倒计时三天,如何战胜内心的恐惧与不安?

比如,想象一下,一个爱好跑步的人,到了马拉松比赛前的三天,心中充满了紧张和期待。他正在努力克服的,不仅是身体的极限,更是内心对于失败的恐惧。我们常听到的"人生只有不断战胜自己"其实是在告诉我们,唯有将内心的不安转化为前行的动力,才能迎接更好的自己。实际上,战胜自我的过程是复杂而反复的。首先,我们需要意识...

没苦硬吃究竟是什么心理在作祟?

3.逃避焦虑和不安对于一些人来说,吃苦可能是一种逃避情绪困扰或内心冲突的方式。主动承受困难,反而让他们感到自己有事可做,从而转移对内心不安、焦虑、抑郁等负面情绪的关注。4.增强心理承受力在某些时刻,吃苦有可能是个人成长和心智发展的必要过程,直面困难和挑战有助于个体增强心理承受力,提升解决问题的能力。在...

旦角纪念币你们都约到了么?意外顺利内心不安

总体上感觉这次的预约让我的内心很不安,本身的龙争虎斗但是在我预约的过程之中并没有感到,更让人无语的是这次预约流畅的程度让人忍不住想起了预约东北虎纪念币的预约过程,这就让人不禁感叹,难道资本和商家放弃了么?再看看预约开始后旦角纪念币的价格貌似也不那么尽如人意,可是事情有不能这么简单,无论如何旦角...

人生中最重要的是学会如何与自己内心的恐惧和不安和谐相处

寻找志同道合的舞伴,能让我们更加自信地面对内心的恐惧和不安。如亚里士多德所言:“真正的友谊是建立在共同追求美好事物的基础上的。”小故事:一位作家在创作过程中总是感到焦虑不安。幸运的是,他找到了一群志同道合的作家朋友。他们互相勉励、支持彼此。在这群朋友的陪伴下,他的焦虑逐步减轻,创作也变得更加顺畅...

贺淑芳推出新作《时间边境》《蜕》:执笔开始写作,因为意识到内心...

“我更多是为我切身体验到的‘内在’与‘外界’互不和谐的感觉而写的。”贺淑芳说道,如果害怕面对空虚,文学永远不会有起点,之所以执笔开始写作,因为我们意识到内心、背后存在的不安。文学从不宣称给出永恒的真理或彻底解决所有生存问题的答案,但它确实帮助我们解决一些难以解决的问题。

马华作家贺淑芳:内心存在默默不安,所以开始写作

之所以执笔开始写作,因为我们意识到内心存在默默不安,所以才开始写小说、写剧本、写散文,之所以虚构、想象,因为意识到它存在——虚无可以是性别的不安、可以是对死亡的不安、对他人人际暴力的不安,对社会现代性的控制选项很少,各种各样生活困境的不安,这些东西使我们写作(www.e993.com)2024年11月20日。”贺淑芳说。

袁巴元揭露内心:与张雨绮的不安岁月,抑郁背后的真相!

两个本毫不相干，甚至可以说水火不容的人，竟然会突然站出来为对方辩护，甚至准确地反驳自己过去的言行。这又是出于什么样的原因呢？袁巴元所说的话，是否值得信赖呢？正如网友所提到的，他不过是一篇小文章。然而，面对的葛晓倩却拥有照片和视频等多种证据。大概心中都有判断，该相信谁。袁巴元并没有撒谎，因为在他...

孩子有这三种表现, 说明他的内心很有安全感

那么处于不安全依恋的孩子又是什么反应呢?矛盾型依恋:这类孩子同样为妈妈的离去而不安,可是真等妈妈回家后,孩子又各种挣扎、抗拒或胡闹,甚至愤怒,需要大人用很长的时间去安抚。回避型依恋:表面上,大人的离去,他们没有明显的情绪波动,甚至一些孩子在大人回来时也无动于衷,他们看起来非常独立,实则内心十分不安。

四小时六百块!贵阳一女子应聘写真模特,然而拍摄过程让她很不安...

却让她内心十分不安直到拍完后她才意识到这事儿大了!代女士说,她有当模特的经验,偶尔也会发布一些兼职的信息。几天前她在社交平台上被一家名叫“不晚写真自拍馆”的照相馆邀请当模特。对方向她开出600元拍四个小时的薪资,代女士觉得这价格还不错。于是便应邀来到这家照相馆拍摄写真照,可接下来发生的事却...

当文字成为可见的音乐让人如此“不安”如此难忘

《不安之书》中那些令人称道的表达,那些能够产生音乐效果、勾起视觉意象的内心风景,的确印证了作者对散文艺术的特殊信念:“自由的言语包含说出和思考这个世界的全部可能。”(第331篇)看来,世界读者对《不安之书》的喜爱和珍视,或许正是来源于这份非同寻常的、对文学的执著:我们通过文学来认识现实,也在文学构造的世界...