济南市三院健康在身边丨老年人应科学补充钙和维生素(下)

药物补充常见的维生素D补充剂包括维生素D2和D3;给药方式有口服和肌肉注射两种,对于常规补充推荐使用口服形式,宜随餐服用,以帮助提高吸收率;在用于骨质疏松症的防治时,建议每日服用量为800~2000IU;定期监测血清中的维生素D水平,以便根据检测结果调整补充剂量。食物补充可通过摄入富含维生素D的食物来补充,如高脂肪鱼类(...

二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下

普通片服用后会在胃内快速分解起效,但容易对胃肠道带来刺激,可能会引起胃肠道不适发生,一般建议餐后会随餐服用。2、缓释片缓释片服用后不会一次性释放,而是会在胃肠道内逐步释放,可减少对胃肠道的刺激、延长药物的作用时间。一般来说,每天服用一次就足够了,最好在吃饭时或吃完饭后马上吃药。3、肠溶片肠溶...

骨质疏松就是要吃钙片吗?|扬子懂健康

宜晚饭后或随餐服用钙剂,钙在胃酸的环境下吸收分解率高,而夜间是甲状旁腺素水平较高的时候,骨骼易缺钙,因此晚饭后服用钙剂较合适。尤其早发绝经的女性,在专业医生指导下,适当补充雌(孕)激素能预防骨质疏松,降低骨折风险,可缓解绝经相关症状。补钙时为何要补维生素D?在缺乏维生素D的情况下,人体对钙的吸收率一般...

药师说药丨“冷门”药系列被遗忘的免疫增强药——维生素A

补充剂量:成人1日约4000~6000单位,随餐口服。补充剂量使用时间:2周。缺乏剂量:严重维生素A缺乏症:随餐口服,成人每日10万单位,3日后改为每日5万单位,给药2周,然后每日1万到2万单位,再用药2月。轻度维生素A缺乏症:每日3万到5万单位,分2到3次随餐口服,症状改善后减量。5维生素A软胶囊有二种规格,如何...

长期服用二甲双胍会有4大副作用!药师提醒广大糖友:早知早预防

3、维生素B12缺乏症研究调查显示,自1970—2016年服用二甲双胍导致维生素B12缺乏相关的病例陆续出现,进一步研究显示,服用二甲双胍超过2年时间的患者就有可能导致维生素B12缺乏症,而维生素B12缺乏会引发一系列病变,例如贫血、认知表现差、自主神经和心脏病变等。

维D 从出生就要补到老,这 10 个问题先搞清楚

空腹和随餐哪种更合适不必过于纠结,都可以(www.e993.com)2024年11月24日。既可空腹吃,也可以随配方奶或其他食物混合着来吃。九是吃AD好还是吃D3好能交替吃吗交替吃没有什么问题,但是也没有什么必要。维生素A也不是所有人都要吃的,它在食物中的含量会比较丰富,我们建议尽量吃橙黄色和深绿色食物来补充维生素A,而不是吃维...

吃二甲双胍,记住这“三要三不要”

一般情况下,二甲双胍的缓释片或者普通片要随餐或者餐后吃,而二甲双胍肠溶片应该在餐前半小时服用。这样能减少二甲双胍对胃肠道的刺激反应。接着,咱们继续说要记住三不要。第一不要,就是不要大量饮酒,因为大量饮酒是吃二甲双胍时出现乳酸酸中毒的一个重要危险因素。而且啊,大量饮酒还可能导致我们身体里的血糖...

关于孕期保健,很多人不知道的事

其诞生也源于消费者需求,有人反馈市场上主流钙剂产品大多是随餐服用,否则就会嗳气反酸,胃很不舒服。顾晓娟说,当时很多人说都有同样的体会,于是团队在研究后率先推出了柠檬酸钙产品。“柠檬酸钙这样的有机钙一般水溶性较好,溶解不依赖胃酸,无论在进餐还是空腹时都具有较高的吸收率,服用时间灵活;另外也不容易引起胃部...

听劝! 给爸妈买保健品, 这些真没必要!

建议随餐服用,吸收效果会更好;维生素D补剂可能会和他汀类药物(如阿托伐他汀)冲突,建议先咨询医生;控制用量,如果长期、大剂量服用(4000IU/d)可能会导致VD中毒,进而引发高钙血症和钙结石[7]。维生素B12维生素B12(钴胺素),大家可能觉得陌生,其实它在红细胞形成、细胞代谢、神经功能和DNA产生...

钙剂的水竟然那么深,9个问题给你讲明白,不花冤枉钱

这里要特别提醒的是,如果已经肾结石,还是要按推荐量好好补钙,完全不用担心补钙会加重肾结石(一般是草酸钙结石),反而适量的钙会在肠道里跟草酸结合成沉淀,减少草酸吸收入血,对防治肾结石有利。九、钙片什么时候吃最好?无机钙得随餐吃,而有机钙随餐时吃或者两餐之间吃都可以,也可以固定在睡前吃,因为夜间血钙...