??露深花气冷,霜降蟹膏肥——秋冬交替的节气养生要点来了

秋季肺气旺,故既是“伤肺”之日,又是“养肺”之时,霜降期间也是养肺的好时节,进补应以养阴补气、润肺生津为宜,注意少食凉食,饮食宜清淡、爽口,多食新鲜水果和蔬菜。在食疗方面,红枣、银耳、梨、橄榄、百合、鲜藕、芝麻、莲心、蜂蜜等都是秋补佳品。不少中药也都有很好的养肺功效,帮助人们解决肺气不足、...

号称能清肺解咳、缩小肺结节,华北制药压片糖果“擦边”宣传功效

肺动力不足、老烟民、长期处于空气污染和粉尘等环境中,咳嗽、痰多、哮喘、呼吸系统慢性疾病、支气管扩张等肺部问题,都有很好的效果,产品是纯草本中药配方,不含任何激素成分,没有依赖性和副作用,这些成分对肺部和喉咙有真实效果,是高浓度精华

慢阻肺病纳入国家基本公卫服务

然而，与慢阻肺病患病率高、死亡率高、疾病负担高相对的是，公众知晓率低、肺功能检测率低、基层规范治疗率低等情况。数据显示，目前我国慢阻肺病的公众知晓率不足10%，仅有不足3%的慢阻肺病患者知晓自己患病，约10%的轻症慢阻患者被正确诊断，在轻症阶段得到有效干预的比例更低。此外，从医疗诊断方面来看，慢...

肺气虚寒证是什么意思

核心提示:肺气虚寒证是中医辨证诊断,指肺脏功能减弱、阳气不足,出现呼吸困难、自汗等症状,伴有舌淡、脉弱等体征。肺气虚寒证主要因肺脏功能衰退、阳气虚弱所致。此时机体防御能力下降,易受外邪侵袭,进一步耗伤正气,导肺气虚寒证是中医辨证诊断,指肺脏功能减弱、阳气不足,出现呼吸困难、自汗等症状,伴有舌淡、脉弱...

肾不好的人吃什么养肺?效果更好的食物是什么?

肾阳虚是指肾阳气的虚弱或不足,是中医学中的一个概念。肾阳虚的人体内的阳气不足,常常表现为面色苍白、手脚发凉、疲倦无力、腰膝酸软等症状。对肾阳虚的人对于,佩戴合适的玉饰品是可起到一定的辅助治疗作用的。玉石在中医学中有着很高的药用价值。按照中医学的理论,玉石具有调理人体气血、平衡五脏六腑的作用。玉...

身体虚弱是什么意思

核心提示:身体虚弱是指机体的免疫力下降、精力不足、易疲劳、持续时间较长的一种状态(www.e993.com)2024年11月11日。身体虚弱是指机体的免疫力下降、精力不足、易疲劳、持续时间较长的一种状态。身体虚弱可能与多种原因有关,如长期营养不良、过度劳累、睡眠障碍等。这些因素可能导致免疫系统功能下降,使身体更容易受到感染和疾病的侵袭。典型表现...

女性精选丨气血不足的人总喜欢蹲着?8个坏习惯容易“带走”气血,别...

中医讲“久卧伤气”,如果总是坐着或躺着,气就不能很好地舒展运动,会出现气机不畅,导致气虚。一直躺着看似在休息,其实很伤气血,所以会有“躺久了没劲儿”的感觉。补充气血的“宝典”请收好!“气血不足百病生”是中医理论中的一种观点,意思是当人体内的气和血不足时,就会导致各种疾病的发生。除了要避免伤...

肺有癌,双腿早已给暗示?这几点可能被你忽视了

肺是人体“最娇嫩”的器官,肺受到伤害会引发多种疾病。尤其是经常吸烟的、经常吸“二手烟”的朋友一定要养成定期清肺、养肺的好习惯。教您观察手指判断肺部问题大拇指变形,常见拇指末节肥大,根部缩小,为肺气不足,是肺经缺氧的表现。按压后,指肚回复速度慢、弹性差,代表体力严重透支;弹性好,指肚饱满代表目前肺...

气血到底是什么?三件小事最耗气血,你中了几个

“气血”到底是什么《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”意思是说,气血是生命的根本,如果把人体比作一台运转的机器,气血就是最根本的动力。>>气指的是使人体发挥作用的动力,来源很多,有来源于父母的先天之精气、来自饮食的水谷之精气,和存在于自然界的清气(氧气),它们通过肺、脾、肾等脏腑生理功...

“肺话”连篇 守护健康屏障

宣发,通俗讲就是疏导发散人体需要的清气,这样我们的每一个毛孔才得以滋润,老是不出汗就是肺的宣发能力不够。肃降,就是清除人体不需要的废气,这样我们的大小便才正常,经常便秘的人有可能是肺气不足,肃降能力不够。合起来讲,就是肺主呼吸之气。《黄帝内经》中说:“肺者,气之本,魄之处也。”人体之气都...