下班直奔推拿店,是什么让这届年轻人养生血脉觉醒?

处在快节奏和高压力的生活环境之下,少有运动,加上长期久坐久站,很容易出现腰间劳损、腰间盘突出以及颈椎病等问题。这些问题正高发于年轻人群体中。年轻人高发的健康问题也催生了"年轻人养生"消费新趋势。据《新京报》旗下"贝壳财经"发布《2024中国青年消费趋势报告》显示,2024年,年轻消费者对养生...

腰椎间盘突出,做了牵引后,因为这个原因,我差点瘫痪……

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,通常由于椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓引起。生活中很多人都被腰椎间盘突出困扰,以下是一些关于腰椎间盘突出的判断、治疗和预防的建议:1如何判断自己是否腰椎间盘突出疼痛:腰部或下肢出现持续性或间歇性疼痛,尤其在坐立或弯腰时加重。麻木和刺痛:下肢(特别是...

不识字的阿包写了一本书

那次潘哥在阿包家里待了四十天,在阿包的照顾下,他严重的腰椎间盘突出症缓解了很多。半年后他又回到贵阳来,这时他跟阿包说,你愿不愿意和我一起生活?当潘哥说希望和她在一起时,阿包根本不相信他,“我是农村人,没正式工作,什么都没有。”潘哥在她眼里是一个当地的“名人”,是大学教授、作家,写过四十多...

你的颈椎病或许是枕头闹的

颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出,韧带肥厚,或者骨质增生压迫到周围神经血管或者脊髓等引起的一类临床病症,可能导致头痛头晕,肩背痛,上肢酸麻,甚至导致心悸胸痛,行走无力等众多症状。不枕枕头受累的不只颈椎“枕头睡多了要驼背!”很多人小时候,听过家里老人类似的说法。事实上,不枕枕头很容易造成睡眠中...

颈椎病

颈椎病颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺...

枕头高点还是低点好?你的颈椎病或许是枕头闹的

颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出,韧带肥厚,或者骨质增生压迫到周围神经血管或者脊髓等引起的一类临床病症,可能导致头痛头晕,肩背痛,上肢酸麻,甚至导致心悸胸痛,行走无力等众多症状(www.e993.com)2024年11月8日。不枕枕头受累的不只颈椎“枕头睡多了要驼背!”很多人小时候,听过家里老人类似的说法。事实上,不枕枕头很容易造成睡眠中...

她说一年没上班了,就因为挨了男同事的“铁砂掌”……此事当真?

郑女士：就是颈椎神经突出，还有胸椎也有点突出，还有那个压迫神经，两处压迫神经，然后两只手。记者：你去医院检查得出这个结论，是在拍了你之后多久？郑女士：差不多半个多月吧。当时医院的诊断是郑女士“颈椎间盘突出、胸椎间盘突出”治疗意见是“休息两周骨科门诊随访不适随诊”影像诊断更详细地说明了是...

立秋之后这样做,对身体好

④然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向前推移。护腰患有腰椎间盘突出的人群更要重视护腰,防止腰椎间盘突出症“秋后算账”。即便身体并未有明显的腰椎问题,也要提前做好预防措施。要知道腰椎间盘是没有血液来供给滋养的,仅靠上下椎体渗透出来的一点液体提供营养。所以,腰椎间盘没有自我修复的能力,...

一把办公椅,割了千万职场精英?

长期久坐更是容易引发脊柱侧弯、腰椎间盘突出、颈椎病等健康问题。世界卫生组织统计,2020年全球腰椎患病人数估计为6.19亿,相比1990年增加了60.4%。图片来源:Pexels中国历来讲究"坐"的文化,不同的场合配以不同的座椅,如太师椅、官帽椅、玫瑰椅等。但在现代生活的背景下,工作繁忙、空间有限,这就需要...

推荐丨宋庆华:刑警感(短篇小说)

之前被队长呛了几句,他颇不服气,也想在徒弟面前挽回点儿面子,下车踹了轮胎一脚:“你们都明白队长那话的意思吗?蜀中无大将,廖化作先锋,他是不看好我们能破案的。大家把活儿做仔细点儿,咱得破得漂漂亮亮,让他没话说!”老烟枪确实有他的独到之处。他跟在技术员后面,把现场该看不该看的地方都看了,还真在...