高强度间歇运动提升大脑功能,且5年长效!Aging & Dis | 仅需六个月...

锻炼或能让大脑健康维持数年为了准确评估不同强度锻炼的效果,研究团队精心设置了三组锻炼模式:低强度运动,侧重于柔韧性与平衡性的练习;中等强度运动,如中速步行;以及高强度间歇运动,即在跑步机上进行接近极限速度的短跑。研究结果清晰显示,唯有高强度间歇运动能够显著提升认知功能,并且这一积极效应可持续长达五年。通过...

跑步机上的dis、cal、pulse,分别是什么意思?

DIS是距离的意思,它是英文Distance的缩写,所以每个跑步机的仪表显示屏上都会有DIS的显示,而其意思就是跑步距离的长短,这个数据会随着跑步时间的延长而变长。cal(卡路里)Cal是卡路里的意思,为英文Calorie的缩写,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。而在跑步机上的显示的意思则是从跑步开始...

Nature计算社会科学特刊:如何对21世纪人类社会进行有意义的度量?

社会科学中旨在从人类行为中发现这种普遍模式的部分(如演化心理学)相对于整个领域来说是微不足道的。管理人类社会规则的不稳定性问题由于收集人们数据的社会技术系统而加剧,这些系统正在积极地(在某些情况下有意地)改变社会科学将要研究的社会世界。通过社会科学家所称的自反性和自我实现的预言,人类通过对所获得的知识(...

成人择期非心脏手术的术前评估欧洲麻醉学会指南 | 应该如何对病人...

在这项调查中,使用跑步机进行的负荷实验,在所有患者中73%为阴性,其余27%无法解释。此外,在负荷实验期间,一些病态肥胖患者出现了复杂的心律失常。对109名肥胖患者的心肺功能测定显示,与BMI值较高的患者相比,BMI小于45kg.m-2的患者的VO2峰值较低。使用多巴胺负荷超声心动图,92.4%的病例的心脏评估结果正常。肺...

AI奇点临近,如何唤醒行星智能?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

所以,我们得出结论,人工智能伴随着巨大的直接和间接能耗都在以指数级速度加速发展,那么它的终极将是什么呢?没错,就是那个著名的“奇点”。二奇点的时空动力学奇点是指数学上无定义的点。而在黑洞中也存在着一个物理空间中的引力奇点,在这一点附近会发生引力的潮汐效应(Tidaleffect),即由于不同位置受到的引力...