胆固醇高了,怎么办?
3.黄豆。用大豆蛋白质取代动物性蛋白质,可降低血中总胆固醇,低密度胆固醇、甘油三酯,而又不影响高密度胆固醇。除了黄豆,大豆蛋白质制品还有豆腐、豆浆等。要注意的是黄豆加工过程会影响其异黄酮素、纤维质含量。4.深海鱼。深海鱼中的omega-3脂肪酸可降低甘油三酯、减缓血液凝集速率、发挥心血管保护作用。减少冠状动...
什么食物降血脂,什么食物升血脂,你都知道吗?
血脂异常,包括高胆固醇和高甘油三酯,不仅影响心血管健康,还可能引发其他严重疾病。因此,通过饮食管理血脂水平显得尤为重要。哪些是能降血脂的食物?1.五谷杂粮:如糙米、燕麦、小米、玉米等。这些食物富含膳食纤维,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。燕麦中的β-聚葡萄糖尤其有助于调节血脂,减少心脑血管疾病的发生。
血液里的血脂到底是从哪里来的?吃的很清淡,为什么血脂还是高?
有一类人是遗传性高血脂,遗传性的高血脂意思就是指已经存在了这种遗传病。即使是在生活中有所控制也避免不了,血脂降下来是一件很困难的事情。所以如果在家族当中有患有高血脂症的,由于高血脂导致了心血管疾病。那么对于这类人群一定要定期做检查,通过生活方式和用药的方法让血脂降下来。再来说说饮食这方面。
甘油三酯高是什么意思
核心提示:甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超过正常范围,可能表明存在高脂血症或代谢异常。甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超过正常范围,可能表明存在高脂血症或代谢异常。甘油三酯是血脂的一种成分,其增高可能是由于遗传因素、饮食习惯、生活方式或其他潜在健康问题导致的。当肝脏合成与脂肪分解失衡时,会导致体内甘油三...
肌酐高的人送什么补品好
中链甘油三酯是一种快速提供能量的脂肪,在体内不需经过肝脏合成酶的作用直接进入血液成为能源,如椰子油、棕榈仁油等。该类物质可避免肝脏产生过多尿素,从而减轻肾脏负担。适合肌酐高的患者适量食用。3.维生素B6维生素B6具有促进蛋白质分解代谢的作用,能够减少含氮废物的产生,如香蕉、菠菜等。补充维生素B6可以改善贫血...
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨
高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高,是脂代谢异常的重要表现(www.e993.com)2024年10月18日。其主要原因包括饮食结构不合理、肥胖、遗传因素等。高甘油三酯血症的发生和心血管疾病的关系密切,因此及早发现和临床管理是至关重要的。二、中医理论解读中医认为,高甘油三酯血症属于中医的“痰湿壅滞”范畴,主要是指脾胃功能失调,脂肪代谢功能减弱导致...
吃杂粮有什么好处?高血脂能常吃杂粮吗?听听医生怎么说
但杂粮并不能直接降血脂,而且坏血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯。第一、胆固醇、低密度脂蛋白其中低密度脂蛋白和胆固醇更是和饮食关系不是很大,主要原因是自身代谢异常,即使我们非常健康饮食,即使是瘦人也会出现高胆固醇血症。这句话的意思不是说什么都可以放开吃,健康饮食是必要的。
胰岛素太高是什么原因
胰岛素太高可能是由于胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能亢进、高甘油三酯血症、糖原贮积病、垂体前叶功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.胰岛素抵抗胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低,导致胰岛素作用不足而引起血糖升高的状态。此时为了控制血糖水平,机体需要分泌更多的胰岛素...
高血脂长期不管理,会引发这些并发症!做好预防,别等严重再去治
高血脂,又称为高脂血症,是指血液中脂类物质(如胆固醇和甘油三酯)含量过高的一种状态。这一疾病不易被察觉,但却是导致心血管疾病的主要危险因素之一。高血脂是指血液中胆固醇和甘油三酯水平异常升高,包括:1.高胆固醇血症:总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平过高。
科普|高脂血症型急性胰腺炎发病率逐年升高,该如何预防?
患者血脂显著升高后,会损伤胰腺毛细血管引起胰腺微循环障碍、组织缺血缺氧,胰腺腺泡结构被破坏、胰酶渗漏,导致急性胰腺炎的发生。自由基和炎症介质的大量释放会引起全身性炎症反应失控,进而引起多脏器受损,甚至导致患者死亡。如果甘油三酯水平超过5.65mmol/L,高脂血症型急性胰腺炎的发病风险明显增加;如果超过11.3mmol/L,...