苏东坡留给现代人的疗愈方案

禅定就是心如止水,是精神平衡的理想状态。酷到底是什么呢?我觉得,首先是有力量,凭一己之力坚守自己的性情、自己的个性,在强大的力量面前仍然有自己的内心世界。从魏晋南北朝的玄学、清谈、服用五石散开始,颓废和灵性形成了一种别致的酷。玄之又玄的众妙之门,被全新地开启了。苏轼从小接触道教,道教名山青城山...

烧香为何一定是三根?每根分别代表什么?传统文化我们不得不知

在佛教中,烧香是一种重要的供养和修行的方式,它可以表达对佛、法、僧三宝的敬仰,也可以增进自己的戒、定、慧三学。因此,佛教徒在烧香时,一般都会选择三根香,分别代表戒香、定香和慧香,寓意着戒贪、定嗔、忘痴变慧。戒香,是指遵守佛教的戒律,不做不善的事,不说不善的话,不起不善的心。戒香的目的是...

中国禅是佛教的一个宗派吗?

他先是解释道,“禅宗不是印度和中国其他佛教宗派所采用的禅修体系,”接着又说明为什么禅宗和其他禅修的不同:“修禅一定要有开悟;一定要有一种普遍的精神剧变,它摧毁了旧的智性积累,为新的生活奠定了基础……在其他禅修中没有这些东西,因为它只是一种宁静的心灵锻炼。”杜默林不同意铃木的观点,他批评铃木大拙过分...

炼精化气针法发明人专访:炼精化气,青少年健康成长的守护神!

学生也没有这样的功夫,学习压力山大,而且精气一旦下滑,心理极其躁动不安,根本无法静下来修炼,不自慰手淫,就得有快速有效的办法把精子气化掉,炼精化气针法,正是解决这一刚需的,运用该针法,轻松易行,只需半小时,就可轻松解决洪水即将绝堤的难题,而且,精子气化后,还能疏通督脉,上升滋养心胸大脑,心宁静,专注力,睡眠,...

文史丨八段锦、五禽戏、射箭……来看古人如何运动养生

受佛家思想影响,出现了禅定功、按摩法等养生功法,如天台宗禅定的“止观法”。受医家思想影响,防病治病思想与养生功结合,如孙思邈《千金要方》有导引按摩、调气服食、静养、运动等主张。受道教思想影响,出现了修炼内丹的养生功法,钟离权、吕洞宾、陈抟等人的著作为宋元内丹派的形成奠定了基础。

【中国中医药报】组场:中医气学说创新技术

实验方法“双向关联实验法”是组场实验独特的实验方法,指将组场对象的实验效果和组场干预人员的生命状态(包括意识状态)相互对比关联,以研究组场干预人员的生命状态是否与组场对象的实验效果相关,两者皆是组场实验的研究对象(www.e993.com)2024年11月8日。所谓“双向”,顾名思义是指在组场实验方案设计上,同时研究实验对象的效果和实验组场人...

武术:一种追求和谐与自我提升的艺术

武术深深植根于中国传统文化,其中儒家、道家和佛教的思想都对武术产生了深远影响。儒家强调礼仪、谦逊和和谐,这在武术的实践中得到了体现;道家主张自然、无为、柔中带刚,这在武术的技术中得到了反映;佛教的禅定和冥想则对武术修炼中的心灵平静和精神集中提供了指导。

密宗与禅宗的差异

2.修行方法:密宗的修行方法多样,既有念咒、打坐、冥想等传统方式,也有曼荼罗法、胎藏界、金刚界等独特的修行方法。曼荼罗法是一种通过构建象征性空间或仪式场所进行修行的方法,被认为可以帮助修行者集中精力,进入深度禅定状态。胎藏界和金刚界则是密宗中的两种重要修行体系,分别代表了不同的修行路径和智慧境界。

打坐时,快速进入禅定的方法

打坐时,快速进入禅定的方法打坐作为一种修行的方式,从古到今都有。不仅在中国存在,在世界各地,都存在打坐的方式。有的人将打坐作为一种静心的方式,使自己的身心得到安宁;有的人则将它作为一种修行的方法。一般说来,长期坚持打坐能让身体素质逐渐变好,这是人们普遍都认识到的。

冥想、禅定、打坐到底有什么区别?丨冥想Q&A

“禅定”是佛教禅宗的术语。“禅”是印度梵语禅那的简称,意思为“定”,所以禅定这个词汇本身就有专注、安定的意思。禅定这一概念本身非常复杂晦涩,因此我们不在这里过度深入探讨。但是我们如果仅从意识层面的角度来看待禅定这一行为的话,可以理解为“反意识运动”,也就是让人收束思维感官,从而练习心境的稳定专注。在...