一个家庭最大的悲哀,是你用心良苦,孩子却难以快乐

意思是，人在不同的阶段有不同的心理发展任务。成年以前，我们要建立信任、自主能力和自我认知；成年后则需要获得爱的能力、社会责任感，能够自我整合。

【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!

5羟色胺是一种表达“幸福”的神经递质,5羟色胺会让人感到平静和满足,是一种更持久的“快乐”,当五羟色胺分泌增加时,人会感到饱感而停止进食。当然,神经递质和进食行为间的关系是一种更加复杂的机制。但不论从短时的满足还是长时间的幸福来讲,吃甜食都是一种自我满足的方法。插图:多巴胺和五羟色胺,图片...

当你觉得生活“又忙又累且没意思”,一定要警惕这种隐藏的危机

如果实在提不起劲,可能是因为它不在你的“甜点区”,你的内在没有这颗自律的“种子”,你对瘦下来的欲望不够强烈……总之,它不在你的“自律清单”里。比起逼自己,不如去找更适合自己的变好方式。不管我们选择哪种生活方式,都不要忘了本质是为了获得幸福。如果过程都不幸福,甚至痛苦无比,那在有选择的情...

退休后,你做事没兴趣,难以幸福

人,只能是忙里偷闲,而不是太闲,更不能让精神停顿,才能把幸福请到生命里。01你做什么都没意思,往往有“意义饥渴症”。脱口秀演员李诞,在节目中提出一个新的名词——“意义饥渴症”。大概意思是说,一个人做什么,都要追求“意义”,具有很强的目标性,如果这件事没有什么意义,就懒得去做了。一辈子做有...

八月十五发朋友圈的一句话,经典暖心,中秋快乐!

十一、以思念为水和面,用牵挂拌糖馅,拿问候捏成形,用关心烤香甜,诚心为你呈上,爱心月饼一枚,带上我的祝福,马上送到你身边。祝中秋快乐!十二、中秋将至,送你五如意,祝事事顺心,件件如意:一送摇钱树财运壮,二送贵人扶事业兴,三送万事如意健康长,四送幸福满筐福禄至,五送开怀吉祥随心到,祝中秋快乐!

当代年轻人为什么越来越丧了?不是因为没钱,而是——

但她自己,却从未有过“我好幸福”的感觉(www.e993.com)2024年11月7日。这让她很焦虑。她一遍遍地对自己说:“你应该知足了,老天对你够意思了,有这么好的老公和孩子,工资也高,父母身体也健康,你还有什么不满足的?你应该笑,使劲笑!天天笑!”但无论她在头脑中,给自己罗列了多少条“应该快乐”的理由。

走进“淡学”:明白什么是“淡淡的”你就悟了

“还是淡淡地幸福了”——指在动荡不安的生活中收获了片刻的、瞬间的幸福。和已经过时的“小确幸”相比,这种幸福没那么确定,很容易被稀释,你对是否能留住它没多少信心,所以,淡淡的。“淡人”——即“性格淡淡的人”,反义词是看上去精力十分充沛、对世间一切充满了热情的“浓人”。

谢娜43岁生日照,翻开娜样快乐与幸福的下一个篇章

谢娜43岁生日照,翻开娜样快乐与幸福的下一个篇章谢娜生辰喜乐,愿岁岁年年,笑颜常开,温暖如初;愿前路布满鲜花与掌声,每一步都坚实而灿烂;愿你的每一种选择,都如「惊喜盲盒」般,翻开「娜」样快乐与幸福的下一个篇章。

我们总说要过有意义的生活,“意义”到底是什么?

如果你把时间、精力和金钱等东西花在能让你感到充实的事情上,那么你用来从事那些“仅仅”有趣的活动的资源就必然会减少。把这样一个事实记在心里,对稍后的讨论可能会有帮助。此外,既然充实感的来源同时也是焦虑和痛苦的来源,那么至少从快乐主义的(hedonistic)角度来看,一个人从追求这些让他感到充实的事情中所获得的...

三八妇女节快乐祝福语简短句子文案 最新祝福词大全

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