多吃果蔬有助改善睡眠
她还说:“水果和蔬菜含有多种有助于睡眠健康的营养物质。有些水果,比如酸樱桃和香蕉,含有褪黑激素,这种激素能调节睡眠-清醒周期。”这名营养师表示,多吃水果和蔬菜也有助于增加抗氧化剂的摄入,这可以减轻身体的氧化压力和炎症。随着这些因素的减少,睡眠可能会改善。佩林斯基-韦德还说,菠菜和甘蓝等深色叶子蔬...
唐嫣 不响_腾讯新闻
一天放饭的时候,王家卫叫住唐嫣,说要给她看样东西,他请剪辑师把电脑打开,播了「汪小姐」在师父金花进门之前一边飞奔一边吃完了早餐的戏,又对她说,你看,这就是你一个个镜头演出来的,你知道自己是可以的。在唐嫣心里,这像是一个转变的契机。但在她逐渐建立信心的时候,董勇出现了——唐嫣把他形容为「一座高山...
你知道这座城市因什么水果而出名吗?吃过后回味无穷!
哈密瓜是一种非常受欢迎的水果,口感清爽脆口,味道甘甜如蜜。早在4000多年前,哈密盆地的哈密瓜就已经闻名了。在古代,哈密瓜一般被称为“甜瓜”,早在东汉永平年间就在文献中出现了。据《太平广记·阴贵人》的记载,东汉时期,有一个名叫阴贵人的女子梦到了吃到了一种非常美味的瓜,叫做“穹窿”。穹窿在维吾尔语中表...
48岁男子吃西瓜痛风发作,医生摇头:相比之下3种水果更利降酸
很多人看到这里心里会产生疑问,吃苹果的时候酸得不行,并且苹果中还含有苹果酸,怎么回事碱性水果,但在研究中发现,苹果确实属于碱性,并且苹果含有大量的维C和水分,不仅可以碱化酸性水分,维C还能抑制尿酸排出,想要尿酸得到控制,可以多吃一些苹果。3、樱桃樱桃作为女孩子最爱的水果之一,不仅含水分多,颜值也比大部分水果...
去看远嫁的女儿,女婿给我切了一盘水果,我扭头买了回程车票
自从女儿结婚之后,我就吃不好睡不好的。做梦都梦到了女儿跟我哭,她过的不好。我老公看我这么忧心忡忡就跟我说:“既然你这么担心,不如干脆去看一看。”说走就走,我马上收拾了行李,往女儿那儿去了。我女儿和我女婿是两个人住的,到了那儿,正是他们俩的休息日。我这女婿显得十分热情,我女儿就坐在我身边,啥...
我跟老公卖水果为生,十年后,我逼疯老公的女人,成为人生赢家
十年前,他在农贸市场卖水果,一没房,二没车,还有个身患尿毒症的老母亲,一周做两次透析,挣钱的速度压根追不上花钱的速度(www.e993.com)2024年9月22日。人人嫌他是个没出息的穷小子。只有我不嫌他,情人眼里出西施,我看他哪哪都好,勤奋、踏实、脑瓜灵,虽然条件差点,但正所谓“莫欺少年穷”嘛!
饭前不能吃橘子?专家教你怎么吃水果
中国农业大学食品与营养工程学院副教授范志红介绍说,水果是否适合饭前吃,具体情况因人而异。有些人没不良感觉,有些人就有不适反应,主要是因为胃肠的功能不一样。菠萝、木瓜、猕猴桃等水果确实含有很强的蛋白酶,但这些蛋白酶的最佳活性条件,并不是胃酸的那个pH值。健康人的胃酸很强,在强大胃酸包围的环境中,这些水果...
家里没矿,常加班?这4种宵夜吃法,帮你熬个养生夜
3.水果类不推荐吃甜度较高的水果:如龙眼、哈密瓜等,因为容易发胖既补充了维生素又补充了水分,能挽救熬夜带来的损伤。4.饮品类TVB的电视剧中,精英男女每每工作到深夜,就会喝一杯丝滑的奶茶,扫除一身的疲惫。奶茶虽好喝,但含糖量高容易发胖,你可选择如下饮品:...
孕妇梦见什么会生女孩?胎梦是一种暗示吗?
孕妇梦到什么水果会生女孩1)梦见草莓或番茄孕妇梦见草莓或番茄暗示生女儿。2)梦见苹果或樱桃梦见苹果或在梦里得到樱桃则暗示将来会生漂亮的女儿。孕妇梦见哪些植物会生女孩1)梦见鲜花孕妇若梦见梅花,则暗示生女儿,若是在梦中接受鲜花或站在鲜花盛开的花丛里,则暗示将来会生下漂亮可爱的女儿。
康熙皇帝曾叫错一水果名字,误导后世400多年,如今仍在用?
这里的意思就是说,汉明帝后宫中有一妃为阴贵人,梦到自己正在吃一个极为美味的瓜。而恰好敦煌就献上了一名为“穹窿”的异域瓜种。这“穹窿”二字,也就是但是维吾尔族语言中“甜瓜”的音译。打开网易新闻查看精彩图片由此我们也可得知,哈密瓜在古时候,就名为甜瓜。而这甜瓜一名一直延续到什么时候呢?我们翻阅史...