睡觉也有讲究!这4种觉不能睡,一旦睡了或睡多了,对身体伤害很大!
有的人在睡觉时习惯把被子盖到整个头部,觉得这样有安全感,特别是在寒冷的秋冬季节,把头部暴露在被子外面会感觉寒气侵袭,整个脸部摸起来冰凉,但是不代表窝在被子里,整个被子盖到头部就是好的方式。
“被子四不盖,盖了人不顺”,哪四不盖,盖被子有讲究,是迷信?
四、与身体温度不匹配的被子不盖与身体温度不匹配的被子同样会影响睡眠质量。过厚的被子会使人感到闷热,而过薄的被子则可能使人在睡眠中感到寒冷。因此,在选择被子时,我们应根据自己的身体状况和季节变化来选择合适的被子。现代医学的深入探索,如同揭开生命奥秘的钥匙,为我们揭示了睡眠的诸多秘密。其中,一个不容...
晒被子要晒几个小时?晒衣被正反和时间都有讲究
被子晒完不要马上包装。羊毛被、羽绒被、蚕丝被是蛋白质纤维的,不太耐晒,最好是晴天时,放在阴凉、通风、干燥的地方晒。棉麻类被子比蛋白质纤维的被子耐晒些,但晾晒时间最好也不要超过4小时。化学纤维的被子,尤其是涤纶、腈纶这两种,耐晒性会更好一点,但因其本身吸湿性并不大,一般晒2-3小时足够了。被子最佳晾晒...
盖被子的顺序也有讲究,你做对了吗?
冬季冷空气频繁,如果赶上雨雪天气更是冷上加冷,对于北方有暖气的地区,室内可以说是“四季如春”,而对于南方没有暖气的地区,取暖被调侃“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方,都需要一床温暖舒适的被子过冬。什么样的被子更适合你呢?冬天如何盖被子保暖效果更佳?
晒个衣服和被子还有这么多讲究?方法不对=白晒+致病,很多人都中招了
羊毛被、羽绒被、蚕丝被这一类被子是蛋白质纤维的,不太耐晒,所以这一类被子最好不要在阳光下暴晒,最好是晴天时,放在阴凉、通风、干燥的地方晒被子。棉麻类被子比蛋白质纤维的被子会耐晒一些,但晾晒时间最好也不要超过4个小时,2~3小时为宜。化学纤维的被子,尤其是涤纶、腈纶这两种被子,耐晒性会更好一点,晒...
秋季盖被子有讲究,别等宝宝生病了干着急
如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明宝宝不冷(www.e993.com)2024年9月19日。如果发烫或发凉,则表示宝宝盖多或该加被子了。还有些家长问宝宝出汗多是不是缺点啥,出汗多和宝宝自主神经功能发育不完善的生理特点有关,随月龄增加会逐渐改善,家长无需担心哦。给宝宝捂热的害处有哪些?
盖被子的顺序也有讲究?冬季保暖指南→
之所以先盖被子更保暖,是因为被子比较蓬松,身体将热量传给被子后,被子会膨胀并蓄积更多热空气,进而再将热量回传给人体,起到保暖作用。3、棉被——人——毛毯保暖指数:五颗星如果身体下面铺着毛毯,身体上面盖着棉被,保暖效果会非常好。因为棉被和毛毯都有蓄热效果,所以下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法,可以达到为...
“清明时节人找鬼,中元时节鬼找人”,是啥意思?有啥讲究?
而且“被子”与“一辈子”的“辈子”谐音,代表着老人一辈子留下来的福气,所以将被子烧掉,就相当于福气随着老人走了。因此,被子往往都不会烧掉,而是留给后世子孙。有些被子甚至会被精心保存,传给下一代,当晚辈结婚这样的大事,有时候会将这些被子重新弹一弹,做成新被子,象征着“厚道”,福泽家族血脉的延续,也意味...
春天晒被子有什么讲究吗
春天晒被子有什么讲究吗春天的阳光温暖和煦,暖和却又不会过于灼热,一切都刚刚好。此时若不晒一下被子似乎就会浪费这一抹春光。所以遇上阳光好的时候,我们总能看到一片集体晒被子的壮观景象。不过春天和其他时节不同,春天空气粉尘、菌螨比其他季节更为活跃,如果晾晒方法不对就会出现被子越晒湿气越重、粉尘菌螨粘附...
“被子重,睡得香”是真的吗?盖被子有这些讲究→
1.睡觉有压迫感、多梦被子太厚重,对人体造成的压迫感会更强烈,会让人觉得很累,睡得不舒服。尤其是人仰卧时,厚重的被子会压迫胸部,影响呼吸的正常进行,减少肺部的呼吸量,致使人体吸入的氧气量过少而产生多梦的症状。2.代谢更旺盛,睡不安稳多项研究认为,适合入睡的室内温度在20-23℃之间,此时,被子里的微...