一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…
很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…大家有没有这种情况,平时一喝牛奶或者吃含乳制品的食物,没过多久就会跑厕所拉肚子。其实,这是乳糖不耐受的常见表现。我们该如何适应并建立耐受呢?小编教你8个小技巧!乳糖不耐受与乳制品过敏别混淆乳糖不耐受主要是由于人体内的乳糖酶不足,无法完全消化分解牛奶等...
探索美味:茶可以加什么喝?从牛奶到水果,哪种搭配更好喝?
乳糖不耐受是指身体缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的挑剔乳糖,此情况下,饮用牛奶后可引起腹胀、腹泻和肠胀气等问题。乳泻则是一种对乳蛋白过敏的每天病症,饮用牛奶后可引起腹泻、皮疹、吸困难等症状。饮用普洱茶或纯牛奶时,除了个体体质因素外,还需要注意饮用量和频率。过量饮用或过于频繁地饮用这两种饮品,都可能对消...
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”|聚焦“3·15”
喝到半透明不明物,半小时后拉肚子3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状。受访者供图陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2...
深度解析:牛奶的真相,如何选牛奶?
3、喝完牛奶拉肚子,还能再喝吗?人类圈养的乳牛,本来只产含有A2β-酪蛋白的奶,在驯养过程中出现了变异,出现了A1A1A2β-酪蛋白的奶牛,这些奶牛品种扩散到世界各地,现在a2奶牛只有大约30%,越来越多的研究证明,乳制品对胃肠功能障碍的影响有部分来自这个A1β-酪蛋白水解产生的BCM-7,而非真正的乳糖不耐受,如果...
网红酸奶出事!孩子呕吐不止、高烧住院!这「假酸奶」已上黑名单
我有个朋友,她家孩子就非常爱喝纯牛奶,一口气炫完一瓶还意犹未尽(www.e993.com)2024年10月27日。而另一家的小朋友,对纯牛奶毫不感冒,平生最爱酸奶。牛奶被誉为珍贵的“白色血液”,能为孩子生长发育提供蛋白质、维生素、钙等营养物质。通常来说,孩子满1岁后,就可以喝全脂纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶了,但必须同时保证摄取均衡的辅食...
2024,别再被这些“科技与狠活”套路了!|牛奶|蛋黄|果胶|酪蛋白|...
喝牛奶拉肚子是因为乳糖不耐受,当乳糖摄入达到一定量时会引发腹泻。此外,“拿筷子蘸着喝牛奶就能拉肚子”的情况不属于乳糖不耐受,而是过敏的表现。普通牛奶中含有A1-β-酪蛋白,而A2-β-酪蛋白牛奶中,只含有A2-β-酪蛋白,不含有A1-β-酪蛋白。A1-β-酪蛋白在人体正常消化后,会释放一种β-酪啡肽-7的物质,...
我一喝纯牛奶就拉肚子但是酸奶什么的就没事
喝纯牛奶拉肚子说明有胃肠道功能紊乱,有可能是乳糖不耐受、蛋白过敏、肠道菌群失调、受凉等原因引起的,需要根据具体的病因进行针对性治疗。1、乳糖不耐受:由于牛奶中含有较多的乳糖,对于乳糖不耐受的人群,在喝纯牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等不适症状,即出现喝纯牛奶拉肚子但是酸奶就没事的情况。可以在喝...
喝牛奶拉肚子?喝牛奶需要注意什么?
有些人喝牛奶拉肚子,那是因为体内缺少或体内不足的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致,称为“乳糖不耐受症”。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后,乳糖会经小肠乳糖酶分解,被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶,导致乳糖到达下部肠道,造成肠道渗透压增高,同时细菌将乳糖分解,产生大量的...
光明牌纯牛奶被质疑已变质 消费者喝了拉肚子
喝了特价牛奶拉肚子消费者要求超市“一赔十”并赔偿精神损失遭拒,消委会已进行协商处理因为打特价,家住东区颐和山庄的赵先生在位于大信·新都汇的大润发超市购买了一箱光明牌纯牛奶,不料,家人喝了两次后均出现拉肚子现象,赵先生这才注意到可能是牛奶出了问题,于是再次拆开一盒纯牛奶,并仔细观察后,这才发现牛奶已...