吃脑补脑?人脑只被开发了10%?这5个关于大脑的谣言,快别信了!
大脑有一种很强大的能力,叫“神经可塑性”,它让大脑能够在一定程度上自我修复。什么是神经可塑性呢?简单来说,当大脑受到损伤时,虽然部分神经细胞可能受损或死亡,但大脑可以通过生成新的神经连接,重新建立某些功能。这就是为什么在很多情况下,经过康复训练或者治疗,患者能够恢复部分甚至大部分的功能,比如重新学习走路、...
...肠道中的布氏腺活动,改变肠道菌群平衡,对大脑和免疫系统造成影响
如果从压力敏感型的小鼠体内提取粪便微生物群,并移植到未接触过压力的小鼠体内,就会破坏后者大脑中的小胶质细胞与神经元之间的相互作用,损害海马体的突触可塑性,从而让这些小鼠受到压力后表现出抑郁的症状。相反,从抗压型小鼠体内提取的粪便微生物群,如果移植到未接触过压力的小鼠体内,就可以保护后者脑中的小胶质细胞...
“我家孩子什么都好,就是学习不好”—专家:警惕“学习困难”!
根据大脑的可塑性,通过训练和刺激来增加大脑的神经元突触的活跃性,从而提升认知功能和学习能力,而且年龄越小,大脑的可塑性就越强!年龄是神经可塑性的关键神经可塑性在我们生命的前6年是最强的。在这个关键时期,神经元会以惊人的速度形成连接。大脑神经元数量与突触电信号的链接是学习能力的生理基础,有研究表明,孩...
“吃得苦中苦,方为人上人”?最新研究:多吃苦,对大脑有害!
脑神经的可塑性与应激负荷大脑具有可塑性,而逆境会改变大脑的功能,例如各种困难及恶劣的自然环境等。此外,大脑对逆境的异常反应与焦虑症状有关,其中环境逆境、焦虑情绪与精神疾病、神经生物学改变的关联数据可以从产前/围产期一直追溯到成年。应激反应包括心理应激和生理应激。短时间内,应激反应可以使身体处于充分动员...
最新研究颠覆认知:多吃苦 对大脑有害!
大脑具有可塑性。在面对逆境(包括各种困难及恶劣的自然环境等)时,人的神经、代谢等生理调节系统会产生各种生理反应,以适应逆境。如果长时间或者反复面对逆境,这种生理反应会逐渐积累,从而形成“应激负荷”,这种负荷在很大程度上会导致精神和身体上的疾病。
中科院第一位外籍所长放弃美国国籍:我从来都是中国人
“RandomWalkinNeurobiology(神经生物学中的自由漫步)”,这是蒲慕明在格鲁伯奖颁奖时的演讲题目,也是他科研经历的真实写照(www.e993.com)2024年10月3日。蒲慕明是研究神经可塑性的,在许多人看来,他自身就非常具有可塑性,觉得有意思的课题就全情投入,没有什么一成不变的计划,而很多时候他会受社会需求的驱动,因为他总想着解决一点实际问题。
数学不好也是病?这个新门诊一号难求
“与孤独症、注意力缺陷多动障碍等发育行为科疾病一样,学习障碍的发病机制仍然成谜,治疗效果也存在不确定性。我们提倡对疑似学习困难的孩子早筛查、早诊断,抓住大脑可塑性较强的幼年和儿童时期及早干预,但同时也希望家长们尊重孩子智力发展的自然规律和潜能极限,避免过度干预带来适得其反的效果。”吴玲玲说。
缺乏“留白”可能会降低大脑可塑性
新研究发现在安静清醒的状态下做白日梦可能在大脑的可塑性中发挥作用,也就是说大脑具有重塑自己以适应新体验的能力你正静静地坐着,突然,你的大脑不受外界影响,完全进入了另一个世界--也许是最近的一段经历,也许是一段陈年往事。以上描述的经历都暗示着你刚刚做了一个白日梦。然而,尽管这种体验无处不在,神经科...
无聊的生活让大脑衰老,适当「找点刺激」才是对的!多项研究证明...
我们都知道,随着年龄增长,大脑功能会衰退,比如认知能力下降和神经可塑性降低。但好消息是,通过一些生活方式上的改变,比如体育锻炼、认知刺激和社交互动,可以帮助改善老年时的大脑功能。其中,环境丰富化(Environmentalenrichment,ENR)这种干预方法,在老鼠模型中反复被证明对大脑可塑性和大脑的整体健康有益。
做白日梦可以促进大脑的可塑性,巩固记忆力
这一发现使我们推测,重新激活模式正在做一些驱动大脑可塑性和学习的工作,就好像它们在训练大脑以不同的方式看待这两张照片一样。结果支持这样一种观点,即做白日梦可能有助于记忆巩固等过程,这允许形成长期记忆和联想学习。英国伦敦城市大学副教授、理论神经科学家迪米特里斯·皮诺西斯(DimitrisPinotsis)博士没有参与...