四气五味,是中医食疗养生的基础,也是中医饮食之道

中医认为,中药和食物皆有“五味”:酸(涩)苦、甘(淡)、辛、咸。“五味”主要是根据其本来滋味而划分的。不同味的食物具有不同的作用。五味对脏腑的影响1.辛味辛味能补肝胆辛味补肝胆,让郁怒变成愤怒,把它发泄出来,使它得到舒展、生发。辛味会损泻脾胃辛味补肝带来的另外一个作用就是泻脾胃,因此,总...

从中医“五味”学养生,调养身体变简单

五行是木、火、土、金、水,五色是青、赤、黄、白、黑,五脏是肝、心、脾、肺、肾,五官是目、舌、口、鼻、耳,五味就是酸、苦、甘、辛、咸。下面就来就谈谈五味。人之所以能有味觉,主要是舌头和口腔黏膜分布有大量味蕾的缘故。每一个味蕾由味细胞和支持细胞组成。物质的水溶液刺激了味蕾,通过味觉神经纤维...

世界精神卫生日:访名老中医昝圣旭 关于中医药治疗精神病抑郁症的...

所以,在医学养生治病的范围里,勤求古训,开发新智,古为今用,古今贯通,更显示中医之优势,更彰发中医之特色。根治精神病,有药可使,是天然的原药材。因为原药材,受山石地气,日月精华,培养生长的灵气,没被破坏。五味五气俱全,走脏窜经的性能俱全。如果科技提纯,就不尽其然了。不一定损伤了哪个性能,而降低效果,...

云太医郑州素朴中医院何英教授:中药治疗顽固性痤疮病例一则分享

痤疮虽发于面部,但与饮食、情志密切相关,湿热蕴结成毒,循经上扰,致颜面痤疮密集、灼热疼痛,伴大便干结,以黄连解毒汤、五味消毒饮、四物汤加减清热解毒、凉血活血。毒热减轻,无新发痤疮,则加入化痰软坚之品,利于痤疮的消散。后期在清热解毒、软坚散结的基础上,针对“火郁发之”的原则,以小柴胡汤、逍遥散疏肝...

酸苦甘辛咸,五味哪个最健康?劲松中西医结合医院中医怎么样

我们说的五味,其实就是中医常讲到的“酸、苦、甘、辛、咸”,其中,因为“良药苦口利于bing”,有的人则认为苦的是最健康的。而事实上,没有一种味道可以单独被认为是最健康的。健康的饮食应该是五味均衡的,根据个人的体质和需求来调整各种味道的比例。下面听北京劲松中西医结合医院中医科分享,五味具体的常见功效...

盐是一味很好的中药,这些小问题用盐就有效

中医认为,盐味咸,咸为五味之一,五味适度则能养五脏(www.e993.com)2024年11月15日。具体来讲:1.盐能激发肾气肾是一身之气的根本,倘若肾气虚弱,人就容易有少气懒言、全身倦怠、头晕、自汗、手脚冰凉等症状。只有肾气充足,各脏腑功能才能正常运转。2.盐能补益心气适当补充一点盐,可以振奋人的精神、心智,能让精神、四肢长期处于活跃的状...

南中医真神“七”|本草五味vs南中医的独家味道

“本草五味”与南中医，我们特别为大家邀请到5位学长、学姐听他们说一说在他们的大学生涯中他们在南中医的所思、所想、所成长看他们选择了哪味中药呢？苦——科研达人岳启予南中医2023届本科生、2023级硕士研究生、第十八届“挑战杯”国赛特等奖获得者。2023年年底，本科阶段的岳启予和团队小伙伴们凭借出色的...

【小郎中学中医】中药的四气五味,你了解吗?

大家看中医时是不是经常听到医生说,这个药是寒的,这个药性平味甘,其实这说的就是中药的四气五味。四气五味,指的是中药的性质和滋味。四气是指药物有寒热温凉四种不同的药性,又称四性。它反映了药物对人体阴阳盛衰,寒热变化的作用倾向。在药物作用的程度上,寒重于凉,热重于温。

中医五味各有妙用

五味指酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味。《素问·脏气法时论》载:“辛散,酸收,甘缓,苦坚,咸软……此五者,有辛、酸、甘、苦、咸,各有所利,或散或收,或缓或急,或坚或软,四时五脏病,随五味所宜也。”辛味散肺郁辛能散能行,有发散解表、行气行血的作用。辛味食物有姜、葱、大蒜、香菜、洋葱、...

中药的五味是指什么

中药的五味是指什么核心提示:在中医中,根据药物作用的不同可分为寒、热、风、湿、燥五种类别。而其中以苦辛发散为五味之一,因此通常所说的“五味”指苦辛二味。在中医中,根据药物作用的不同可分为寒、热、风、湿、燥五种类别。而其中以苦辛发散为五味之一,因此通常所说的“五味”指苦辛二味。