表象,你就突破了思维局限,享受了一场思维盛宴。当你自觉运用这个思维,把抛开表象看问题,当成吃饭睡觉一样正常的事,你就会发现:...