只跑步,不跑马拉松的中年女跑者们
02其中,森女士表示,尽管工作繁忙,但她仍然挤出时间跑步,享受跑步带来的自由和放松。03另一方面,云女士则是一位孤独的跑者,她更享受一个人跑步的过程,认为比赛会让她更加紧张。04然而,周女士认为参加马拉松比赛的时间、精力成本较高,不值当,她更愿意按照自己的节奏跑步。05无论如何,这些跑者都从跑步中找到了...
史上最全跑圈黑话,让你秒变跑步老鸟
SeasonBest的简写,即赛季最好成绩,对于大部分喜欢跑马的跑者来说,每年参加的比赛很多,这一年中的最好成绩就能称作SB,一般都有一定的时限。跑姿跑步的身体姿势,包括摆臂、送髋、脚落地等姿势。配速一般指跑步过程中每公里的用时,通常使得分+秒来表示,如每公里5分30秒,则可称为530配速。步频指跑...
看跑步比赛,记住这50个英语单词
在接力赛(relay)中,队员之间默契的交接棒是接力赛中取得好成绩的关键。跨栏(hurdles)比赛则要求运动员在高速奔跑中保持良好的技巧(technique)和姿势(form)。每个运动员都在追求自己的个人最佳成绩(personalbest,PB),同时也希望能够创造赛季最佳(seasonbest,SB)甚至是世界纪录(worldrecord)。在比赛过程中,精确...
5分钟变跑步达人!跑圈里的这些“黑话”,你知道吗?
跑者追求PB的过程中,无疑是不断挑战自我、超越极限的体现。SB(SeasonBest):赛季最好成绩。指在特定赛季内,跑步者在同一项目上所取得的最佳成绩。赛季最好成绩反映了跑者在特定时间段的训练状态和比赛水平。BQ(BostonQualifier):参加波士顿马拉松的资格成绩。波士顿马拉松作为世界六大马拉松之一,拥有严格的参...
马拉松术语科普 | 跑圈里的“行话”你都知道哪些?
三、成绩及赛事相关名词1??PB/PR:PersonalBest/Record,个人最好成绩;2??PW:Personalworst,个人最差成绩;3??SB:CourseBest,赛季最好成绩;4??BQ:BostonQualify,波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛,是全世界很多跑步爱好者心中的向往。BQ按照性别年龄划分,比如18-34...
业主大手牵小手,健康跑步分猪肉
据了解,2024第四届骏景马拉松赛今年如约举行,参赛选手根据名次“分猪肉”并获得完赛奖牌,在社区内传递“比赛第二、友谊第一”的体育精神(www.e993.com)2024年10月11日。新增亲子跑项目,家校社协同育人当日一早,参赛人员就齐集骏景中学操场,不同组别的选手分组列队热身。早上7点半,随着比赛的哨声吹响,选手健步跃出,现场气氛瞬间被点燃。据了解...
苏黎世战罢 总决赛在即!#钻石联赛
一位是田赛撑竿跳高运动员,手持6.25米的世界纪录,另一位是径赛400米栏运动员,保持着45.94秒的世界纪录,看似径赛选手应该占优,但杜普兰蒂斯超人的身体素质,以及高中时10.57秒(+2.1)的表现,孰强孰弱赛前并没有形成普遍的共识。比赛结果也出乎一部分人的预料,杜普兰蒂斯跑出10.37秒(+0.1),较大优势战胜了瓦尔霍姆...
跑步圈最全“黑话”,你真的全都懂吗?
SB=SeasonBest:即赛季最好成绩,对于跑者来说,每年参加的比赛很多,那么在这一年中的最好成绩就能称作SB,一般都有一定的时限。LB=LeagueBest即联赛最好成绩。BQ(bostonqualify):除此之外,大名鼎鼎的波士顿马拉松其严格的报名门槛在全世界跑步爱好者中有口皆碑,这个门槛,即“BQ”成为整小时数的成绩之外,另...
暴瘦100斤还有腹肌,建议收藏贾玲减肥法
每次跑步如果能坚持30分钟以上,就会调动脂肪,减少脂肪的含量,达到减肥、减重、减脂的目的,只要你坚持下去就能看到效果。娱乐圈中坚持跑步来保持体重、塑形的明星可不少,其中张钧甯就坚持跑步多年,而且还参加过多次马拉松比赛。张钧甯为了将饰演的角色表现得更加淋漓尽致,在原本就不胖的情况下,又减重14斤。当被问...
2023江门马拉松赛即将开跑!跑圈里的“行话”你知道多少?
成绩及赛事相关名词1.PB/PR:PersonalBest/Record,个人最好成绩;2.PW:Personalworst,个人最差成绩;3.SB:CourseBest,赛季最好成绩;4.BQ:BostonQualify,波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛,是全世界很多跑步爱好者心中的向往。BQ按照性别年龄划分,比如18-34周岁的需要达到...