多吃馒头对“胰岛”不好吗?告诫:若想降低血糖,少吃这5种食物

王医生耐心地解释道：“水果确实有很多营养，但对于血糖偏高的人来说，选择低糖水果更重要。比如苹果、柚子、草莓，这些水果含糖量低，纤维丰富，适量摄入有助于控制血糖。”李先生点了点头，似乎明白了，但他突然想起邻居老张的情况：“我那邻居老张，前几个月还好好的，结果突然血糖飙升，医生说他已经进入糖尿病...

厕所4个小细节,透露血糖大秘密?快来对照看看

[1]卢鹏超.急性脑梗死后应激性血糖升高的脑网络改变及功能连接分析[D].河北医科大学,2023.[2]申琳.饥饿可能是高血糖的信号[J].人人健康,2013,(10):52.[3]向雪松.2型糖尿病大鼠模型的建立及其在辅助降血糖功能评价中的应用[D].中国疾病预防控制中心,2010.李大妈今年六十有五，是个性格...

血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?

首先要说的是胰高血糖素,这是体内主要升高血糖的激素,如果血液中的血糖降低或氨基酸水平升高,会刺激胰高血糖素分泌,它可以使肝糖原分解加强,还可以抑制糖酵解,促进糖异生,从而升高血糖。这里有一个知识点,就是什么是糖异生,所谓的糖异生,指的是机体将非糖物质转变为葡萄糖或糖原的过程。比如脂肪和蛋白质,都是...

动物模型血糖被控长达一天,浙大团队制备口服胰岛素制剂,小鼠连续...

该团队的前期研究结果表明:只要能够构建体内响应的糖响应胰岛素,就能在人体出现低血糖时减少胰岛素的释放量,从而降低对于肌肉组织和脂肪组织的刺激作用,进而减缓低血糖发生的概率和程度。那么,要想进一步地完善胰岛素的血糖控制水平,或许可以通过仿生手段让肝脏成为人体胰岛素制剂的主要靶点。基于此,他们希望验证这样一个问...

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

1.减少Ins剂量一项阿卡波糖的研究显示:40例T1DM患者贯序使用二甲双胍和阿卡波糖,结果只有使用阿卡波糖后可明显改善PPG,胰岛素用量减少。一项米格列醇的研究证实:T1DM患者强化Ins治疗时加用米格列醇可降低BMI、总Ins剂量及使用频率,并减少餐前低血糖事件。

...代谢!Nature子刊:仅3个月,喝对酸奶,能显著改善血糖稳态和脂肪肝!

进一步的关联性分析显示,肝脏中BCHA水平与空腹血糖和肝脏甘油三酯含量存在反向关系(www.e993.com)2024年11月14日。正如上述提及的,饮用酸奶组体内的BCHA含量越高,空腹血糖和甘油三酯水平自然也会随之降低。BCHA是肝脏以及肌肉葡萄糖摄取的细胞自主调节剂总结来说,BCHA,尤其是HICA,是肝脏和肌肉葡糖糖代谢的细胞自主调节剂。在高脂高糖饮食导致的肥胖...

你可能是糖尿病前期,现在重视还不晚

空腹血糖受损和糖耐量异常统称为糖调节受损,也可以理解为血糖已经偏高了,只是还没有达到糖尿病的严重程度而已。如果不加干预,这部分人群未来发生糖尿病的风险很高,所以又把这种情况称为“糖尿病前期”,意思就是说快发生糖尿病了!检查发现为糖尿病前期咋办?最有效的干预措施就是通过控制饮食、增加运动、减轻体重来使...

降低胆固醇,阿托伐他汀和瑞舒伐他汀,到底选哪个?

他汀类药物的作用强度是根据其对低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的降低幅度进行划分的,能把LDL-C水平降低50%以上的只有阿托伐他汀和瑞舒伐他汀,这两种药也被称为强效他汀类药物,其他药则被称为中效他汀类药物。在相关实验中,瑞舒伐他汀的作用更强一些,在最大剂量用药时,可以把LDL-C水平降低63%左右,而阿托伐他...

运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳

偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了?其实他也不是没想过,只是这种事情也不好意思去检查。后来还是在网上看有文章说枸杞可以降血糖、养肾,很多和自己症状一样的人都靠枸杞养回来了,于是也心生尝试念头。为了泡枸杞,他还专门买了一个水壶,每天上班就来一杯,连续吃了小半年后身体好没好转不知道,...

左侧锁骨下动脉起始段斑块形成是什么意思

血糖长期过高会引起糖基化终产物累积,促进平滑肌细胞迁移和增殖,加速动脉粥样硬化的进程,从而增加斑块形成的概率。患者应严格遵循医生指导通过口服格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等药物降低血糖水平。5.高脂血症高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分浓度升高,导致脂质代谢紊乱。脂质在局部堆积形成脂肪条纹,进...