看重“盐”值——健康预防高血压

因为腌制品,它的氯化钠含量非常高,也就是这些腌制品一般都比较咸。吃的过多会导致钠离子摄入过多,影响高血压的预防和治疗。四、用天然食材代替调味品尝试用辣椒大蒜和胡椒等为食物提味,减少对咸味的关注。五、养成清淡饮食习惯逐渐减少钠盐的摄入量,让味蕾感受和适应不同食物的自然风味,这样对咸味的需求会随...

新指南:中国人,赶紧“换盐”,能救命!

简单来说,低钠盐是一种将食盐中的部分氯化钠替换成等量氯化钾的盐,其比例通常为:75%的氯化钠+25%的食品级氯化钾。这种盐在大型商超及网上购物平台都能买到。如果通过换盐这种简单到不能再简单、且成本几乎可以忽略不计的手段,就能减少可升高血压的钠+增加可预防高血压的钾,从而实现拯救心血管问题的救命大计。...

为什么盐吃多了血压会高 食盐的主要成分是氯化钠…

为什么盐吃多了血压会高??食盐的主要成分是氯化钠,其中的钠离子与氯离子会参与人体重要的生理功能。钠离子是维持细胞外液渗透压的主要成分,对调节体内水分非常重要。细胞外液是啥意思呢??就相当于一锅饺子,饺子看成细胞,这锅里的水就叫细胞外液,而这个饺子里

抗菌药物哪些只能用盐配?哪些只能用糖配?遇到糖尿病、心衰患者...

为什么有些抗菌药只能用盐配,有些用糖配,有些两者均可?临床中最常见的溶媒是盐水和糖水,影响药物在溶媒中的稳定性最重要的就是pH值,《中华人民共和国药典》2020版关于5%～10%葡萄糖注射液的pH规定为3.2～6.5,0.9%氯化钠注射液pH为4.5～7.0。溶媒pH值偏低或偏高时,其氢离子、氢氧根离子...

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

食盐的主要成分是氯化钠,其中的钠离子是与我们健康关系最大的离子。也是被全世界健康权威机构强烈呼吁减少摄入的离子。人体内钠的来源有两个途径:天然食物,广泛包括动物性食物与植物性食物食品加工所用的食盐或类似调味品,比如酱油、生抽、老抽等食盐与钠的换算关系为:...

才知道,“大粒盐”和“精盐”区别很大,了解清楚,以后别再乱用

大粒盐是从饱和卤入盐池晒盐开始,让其自然结晶,然后直到入池的饱和卤水中的氯化钠完全析出,排干母卤后再放入饱和卤促使结晶,就这样反复几次后,再历经三四个月以上的时来自:eszfj.wtwcn间,最终形成颗粒体积较大的粗盐(www.e993.com)2024年11月19日。精盐精盐是经过深加工的盐,需要去除杂质,所以盐的颗粒比较小。

《自然》子刊:食盐竟能激活抗癌免疫!科学家首次发现,氯化钠可以...

这两项研究论文得出了同样的结论：食盐可以增强杀伤性T细胞的抗肿瘤免疫力。尤其值得一提的是，EnricoLugli团队还在小鼠身上证实，仅通过高盐饮食就能增强T细胞的抗癌能力，抑制肿瘤的生长。据了解，这也是科学家首次发现氯化钠可以影响CD8阳性T细胞的抗癌功能。这两项研究还从不同的角度，揭示了氯化钠助力抗癌的潜在...

“戒糖”后“戒盐”,这届中年人爱上“粗粮淡饭”

“低钠饮食”火遍全网,戒糖的中年人又戒盐了?吃太咸容易得高血压,这是现代人的常识。盐的主要成分是氯化钠,钠离子是非常重要的渗透压调节剂,而过量的钠离子会导致人体血压升高,在这一背景下,低钠饮食开始流行。(9月14日澎湃新闻)继“低糖饮食”后,“低钠饮食”成为中年群体的新潮流。当下的中年人,在“...

●专家话健康 提高“盐”商,警惕高“盐”值

碘盐是指含有碘酸钾、氯化钠的食盐。碘是制造甲状腺激素的原料。低钠盐也含碘,有甲亢、甲状腺炎等甲状腺疾病的患者需遵医嘱,不吃或者少吃。其他食盐如海盐、湖盐、井盐、岩盐、竹盐等,是使用不同的开采来源和原料精制后作为食用盐,因有其他矿物质等存在,可能会有一些特殊的风味,但其本质还是氯化钠。

这些药物千万不宜用“复方氯化钠”配!

复方氯化钠注射液是临床上常用的晶体液,内含氯化钠0.85%、氯化钾0.03%、氯化钙0.033%,其配伍禁忌药品甚多,一方面因为电解质本身不宜与部分药物配伍(与氯化钠注射液忌配的药物显然也不宜与复方氯化钠注射液配伍),另一方面更主要的是,钙为高价金属离子,药物配伍需考虑其影响因素。