马拉松圈必知行话:让你在跑道上脱颖而出!

在马拉松的训练过程中,“大腿都要抬高”这一行话显得尤为重要,字面意思其实是为了提升跑步中的腿部动作,增强跑者的稳定性和速度。这看似简单,却蕴含了诸多训练理念。不少高级跑者在分享经验时,会提到训练中的心理建设和调整,强调提升自我意识与心理素质同样重要。因此,理解这样的行话,不仅能帮助新手提升技巧,还能培养...

跑圈行话全解析:从新手到老手,你不知道的马拉松术语!

在跑圈,拥有一套独特的传达方式与术语。在马拉松的世界里,越是经验丰富的跑者,越是懂得如何以简练的术语表达自己的感受。诸如“负分”、“PB”(PersonalBest,个人最佳)、“DNF”(DidNotFinish,未完成)等术语,都是新手们需要尽快熟悉的词汇。此外,还有“长跑”,指的是超过10公里的跑步;“渐进跑”,一种逐渐...

水晶哥遭遇电竞马拉松,BO10开局不利,天才之路添坎坷

#LOL##游戏悬赏令#水晶哥遭遇电竞马拉松,BO10开局不利,天才之路添坎坷。期待反转,心疼一秒!????0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻每年冠军纪录,九号品牌见证AG成就电竞传奇11月16日22:47|新浪数码电竞战队三星杯半决赛,丁浩借力打力,90%胜率,一只脚已经踏进决赛!今天15:03|L76...

鲁斯·切普格蒂奇豪言再刷世界纪录 称信念萌生于2018年

赛前,切普格蒂奇在埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴透露,她是在2018年萌生冲击马拉松世界纪录的念头的:那年11月,切普格蒂奇在个人的第三场全马比赛中以2:18:35在伊斯坦布尔夺冠,这让她成为历史第10位Sub-2:19、第30位Sub-2:20的女子马拉松选手;这一成绩与布里吉德·科斯盖(BrigidKosgei)同年早些时候在芝加哥的夺冠成...

巴黎见证基普乔格首次退赛,马拉松传奇以自己的方式传递爱与尊重

“这是我参加过最糟糕的马拉松。我从来没有DNF（未完赛）。我赢过，获得过第二名、第八名、第十名、第五名——现在我DNF了。这就是生活。”基普乔格说这次经历就像拳击选手，“在训练营集训五个月，然后两秒钟内被击倒。”至于未来，这个“赢过也被击倒过”的中年人说自己还没有完全想清楚，“我会在接...

退赛后,基普乔格的鞋和袜子去哪了?奥运马拉松路上那个你不知道的...

到底发生了什么？基普乔格在混采区面对媒体揭开了谜团(www.e993.com)2024年11月25日。“在大约20公里处，我背部疼痛，最终决定放弃比赛。这是我经历的最糟糕的马拉松。我从来没有DNF（未完赛）。但这就是生活。我被击倒过，但我也赢过，我获得过各种名次，现在我没有完成。”选手们跑过卢浮宫。记者姚颖康摄他否认了这条爬坡总高度达到...

基普乔格担忧肯尼亚兴奋剂问题:满脑子都是钱,就会走歪路

“我脑海中挥之不去的记忆依旧是奥运会的DNF(未完成比赛),这太令人意外了。我从未有过这样的经历。”时至今日,当基普乔格谈起巴黎奥运会的经历时,仍然无法忘怀当时的失利。不过,这位已经参加过五届奥运会的传奇老将并不避讳提起那段经历,“从奥运马拉松最后一战的失利中振作起来,真的很难。”在接受奥运官网专...

巴黎见证基普乔格首退赛 马拉松传奇传递爱与尊重

“这是我参加过最糟糕的马拉松。我从来没有DNF(未完赛)。我赢过,获得过第二名、第八名、第十名、第五名——现在我DNF了。这就是生活。”基普乔格说这次经历就像拳击选手,“在训练营集训五个月,然后两秒钟内被击倒。”至于未来,这个“赢过也被击倒过”的中年人说自己还没有完全想清楚,“我会在接下来的...

越野跑常用术语解释

越野跑比赛收队意思与马拉松关门兔子类似,看见收队,说明你离被关门不远了。越野跑的收队通常分段,安排不同的人进行收队。罚时违反赛事规程相关条款时,主办方有权对运动员进行罚时处罚,举个例子,当你以15小时完成百公里时,在赛事过程中被发现乱丢垃圾,赛事规程有规定乱丢垃圾是罚时1小时,那么你的最终成绩是...

收藏!跑圈的16个黑话,听过才算入圈!

马拉松:显而易见的专有名词,提到这个词,不少人都会立刻想到那条42.195公里的赛程。但在跑者口中,马拉松已不单单是比赛,更是一种身份的象征,意指挑战与热爱。PB:个人最佳(PersonalBest)的缩写,常用来形容每位跑者在赛事中刷新记录的心情和成就。破PB,成为所有跑者追求的梦想。