五行五脏五味对应之变

五脏与五味相对应,一脏发生病变时,根据五脏所喜之味或补或泻。肝气喜散,应服用辛味药物促其散,用辛味药补,用酸味药泻。心适宜软,应服咸味药使其软,用咸味药补,用甜味药泻。脾喜弛缓,应服甜味药使其缓,用甜味药补,用苦味药泻。肺喜收敛,要服酸味药使其收。用酸味药补,用辛味药泻。肾喜坚实,应立刻...

汤液经法图:五味五脏补泻原则

其余脏腑同理。《汤液经法图》所展示的五味五脏补泻原则,与《素问·脏气法时论》《素问·至真要大论》章节的内容有相似之处。例如,《素问·脏气法时论》中也有五脏苦欲补泻的内容,描述了五味对五脏的补泻关系。但是,仔细对比可知,两者确有诸多不同之处。其一,《汤液经法图》对于同一脏腑的补味、泻味和...

偏好某种味道 或是健康警报

饮食有五味：酸、苦、甘、辛、咸。中医认为，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。对某一味有偏好，可能反映出对应的身体脏器需要调理。中医也有五味：辛、甘、酸、咸、苦。饮食的五味和中医的五味有何关联？它们和五脏又有怎样的联系？五味调和如何滋养对应的脏器？记者采访相关专家...

五脏对应调理之法

五脏、五色、五味辩证:肝对应季节春;对应经脉足厥阴,足少阳经;对应五味酸,与青色相合,肝病宜吃甜食,粳米、牛肉、大枣、葵菜都是甜的。心对应季节夏,对应经脉手太阴、手少阳经;对应五味苦,与红色相合,心病宜吃酸物,小豆、狗肉、李子、韭菜都是酸的。脾对应季节长夏,对应经脉足太阳、足阳明经;对应五味甘,...

四季食饮中的中医智慧

五味调和“五味”原指酸、苦、甘、辛、咸5种味道,后泛指食物各种味道。“五味调和”包含两层含义,一是不可偏嗜,二是尽量清淡。为什么不可偏嗜?从中医来看,五味入五脏,《素问·至真要大论篇》有云:“夫五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾”。若过度偏嗜某种...

弘扬传统文化 传承中医智慧

讲座首先引入中医经典理论“五味入五脏”,即咸入肾、苦入心、辛入肺、酸入肝、甘入脾,并解释“过食五味伤五脏”的机理,如“多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔”等,引导居民理解饮食平衡的重要性(www.e993.com)2024年11月10日。针对现代生活中常见的炸鸡、蛋糕、巧克力等高盐、高糖、高脂肪食物,讲解其对五脏的潜在危害,提倡合...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

五菜为充,就是说五菜是饥荒状态下充饥的代用品,绝对不能当主食。还有一点,当我们吃主食、吃肉吃得太多的时候,可以通过吃菜来帮着疏通,这就是蔬菜的价值。一般的绿叶菜都寒性偏大,因此,我们吃菜最好要焯熟、炒熟。五脏有虚损,可用五味补一直以来,大家可能只知道所吃的东西是什么味道,却不知道这些东西吃下...

五味对应五脏 偏好一味或是预警

五味指酸、苦、甘、辛、咸，在中医学里，五脏对五味各有所主，五味对五脏各有所归。适当食用五味可以滋养五脏，但若偏嗜某个口味，则容易破坏五脏间的相互协调而导致病变。若口味发生突变，则可能是身体发出健康预警。偏好酸味注意肝脏肝的本味是酸，适当吃酸味，对肝有一定滋养作用。但嗜酸过度，则容易导致肝...

五味对五脏,按古法饮食,吃对“酸苦甘辛咸”

天下食物分五味,分别为酸、苦、甘、辛、咸。人体有肝、心、脾、肺、肾五个脏腑系统,中医认为这五味和五脏亦是相互对应的,“五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾,久而增气,物化之常也”。其实,饮食对于身体的影响很大程度上表现为五味对于五脏的影响。

饮食养生:“酸入肝、酸伤肝”,五味和五脏的关系,不是那么简单

中医所说的食物“气味”,不是我们现代汉语里的气味(散发出来的香臭气味),而是指“寒热凉”四性以及“酸苦甘辛咸”五味,这就是中药、食物的“四气五味”之说。中医是如何将食物的“四气五味”和身体结合起来的呢?这就是《黄帝内经》里说的:酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。也就是说,每一...