还会悲伤多久?|心理自助手册

事实:感到悲伤、害怕或孤独是面对失去的正常反应。哭泣并不代表你软弱。你不需要装出一副勇敢的样子来“保护”你的家人或朋友。表达你的真实感受对他们和你都有帮助。误解:如果你不哭,那就意味着你不为失去的东西感到遗憾。事实:哭泣是悲伤的正常反应,但不是唯一的反应。那些不哭的人可能和其他人一样深切地感...

因为上等人优越感而崩塌的高知美人?全网懂她悲伤的人估计是晚晚

相当一部分淡人有强烈的变美欲望,但又会害怕变美。总觉得自己改变了什么,就会引起周围人的(或许不怀好意的)过度关注。比如淡人想烫个头发,免不了要被所有同事点评一番,进而带给自己极大的精神内耗。还有一种淡人可能并不过分关注漂不漂亮这件事,对变美保持一种随意且松弛的态度。这并不是指淡人偏要...

如果在21世纪感到失落

但王炸会非常令人心碎地讲出这样的话,哪怕他知道这话说出来也没用。所以那是个非常恰如其分的忧伤的呐喊。我突然觉得我不能一意孤行,把王炸塑造成一个傻了吧唧、完全不会哭的角色,张若昀塑造角色的方式比我剧本里写的要丰富特别多。他是非常有赤子之心,没有被熄灭的那种人。那是我向往的成年人的形象,我很努...

贾玲:用100斤换37亿,我十分害怕

《热辣滚烫》的英文名是YOLO,含义是Youonlyliveonce(你只活一次),“所以被嘲笑也没关系,想哭也没关系,失败也没关系,要为自己而活。”图源:抖音没说出的那句话是:想笑也没关系。姐姐贾丹也常安慰她:“不要总是活在忧伤里头,我们更应该开心快乐地活着,因为我们开心,她都看得见,她一直在保护我们。”...

人逝世前,是平静还是恐惧?心理学家给出了这样的答案

究竟什么是“人生谢幕”。生命的价值,会通过记忆永存大人时常会把“死”字挂在嘴边:“急死了”“慢死了”“糟糕死了”……但这不是真正的“死亡”,因为我们感觉不到悲伤。电影《复联4》里,超级英雄钢铁侠为了打败灭霸,牺牲了自己。他死后,很多人都哭了,包括他的恋人、挚友、伙伴……...

我太难过了,是抑郁症吗?我该怎么办?| 心理自助手册

事实:感到悲伤、害怕或孤独是对丧失的正常反应(www.e993.com)2024年12月20日。哭泣并不意味着你软弱,你不需要通过勇敢的面对来保护你的家人或朋友,表现你的真实感受可以帮助他们和你。误解:如果你不哭,代表你对失去的事物不在意。事实:哭泣是对悲伤的正常反应,但不是唯一的反应。那些不哭的人也会像其他人一样感受到深深的痛苦,他们只是有其...

看完《头脑特工队》,我决定带孩子一起实现情绪自由!|坏心情|头脑...

哭泣本是让人感觉伤心的,可是在这里,眼泪变成了一个个轻松荒诞的想象,这十几种关于眼泪的奇思妙想,让哭泣这件事不再那么沉重。所以,如果你想哭就哭吧,这只是正常的情绪流动,等你哭完,许多事情或许就会慢慢得到治愈和释怀啦。一种特殊的伤心——失望...

宫崎骏最终作热映:我们如何与孩子好好聊聊告别?

若如果孩子对于死亡已经产生了害怕悲伤等情绪,这时候先关照孩子的心理需求,去化解负面情绪,大于对什么是死亡的思考。脑科学的研究也表明,只有情绪脑得到安抚,理性脑才能正常运作。给予孩子安全感随着孩子长大,他们关于死亡的问题都伴随着害怕和不安的情绪。从我女儿问题中可以知道,她们开始知道死亡是一件不可避免的...

专访丨对网球没有半分怀念的费德勒,在过着怎样的人生?

但一年半来,他其实并未走远——在这次专访中,费德勒重新定义自己与网球的关系,罕见回溯了球员时代的复杂情绪:什么赞美让他内耗多年,什么时候他感到悲伤穿透全身……又难得揭晓了退役后的隐居生活:当联名与纪录片逐一落地,什么事情让他陷入高压,感慨每天都在经历人生“第一次”?

孩子听故事感到悲伤、害怕时,你的第一反应很重要

在听故事的过程中,孩子能够体验到各式各样的共情。比如,知道外婆被大灰狼吃掉时,他们能够理解小红帽的难过和害怕。在《海的女儿》中,小人鱼要忍受鱼尾变成人腿的痛苦,孩子也能够感受到这份痛苦,会迅速被感染,从而难过。而移情,则是指个体觉察到他人的情绪情感时,体验到与他人相同的情绪情感,并且将这种感受转移到...